2021-04-13 09:42:47
Как работа с психологом порождает нарциссов.
Есть такая тенденция, которая меня беспокоит.
Если человек приходит в терапию в состоянии жертвы
(ребенка), то за время работы он вырастает. И знаете, с большой вероятностью становится самовлюбленным, колким эгоистом.
Это легко объяснимо.
Если человек подавляет свои желания и живет по правилам других - стадия, где он это осознает и выплёскивают агрессию абсолютно нормальна.
Не очень приятна для окружающих, но нормальна.
Так мы учим человека убирать пассивную позицию в своей жизни, говорим о здоровой агрессии и учим ее выпускать.
Это процесс, в норме, происходит в подростковом возрасте. Человек растет и чтобы отделиться от семейного гнезда, ему нужно сказать:
«все у вас здесь неправильно устроено и вообще вы дураки, я пойду и создам лучшую жизнь со своими правилами!». Задача взросления
( и терапии ) в том, чтобы пройти обе стадии :
Стадию пассивности и
Стадию агрессивности.
И прийти к тому, что психологи называют
Ассертивность - это такое взаимодействие с миром, в котором я думаю о своих желаниях, и уважаю желания других.
Давайте подробнее рассмотрим плюсы и минусы всех трех позиций.
1.
Пассивная позиция, это позиция маленького малыша, который нуждается в родителях и думает что сам не справится.
Минусы:
- Стремление удовлетворять желания других лишь бы они думали обо мне хорошо;
- Тревожные мысли: «А вдруг коллеги плохо обо мне подумают, или партнер считает меня плохим?»
- Комки страха и тревоги в животе. Жизнь в этой позиции рождает много напряжения .
Плюсы:
- Со стороны такой человек часто приятный, добрый, милый.
- Люди его любят и хотят заводить с ним отношения.
2.
Агрессивная позиция, это позиция подростка.«
Ой! Да вы мне вообще не нужны! Я сам знаю как лучше».
Минусы:
- Убеждение, что сделать так, как хочу я - хорошо, правильно и логично.
- Человек «всегда прав», и людям тяжело от его давления.
- Жизнь одинока, отношения с людьми поверхностны и не удовлетворяют.
Плюсы:
- Твердая позиция сдобренная милой улыбкой и рациональным суждением очень помогает продвигаться в карьере и занимать лидирующие позиции.
- Человек знает чего хочет и идет к этому.
3.
Искусство ассертивности или взросления в том, чтобы понимать, что вообще, я конечно хочу чтобы все в этом мире было по моему. Но я не один на планете, она не вращается вокруг меня. Каждый хочет, чтобы все в том мире было по его правилам. И это нормально, это доказывает что мы здоровенькие организмы со своими желаниями.
Плюсы: Все, что я писала выше в пассивной и агрессивной позиции.
Минусы: Этому нужно учиться, перебарывая свои автоматические программы.
Нужно уметь фрустрировать людей и выносить фрустрацию.
Делать что-то для другого и просить что-то для себя.
И много других маленьких нюансов, которые вырастают из одного ключевого знания.
Главное - думать о себе и о других. Иметь гибкие границы и будет нам счастье.
Поразмышлять об этом, понять как применить ассертивность в вашей жизни можно в беседе с Юлей и Владом. В четверг в 19:30 по московскому времени.
2.3K viewsedited 06:42
Н
