На пульсе

2022-02-21 07:05:00 Бюстгальтер и рак — развенчиваем миф

Наверняка вы слышали очень популярный МИФ — женщины, которые носят бюстгальтер с косточками по 12 часов в день, рискуют заболеть раком.

Но нет никаких доказательств того, что компрессия лимфатических узлов бюстгальтерами может вызывать рак молочной железы и, если говорить, то в реальности биологические жидкости перемещаются вверх к подмышечным лимфатическим узлам, а не к косточкам бюстгальтера
⠀
Качественные научные исследования не находят никакой взаимосвязи между этим предметом гардероба и раком. Носить или не носить бюстгальтер — выбор, который должен быть продиктован только комфортом, удобством и эстетическими соображениями. Открыть/Комментировать

2022-02-20 07:05:00 ОБМОРОК — почему это случается?
⠀
Казалось бы, ничего страшного, жара, скопление людей и душный офис — бывает...
Но иногда, обморок сигнализирует нам о серьезных нарушениях в организме.
⠀
Механизмы развития обморока
Нейромедиаторный обморок вызван сбоями в работе вегетативной нервной системы.
В силу различных причин она изменяет тонус сосудов, меняется сердечный ритм, снижается давление.

Аритмогенный обморок возникает вследствие резких сбоев в сердечном ритме.
Такой обморок характерен для сердечных заболеваний.
⠀
Ортостатический обморок возникает, когда человек резко встает из лежачего положения.
Сосуды не успевают среагировать на новое положение тела, и происходит отток крови от головы.
⠀
Цереброваскулярный обморок связан с нарушениями циркуляции крови в мозге из-за патологии его сосудов(атеросклероз).
⠀
Если хотя бы раз с вами ЭТО произошло, не стоит игнорировать этот симптом — обратитесь к ДОКТОРУ, Открыть/Комментировать

2022-02-19 07:05:00 Микробы — АРМИЯ ЗАЩИТЫ

Наша микрофлора уничтожает болезнетворные бактерии, попавшие в кишечник, препятствует распространению вирусов по организму, оберегают стенки кишечника от прямого воздействия чужеродных веществ по организму, синтезирует в кишечнике необходимые нам витамины и способствует повышению нашего иммунитета.
⠀
ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ нужны нам для правильного переваривания и усвоения пищи, организации обмена веществ, синтезирования аминокислот и витаминов. Также микробы отвечают за перистальтику, защищают нас от всасывания токсинов и некоторых аллергенов
⠀
Почему возникают проблемы со здоровьем, если они(бактерии) так важны для нашего организма?
Это связано с тем, что некоторые бактерии начинают бесконтрольно размножаться и поэтому приводят к развитию болезни. Открыть/Комментировать

2022-02-18 07:43:10 А у вас глаз дергается?

Практически каждый, хоть раз в жизни ощущал, как самопроизвольно дергается ГЛАЗ.

Это называется – ГИПЕРКИНЕЗ или нервный тик. Врачи же называют это явление МИОКИМИЕЙ.
Как правило, это симптом возникает в результате сбоев в центральной нервной системе, мышцы глаз начинают сокращаться из-за чрезмерного нервного напряжения, хронической усталости и раздражении мембраны глаз

Установить точную причину подёргиваний век и назначить адекватное лечение сможет только квалифицированный доктор. Поэтому при наличии хотя бы одного из следующих симптомов обязательно запишитесь на приём к врачу:
— нервный тик длится более семи дней;
— происходит полное закрытие века;
— миокимия затрагивает не только мышцы вокруг глаз, но и другие ткани лица;
— возникает отёчность, покраснение или боль в глазах.

Стоит тревожиться и идти к врачу в том случае, если подёргивание длится долго, более недели, причиняя боль и сильный и дискомфорт. Открыть/Комментировать

2022-02-17 07:05:00 У вас голубая ГУСТАЯ кровь

В норме кровь должна быть очень ТЕКУЧЕЙ.
Но к сожалению, человек делает все, чтобы эритроциты буквально липли друг к другу и к стенкам сосудов. В результате — слишком густая и легко свертываемая кровь.
⠀
Как следствие — тромбофлебит, инфаркт, инсульт, варикоз и др. Самое "безобидное" из последствий сгущения крови — кислородное голодание мозга, сердца и других мышц, а также снижается тканевой и клеточный транспорт гормонов, витаминов, минералов и других жизненно важных веществ.
⠀
Так что мало только съесть правильную еду с достаточным количеством нутриентов. Мало здорового желудочно-кишечного тракта, чтобы это все расщепилось и всосалось. Нужно все драгоценные вещества еще донести до адресатов — наших органов и систем
Ведь кровь, кроме всего прочего, еще и транспортная система. Открыть/Комментировать

2022-02-16 07:05:00 Ферменты — все слышали, но не все знают

Ферменты — это особые вещества, которые могут остановить, ускорить, замедлить или запустить почти любую реакцию в нашем организме.

Поговорим именно о пищеварительных ферментах.
Симптомами ферментативной недостаточности являются чрезмерное газообразование, расстройства пищеварения, отрыжка, тошнота, периодическая рвота.
В разных местах пищеварительного тракта «работают» разные ферменты. Энзимы переваривают пищу, разрушая белки, жиры и углеводы, чтобы они вообще смогли усвоиться нашим организмом.
Слюна содержит уникальные ферменты, расщепляющие углеводы так, чтобы они не отправились прямиком в жировое депо.

Диагностировать ферментную недостаточность можно по симптомам, анализу кала (копрограмма ).
Например, высокий уровень холестерина в большинстве случаев говорит о застое желчи.
Низкий уровень белка в плазме крови — о не достаточной кислотности желудка. Очень информативны также УЗИ или КТ органов ЖКТ . Открыть/Комментировать

2022-02-15 07:05:00 Непереносимость лактозы и что с этим делать

Все люди делятся на тех, кто генетически переносит лактозу и на тех, кто ее не переносит

У большинства взрослых нет фермента лактазы, который расщепляет лактозу. Поэтому молоко подолгу задерживается в кишечнике без возможности расщепиться, создавая там комфортные условия для роста патогенных грибов и бактерий. На фоне этог и акне, и вздутия, и даже головные боли.

Низкожировые молочные продукты (0.1%, 1%) содержат в составе крахмал и рафинированные растительные жиры. Кальций же из молочной продукции усваивается в кости только в присутствии жиров (от 9%), без них он образует кальцинаты во внутренних органах (почках, простате, шейке матки и др).

Если вас вдруг стошнило после выпитого стакана кефира, то не факт, что у вас есть лактозная непереносимость. Но если ощущение тошноты и дискомфорта присутствуют постоянно после употребления молока или молочных продуктов, тогда есть вероятность, что ваш организм не переносит лактозу. Открыть/Комментировать

2022-02-14 07:05:00 Встроенные функции нашего организма
⠀
Думаете, что ваш организм полностью находится под вашим контролем?
Он умен, самостоятелен и может защитить вашу жизнь от внешних угроз.

Как?
Благодаря своим встроенным функциям.
ЗЕВАНИЕ
Одна из причин, по которой человек зевает — "перегрев" или "перегрузка" головного мозга (работа, недостаток сна, напряжение, стресс).⠀
Вдыхая во время зевка много воздуха, мы:
Слегка охлаждаем мозг через верхнее нёбо.
Раскрываем дыхательные пути.
Увеличиваем поступление кислорода в кровь.
Расслабляем мышцы.
⠀
ЧИХАНИЕ
Оно запускается, когда в носовой полости скапливается много аллергенов, микробов, пыли. Нервные окончания раздражаются — мы чихаем, избавляясь от всего лишнего, что было в носоглотке.
⠀
ПОТЯГИВАНИЕ
Во время потягивания организм готовится к физическим нагрузкам:
Мышцы разминаются.
Восстанавливается кровообращение.
Улучшается настроение. Открыть/Комментировать

2022-02-13 07:05:00 Легенда об алкоголе

Самое любимое средство для согревания в холодное время года — это спиртное!
Ну а чем еще греться на улице?
Где-то здесь родилась эта ЛЕГЕНДА
⠀
Алкоголь помогает человеку согреться
Согревается только КОЖНЫЙ покров, куда приливает большое количество крови. Общая же температура тела заметно снижается, из-за чего организм перестаёт адекватно осуществлять теплообмен. Вы замерзаете, но к сожалению, не чувствуете этого.
⠀
Поэтому, часто можно услышать, что при употреблении большого количества алкоголя человек способен уснуть на улице, не дойдя до дома.
ИТОГ — не чувствуя холода, человек рискует попасть в больницу с обморожением.
⠀ Открыть/Комментировать

2022-02-12 11:36:53 Как успеть СПАСТИ человека

Продолжим об отеке Квинке — тяжелым осложнением аллергической реакции.
Распознать его не сложно
— Отечность всего тела, в том числе шеи, губи языка;
— Как следствие, затруднения дыхания — свистящие хрипы и лающая речь;
— Головокружение и головная боль, вплоть до потери сознания, ПОСЛЕ контакта с аллергеном.

Первое же действие — вызвать скорую
Но ожидая ее можно потерять много времени. Что нужно делать в эти минуты?
По возможности лишаем контакта с аллергеном, если источник известен. Принять антигистаминные препараты при их наличии. Облегчите дыхание, сняв сжимающую одежду (рубашку, галстук, куртку).

И еще, тяжелые аллергики должны носить с собой шприц-ручку с эпинефрином (изображена на картинке) для немедленного использования в случае тяжелой аллергической реакции Открыть/Комментировать