На пульсе

2021-04-28 20:11:00 Люди, рожденные для ограблений банков

Ну, мы чуть-чуть утрируем...
Речь идет о адерматоглифии. Это сложное слово означает полное отсутствие рисунка на пальцах. А как следствие и отпечатков.
Что интересно для науки, при этом отсутствует и потоотделение.

Все из-за редкой мутации в гене SMARCAD1, отвечающего за этот рисунок.
Зарегистрировано всего 10 случаев этого заболевания. Открыть/Комментировать

2021-04-28 08:30:00 Хотите быть здоровым после 40?

Тогда ДО 40 проходите регулярно эти обследования.

Кардиограмма - самый доступный метод проверки работы сердца. Раз в два года

Сдача глюкозы крови и холестерина раз в два года.

Посещайте стоматолога, хотя бы раз в год.

Сдача анализов на основные инфекционные заболевания, передающиеся половым путём (ВИЧ, гепатит, вирус герпеса и папилломы). Особенно после случайного полового контакта.

Женщинам УЗИ молочных желез, раз в два года.

И не игнорируйте флюорографию. Она малоинформативна, но серьезную патологию обнаружит.

Да, Америку мы не открыли.
Но можете ли вы с уверенностью сказать, что выполняете весь список Открыть/Комментировать

2021-04-27 12:11:00 Они стоят на страже иммунитета

Лимфатические узлы.
Это небольшие образования в которых накапливается лимфа, её ещё иногда называют "сукровицей".

Именно эта тканевая жидкость доставляет иммунные клетки к месту болезни, питательные вещества и выводит токсины.

Увеличение лимфатических узлов сигнал наличия заболевания, ведь все описанные процессы активизируются.

Вы можете прощупать их пальцами в местах, указанных на картинке Открыть/Комментировать

2021-04-27 08:15:00 Ни в коем случае не игнорируйте этот симптом

ИЗЖОГА
Это ощущение сильного жжения за грудиной и выше по пищеводу. Часто, оно провоцируется пищей или спиртными напитками.

Откуда она берется?
Почти наверняка это гастро-эзофагильная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Под этими сложными словами спрятан простой смысл.

Сфинктер между пищеводом и желудком работает плохо, из-за чего пища забрасывается обратно и её высокая кислотность провоцирует жжение.

Что делать с изжогой?
Уберите из рациона агрессивные продукты (жареное, мучное, острое...) и алкоголь.
Если не помогло в течении двух недель - идем к гастроэнтерологу.

Игнорирование изжоги может привести к язве пищевода или онкологии. Открыть/Комментировать

2021-04-26 13:00:54 Температура была, есть и будет

Мы про те моменты, когда из симптомов болезни ТОЛЬКО температура.
И что это, совершенно не понятно.
Стоит сказать, что повышенной температура считается более 37,2°C.

И когда такое бывает
Чаще всего при ранних стадиях вирусных и инфекционных заболеваний или протекание их в лёгкой форме.
Если причина они — обильно питье, проветривание помещения и поход к врачу. Это краткая инструкция необходимых действий.
А вот чего нельзя — сбивать температура.

Но иногда температура длится неделями, что тогда?
Возможно это сигнал об онкологии или аутоиммунном заболевании — например, как при дебюте ревматоидного артрита.
Тут инструкция проще — СРАЗУ к врачу. Открыть/Комментировать

2021-04-26 08:15:00 Отеки ног и откуда они берутся

Яркое проявление некоторых заболеваний, приносящее множество дискомфорта.
Определяются при надавливании на предполагаемое место отека (обычно к нижней трети голени). После надавливания остается ямка, которая пропадает через несколько секунд
Причины могут быть системные или местные.

Самой частой системной причиной является хроническая сердечная недостаточность. В этом случае отеки будут более выражены вечером. Встречаются отеки вследствие нарушения обмена веществ.

Местными причинами является патология венозной системы конечностей и лимфатических сосудов.

Важный и простой способ проверки своего здоровья. Открыть/Комментировать

2021-04-25 09:05:00 Ну что, закаливание полезно или нет?

Результат закаливания – это, главным образом, повышение устойчивости организма.
При воздействии холода сосуды сужаются. Этот эффект проявляется в снижении частоты дыхания, сердечных сокращений и давления.

Организм просто привыкает к низким температурам и с каждым разом, эти эффекты проявляются все меньше.

Да, контрастный душ и другие методы защитят организм от фактора риска заболеть – ХОЛОДА.
Но не стоит забывать, что причина инфекционных заболеваний не он, а бактерии и вирусы. Открыть/Комментировать

2021-04-24 08:10:00 Почему перед сном мы не можем оторваться от соцсетей и что с этим делать?

Я думаю, с этим сталкивался каждый.
Если нет, то кому-то очень сильно повезло.

Чаще всего это происходит из-за желания человека получить немного времени для себя, после плотного рабочего дня.
Но это так не работает
Выкроив немного времени вечером и в итоге в полусне полистав ленту, на следующий день нам не хватит энергии — ведь мы опять не выспались.

И как выбраться из современного дня сурка?
Наверняка, вы уже где-то это слышали.

Максимальная темнота в комнате для сна, убрать звуковые раздражители, засыпать и просыпаться в одно и то же время ВСЕГДА.

Сразу не получится, но это единственные способ выбраться из этого порочного круга. Открыть/Комментировать

2021-04-23 08:10:00 Недостаток гемоглобина и почему это плохо

Вот то, что нужно знать. ОСНОВНЫЕ симптомы дефицита гемоглобина.

— Бледность кожных покровов и слизистых;
— Появление головокружений и одышки;
— Учащение сердцебиения.

Почему дефицит гемоглобина это плохо
Потому, что именно к этому белку крови крепится кислород, который он получает в легких.
А от органов потом несет углекислый газ. Недополучая кислород орган страдает и его продуктивность снижается.

Для образования гемоглобина в организме необходимо ЖЕЛЕЗО.
Оно содержится в мясных продуктах, бобовых, яйцах и листовых овощах.
Не в яблоках и гематогенках...

Есть какие-то из симптомов?
Обратитесь к врачу — он уточнит подозрения анализом Открыть/Комментировать

2021-04-22 08:10:00 Можно ли удалять липому?

Да, можно и часто даже нужно.
Это ДОБРОКАЧЕСТВЕННАЯ опухоль из жировой ткани.
Такие опухоли не редкость и бороться с ними не сложно. Хирург определит подходящий доступ и удалит новообразование

Задача пациента — ВОВРЕМЯ распознать липому.
Это мягкое на ощупь образование и может смещаться при надавливании. Растет она медленно и безболезненна, если не сдавливает сосуд или нерв. Открыть/Комментировать