Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

БогданкеWitch про ЗОЖ

Логотип телеграм канала @nbogdankevich — БогданкеWitch про ЗОЖ Б
Логотип телеграм канала @nbogdankevich — БогданкеWitch про ЗОЖ
Адрес канала: @nbogdankevich
Категории: Мода и красота
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.10K
Описание канала:

Наташа Богданкевич @natasha_bogdankevich
Про питание, красоту и здоровый образ жизни с заботой о себе и здравым смыслом
Диплом нутрициолога ЦНАП РГСУ, сертификат Precision Nutrition Level 1
Сопровождение - пишите в личку @natasha_bogdankevich

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал nbogdankevich и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 15

2022-04-19 14:38:08
Три секунды мимишности от вислоухой рыси
409 views11:38
Открыть/Комментировать
2022-04-19 12:47:21 Conde Nast сделали официальное заявление. Vogue и Tatler в ближайшее время не будет.

Последние лет 5 моей работы в глянце мы все время слышали (да и сами вели, что уж скрывать) тревожные разговоры о закате печатного и вообще классического глянца. Для этого было много обьективных причин - потребление информации изменилось драматически с появлением смартфонов и быстрого интернета. Я частенько жалею, что не начала активное погружение в дижитал раньше - все казалось, что у бумаги еще долго будет свой особый шарм. Он, собственнно, и был. Мы точно никогда не могли предположить, что закат глянца будет таким. На самом деле, хочется верить, что все вернется. Или не вернется, но все же будет. Возможно, по-другому. Это ведь как один из символов прошлой жизни
415 viewsedited  09:47
Открыть/Комментировать
2022-04-19 12:09:03
А если говорить о еде аут, то вчера приятно удивила… «Шоколадница»! Внезапно в меню нашлись матча на кокосовом молоке и хумус из баклажанов и вяленых помидоров
399 views09:09
Открыть/Комментировать
2022-04-19 11:43:39
Как сейчас заказываете продукты?
Anonymous Poll
44%
Чаще иду в магазин
26%
Чаще онлайн
29%
Примерно поровну
2%
Хаотично и бессистемно
128 voters371 views08:43
Открыть/Комментировать
2022-04-19 11:36:45 Интересная примета времени: люди стали меньше заказывать еду домой и больше ходить по магазинам. Об этом говорят источники в Азбуке Вкуса, а Самокат и вовсе закрывает дарксторы в части регионов.

На первый взгляд, не совсем понятный тренд, ведь цены в магазинах и в доставке часто те же самые. А иногда даже можно найти дешевле - я вот на днях обнаружила, что корм для котят в Яндекс.Лавке стоит столько же, сколько при заказе большой упаковки на Озоне - и это дешевле, чем во всех окрестных зоомагазинах. Хотя по другим позициям Озон, конечно, часто выигрывает - листы для лазаньи Barilla, например, почти в 1,5 раза отличаются!

Возможно, тут срабатывает психологический момент: люди сейчас на автомате отказываются от благ цивилизации и комфорта в стремлении сэкономить, хотя это не всегда в итоге экономически имеет смысл. Или заказывая онлайн, многие чаще заказывают лишнее, потому что не видят продукт живьем?

По себе заметила так: доставкой продуктов продолжаю пользоваться также, как и раньше, но определенно более внимательно. Проверяю список, чтобы не заказать лишнего, больше обращаю внимание на цены, обстоятельнее обдумываю набор, чтобы ничего не портилось. А вот готовую еду точно стала меньше заказывать. Видимо, тут тот самый психологический эффект про комфорт и блага.
387 viewsedited  08:36
Открыть/Комментировать
2022-04-18 20:35:04
Рубрика #вечерниймем
409 views17:35
Открыть/Комментировать
2022-04-18 18:51:27 Меня тут в очередной раз спросили, как поднять иммунитет после зимы

Плохая новость: иммунитет нельзя резко «поднять». Это слишком сложная система, чтобы какой-то волшебный продукт или таблетка справились

Хорошая новость: здоровый рацион питания действительно помогает поддерживать в адекватном состоянии в том числе иммунную систему - как и все другие системы организма. Потому что каждая наша клетка питается тем, что мы едим каждый день

Конкретно, что особенно помогает - писала тут
411 viewsedited  15:51
Открыть/Комментировать
2022-04-18 11:05:51 Интересная статистика по продажам косметики. Корейцы чувствуют себя лучше всех. Это, конечно, совсем не удивительно, потому что у них и соотношение «цена-качество» хорошее, и с поставками, вероятно, попроще, чем у западных. Хочется верить, что российские все же подтянутся
422 views08:05
Открыть/Комментировать
2022-04-18 10:31:52 Врываюсь в этот понедельник с идеями для завтрака. В целом, я любой прием пищи могу комфортно осуществить на бегу из подручных средств (хотя не люблю так делать и вам не советую), но завтракать обожаю медленно. Без него весь день наперекосяк. Впрочем, все это (кроме каши) я иногда ем и на обед или перекус
424 views07:31
Открыть/Комментировать
2022-04-17 19:56:20
Рубрика #чтоестнутрициолог

Хозяйке на заметку: вонголе есть в «Моремании». Те, что на этом фото, куплены еще по 279 руб/500 гр, сейчас 339 руб

Им, в целом, особо компания не нужна - достаточно оливкового масла, чеснока, соли и перца. Если есть, можно добавить белое вино при готовке. Ну, можно и потом, конечно!

Просто нереально вкусно
443 views16:56
Открыть/Комментировать