БогданкеWitch про ЗОЖ

2022-05-23 22:07:01 Рубрика #вислоухиеновости

Когда ищешь все новые способы дотянуться до хвоста, но все никак Открыть/Комментировать

2022-05-23 15:23:56 Всю жизнь мечтала о белых зубах

Не подумайте - они у меня обычного цвета, ничего такого. Но за много лет работы редактором красоты глянца, наверное, единственное, что я не попробовала - это отбеливание зубов. Потому что у меня очень чувствительная эмаль - и даже профессиональную чистку я переношу с трудом (но делаю, конечно, куда деваться)

Когда я недавно изучала российские бьюти-бренды, то нашла очень интересную марку по уходу за зубами Emra.

• Во-первых, посмотрите, какие стильные упаковки. Черное, белое, дерево - очень круто

• Во-вторых, если не лениться регулярно использовать средства, то действительно можно слегка осветлить эмаль в домашних условиях.

Главный помощник - карандаш, который нужно наносить в качестве завершающего этапа ухода раз в день. У него удобный аппликатор, которым можно аккуратно распределить средство только по зубам, не затрагивая чувствительные десны (а у меня они еще более капризные, чем зубы). Через 2 недели зубы и правда становятся светлее Открыть/Комментировать

2022-05-23 11:36:20 Есть, конечно, вопросики к свадебному платью Кортни Кардашьян (простите, я ретроград), но спасибо ей за то, что она хотя бы не худела к свадьбе на 7-10 кг за 3 недели, чтобы в него влезть. Ну либо не рассказала об этом прессе Открыть/Комментировать

2022-05-22 21:19:16 А мы-то думали, чего нам не хватало Открыть/Комментировать

2022-05-22 20:19:34 Вислоухая рысь тем временем подросла Открыть/Комментировать

2022-05-22 20:15:58 Ресвератрол, витамин Е, коэнзимQ10 - нужно ли пить в таблетках?

Мы все время слышим, как нам нужны антиоксиданты для борьбы со свободными радикаламм - и кожу омолаживают, и старение в целом замедляют. Всем хороши, одним словом. Я сама столько статей на эту тему написала когда-то в глянце - не пересчитать

Однако тут есть подводный камень. Прямо-таки скала. Избыток антиоксидантов может быть очень плохой идеей. И если ликопина из помидоров и антацианов из ежевики вы вряд ли сможете переесть, то таблеток как раз вполне можно перебрать. Если скупить все БАДы с многообещающими заявлениями вечной молодости

Почему это может быть плохой идеей:

Во-первых, если принимать много антиоксидантом извне, то механизм самостоятельной выработки может «разлениться»- комплекс вы пропьете, а дальше система сама работать не будет. Наш организм всегда идет по пути наименьшего сопротивления!

Во-вторых - и это самое главное - при избытке антиоксидантов свободных радикалов может стать слишком мало для борьбы с раковыми клетками. Вот почему в возрасте с 45 до 60, например, настоятельно советуют отказаться от любых таких добавок, потому что возрастает риск онкопроцессов

Ну и кроме того, это просто дополнительные таблетки, которые дают нагрузку на печень - и на бюджет Открыть/Комментировать

2022-05-21 20:23:18 Возвращаюсь к вчерашним обесогенам

Позавчера в The Guardian написали, что в ожирении виновата плохая экология. И дело не в том, что продукты сейчас «не те», а в загрязнении воздуха. Речь о новых исследованиях (пока не признаются полностью официальной медициной), которые говорят о том, что загрязняющие частицы - их назвали «обесогены» - могут быть причиной ожирения. Причем не только непосредственно у тех, кто их вдыхал, но и потомков - заявляется, что они вызывают мутации, которые потом передаются из поколения в поколение.

Загрязнители (бисфенол А, фталаты, пестициды) обвиняют в том, что они меняют метаболизм в целом и жировой обмен в частности - то есть усиливают отложение жира и мешают чувствовать насыщение в нужный момент

Звучат аргументы довольно убедительно, но они в то же время косвенные. По этическим соображениям нельзя провести прямые эксперименты на людям и заставлять их вдыхать опасные токсины. Ожирение ведь могут и не вызвать, но вред точно нанесут

Даже если это все правда, то что с ней дальше делать - пока непонятно. Потому что минимизировать воздействие довольно затруднительно, если не жить где-нибудь в богом забытом лесу высоко в горах. Да и есть ли такие еще.

Поэтому сбалансированное питание все еще рабочий метод - им мы можем управлять Открыть/Комментировать

2022-05-21 17:10:10 Сегодня встречались в Эрмитаже мамско-бьюти компанией: мы все когда-то работали с двух сторон индустрии - бьюти-журналисты и пиарщики бьюти-брендов (кто-то продолжает и сейчас!).

Когда-то в позапрошлой жизни у нас не было детей, и мы регулярно вместе (в разных вариациях) пили шампанское в командировках по всему миру. Сегодня пили только кофе, но было нам не менее весело

Жизнь радикально изменилась, пожалуй, у всех, но бьютики бывшими не бывают Открыть/Комментировать

2022-05-21 13:38:11 Летом журналов почти не будет, да. Обещают Marie Claire, Психологию и вроде Robb Report. Посмотрим, что там осенью Открыть/Комментировать

2022-05-21 13:11:02 Открыли сезон пикников. Погода в Эрмитаже есть вот такая терраса, где можно устроиться компанией и наслаждаться. Вообще в любом парке Москвы, к слову, можно в любом месте устроить пикник - без мангала и алкоголя. С мангалом - в специально оборудованных местах Открыть/Комментировать