На пульсе

2021-05-16 07:50:00 Перестаньте вредить своему организму!

Профилактика антибиотиками не только бесполезна, но и опасна. Они агрессивно влияют на микрофлору и их неоправданное применение, одна из причин выработки РЕЗИСТЕНТНОСТИ у антибиотиков
Это когда возбудители становится не восприимчивы к лекарственной терапии.

Единственный момент, когда профилактика антибиотиками оправданная мера - хирургические манипуляции. Их назначают в день операции и еще несколько суток после. Проводится это для профилактики внутрибольничной инфекции. Открыть/Комментировать

2021-05-15 08:15:00 Сколько же на самом деле нужно пить воды

О 8 стаканах в день, не слышал только ленивый. Хотя, даже ленивый слышал. Почему это в корне не ВЕРНО?

Потому, что любой организм ИНДИВИДУАЛЕН. Как норма может быть одна для мужчины весом 110 кг и ростом 205 см и хрупкой девушки гимнастки. И разница, очевидно, не в нескольких стаканах

Как обойтись в этом вопросе без обращения к диетологу?
Можно воспользоваться калькуляторами, вот один из них. Да, цифра будет лишь ориентировочная, но этого будет более чем достаточно. Открыть/Комментировать

2021-05-14 07:50:00 Диеты, которые вредят вашему организму

И таких невероятно много. Любая диета СТРЕСС для организма, поэтому подход должен быть адекватным. И один из самых ПЛОХИХ вариантов диет - монодиеты.

Почему
Наш организм нуждается равномерно во всех микроэлементах и их фракциях.
Употребление лишь одного продукта серьезно ограничивает и напрягает все системы нашего организма. Жиры, углеводы и белки не просто источник калорий, а фундамент для всего организма Открыть/Комментировать

2021-05-13 07:50:00 Что за несахарный диабет?

Достаточно редкое заболевание и связано оно с гормоном - вазопрессином. Его либо недостаточно вырабатывает гипоталамус, либо к нему невосприимчивы почки.

Задача ВАЗОПРЕССИНА в регулировании жидкости в организме - он контролирует выведения ее почками. При его недостатке возникает постоянная ЖАЖДА и повышенное выделение мочи (более 3 литров в день). Так же, характерным симптомами являются частые ночные позывы на мочеиспускание.
Еще при несахарном диабете встречаются симптомы обезвоживания - сухость кожи и слизистых, тошнота, усталость, головокружения.

У вас есть похожие симптомы
Тогда стоит обратиться к эндокринологу. Открыть/Комментировать

2021-05-12 07:30:00 Не позволяйте своему сердцу СТРАДАТЬ

Одно из самых опасных для нашего вечного насоса - пороки.
Это когда нормальная структура клапанов и камер нарушается. Обнаружить подобные патологии на старте сложно - сердце способно подстроится под эти изменения. И в этом проблема своевременного выявления пороков. Но вот некоторые симптомы, указывающие на возможный порок сердца.

- Одышка, которая появляется при привычных физических нагрузках;
- Боль в груди;
- Отеки ног во второй половине дня;
- Частые головокружения, потемнение в глазах;
- Учащение сердцебиения и различные аритмии.

Для вас знакомо несколько из этих симптомов - пора обратиться к кардиологу Открыть/Комментировать

2021-05-11 09:44:55 Болят мышцы и это не проходит?

Есть вероятность, что это миозит - ХРОНИЧЕСКОЕ воспаление мышц. Напоминает ломоту в теле или боль после занятий в зале, но длится гораздо дольше. Проблема этой болезни, что ее не воспринимают всерьез, а списывают на переутомление.

Как ее вовремя распознать
Мышечная боль сопровождается высокой температурой. Мышца может опухать, краснеть, так же иметь повышенную температуру и "твердеть". Но миозит может быть лишь синдромом других заболеваний.

Или провоцироваться лекарствами: статины, средства от подагры, альфа-интерфероны и препаратами от малярии. Открыть/Комментировать

2021-05-10 08:15:00 А что происходит с легкими после Covid-19?

Они восстанавливаются вообще?
Все зависит от степени и длительности поражения.
Клетки восстанавливаются, если воспаление не успело их разрушить. Но когда этот промежуток пройден (сроки разные, но мнения сходятся, что не менее месяца) развивается фиброз.
Погибшая легочная ткань замещает соединительная.
Но она абсолютно не функциональна и приводит к большей частоте респираторных заболеваний

Но чаще всего, подобное НЕ происходит. Все симптомы уходят и пациенты живут обычной жизнью. Открыть/Комментировать

2021-05-09 08:15:00 Стоит ли тратиться на Омега-3?

Если ответить коротко - да.
Кто не знает, омега-3 это одна из ненасыщенных жирных кислот, выполняющая множество функций. От модуляции иммунной системы до защиты сосудов от атеросклероза.
Только есть одно "НО".

Получать его лучше из натуральных продуктов. Принятие любых пищевых добавок необходимо лишь при неадекватном питании.
Если едите на ходу, 2 раза в пол часа и вообще через день, тогда да.
А если вы в состоянии контролировать свое питание - вот продукты, в которых достаточно много омеги-3
Рыба и почти все морепродукты - уже более чем.
Еще можно добавлять в рацион льняное масло, шпинат, морские водоросли Открыть/Комментировать

2021-05-08 09:49:13 «Острый живот» и почему он остро нуждается в скорой помощи

«Острый живот» это медицинский термин, обозначающий главным образом — перитонит.
Что за перитонит
Это воспаление брюшины — оболочки, которая покрывает многие органы брюшной полости. Происходит «острый живот» при распространение процесса за пределы органа или травмы живота.

Такое состояние нужно вовремя распознать, осложнение в виде сепсиса крайне опасно.
Как распознать?
— Главный признак, БОЛЬ в животе, усиливающаяся при ощупывании;
— Артериальное давление ниже 90/60;
— Рвота, спутанность сознания, бледность и холодный пот.

Это лишь основные
При сочетании этих симптомов, срочно звонить в скорую. Открыть/Комментировать

2021-05-07 07:50:00 Язва желудка появляется от таблеток

Точнее, одна из форм язв желудка - лекарственная.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), именно эта группа препаратов виновата в таких последствиях.
Те самые, аспирин и ибупрофен. Но еще одни популярные препараты этой группы на основе парацетамола язву не провоцируют.

Как это работает?
Все дело в защитном слое слизистой желудка. Существуют некоторый баланс агрессивных и защитных компонентов. А НПВП увеличивают воздействие агрессивного компонента.

Проблем можно избежать попутным назначением препаратов из группы ингибиторов протонной помпы - они восстановят тот самый баланс. Открыть/Комментировать