Психология и отношения

2022-09-09 17:03:12 Беннифер: любовь длиною в 20 лет

Дженнифер Лопес и Бен Аффлек своим примером опровергли предполагаемую теорию о том, что любовь живет три года. Им пришлось пройти 20 лет врозь, чтобы понять, что они созданы друг для друга.
Звездная пара познакомилась на съемках фильма «Джильи» в 2002 году, и практически сразу начали встречаться. Вскоре Дженнифер получила от Бена предложение руки и сердца, и весь мир ждал самой шикарной свадьбы года. Но она, к сожалению, не состоялась. Поговаривают, что инициатором стал Аффлек, в буквальном смысле сбежавший за пару недель до торжества.

Чем был вызван его поступок до сих пор неизвестно, но расплата за разбитое девичье сердце его все-таки настигла. Все помнят его скандальный развод с Дженнифер Гарнер из-за измены с няней, борьбу с алкоголизмом, затишье в творческой карьере. А Дженнифер Лопес не стала тратить время на страдания, а нашла утешение в работе. За 20 лет она стала самой успешной и высокооплачиваемой певицей, снялась в десятках фильмах, вышла замуж, родила близнецов и…развелась. И пока звезда Дженнифер разгоралась, звезда Бена потухала.

И вот спустя 20 лет с первой встречи, «Беннифер» (как окрестили пару журналисты и поклонники) снова вместе! И теперь они муж и жена. Аффлек и Лопес сыграли скромную свадьбу в Лас-Вегасе, а Дженнифер даже взяла фамилию мужа.

«Мы сделали это. Любовь прекрасна. Любовь добра. И оказывается, любовь терпелива. Двадцать лет терпения», - поделились счастьем пара.
Так почему же 20 лет назад пара так и не дошла до алтаря? И что изменилось сейчас?

Рассматриваем признаки нынешних здоровых отношений на примере Беннифер:

1. Умение решать проблемы вместе и не бояться признаваться в своих страхах. Возможно, в прошлый раз Аффлека напугала пристальное внимание, направленное на их пару. И вместо того, чтобы сознаться в своих опасениях, он решил просто сбежать. Сейчас пара осознает, что публичность – это своего рода бремя, которое им нужно нести вместе. И только сообща и невзирая на чужое мнение и взгляды, они могут построить гармоничный союз. Осуждающих или чрезмерно любопытных людей не мало, но они никак не могут повлиять на отношения. Скажем так, просто это не их дело. И не нужно оглядываться на чужое мнение.

2. Умение находить компромисс и не доводить до конфликта. Споры в любой паре – это нормально. Если их нет вообще – то это, наоборот, говорит о нарушении баланса в отношениях. То есть один из партнеров явно перетягивает на себя одеяло и решает за двоих. Такое явление по большей части присуще в токсичных отношениях, когда абьюзер не оставляет право выбора партнеру.

3. Готовность принять партнера таковым, какой он есть. И не пытаетесь изменить своего партнера. Каждый человек – состоявшаяся личность, со своим жизненным «багажом». Вы не измените личность человека, не скорректируете его поведение таким образом, чтобы оно устраивало вас. Повторимся, что подобный сценарий отношений присущ в токсичном союзе. Абьюзер пытается сломить личность партнера, подстроить его под себя. В здоровых отношениях партнеры не стесняются своих недостатков – их приняли, так сказать, в нагрузку с достоинствами, любят и уважают не смотря на минусы. Идеальных людей не бывает. С другой стороны, партнеры могут стать мотиваторами друг для друга. К примеру, под стать Дженнифер Бен стал следить за собой, вести здоровый образ жизни – это отметили и поклонники актера. Для Лопес правильное питание и спорт стали привычными атрибутами жизни. И Аффлек к ней подтянулся.

4. Вы продолжаете работать над отношениями. И здесь речь идет не о каких-то показательных романтических поступках или словах. В здоровых отношениях важны честность, открытость и уважение. На страсти далеко не уедешь. Когда она утихает, наступает новый этап – образно говоря, проверочный. Готовы ли построить с этим человеком долгосрочный союз, обустроить быт, создать семью? Вот звездной паре понадобилось целых 20 лет, чтобы это осознать! Безусловно, растягивать на столь длительный срок свои раздумья не нужно. Жизнь стремительна, и очень важно, чтобы рядом с вами был тот самый человек, который станет верным спутником и опорой. Открыть/Комментировать

2022-09-09 17:03:11 Открыть/Комментировать

2022-09-06 19:01:20 Не забыли? Вебинар «Что делать с детским непослушанием?» уже завтра. Встречаемся во вторник в 19:00 по МСК. Приготовьте заранее блокнот и карандаш, поскольку на вебинаре будет много полезной информации, которая пригодится в жизни. Вы научитесь: - разбираться… Открыть/Комментировать

2022-09-05 12:20:22 Не забыли? Вебинар «Что делать с детским непослушанием?» уже завтра.
Встречаемся во вторник в 19:00 по МСК.

Приготовьте заранее блокнот и карандаш, поскольку на вебинаре будет много полезной информации, которая пригодится в жизни.

Вы научитесь:
- разбираться в причинах непослушания ребенка;
- справляться с эмоциональным напряжением и не испытывать чувство вины за нервные срывы;
- использовать максимально эффективные приемы взаимодействия с непослушным ребенком;

Также вас ждет онлайн-практикум, на котором будут разобраны «волшебные фразы», мотивирующие детей сделать то, чего хотят родители.

Спикер:
Наталья Егорова – дипломированный психолог с 17-летним стажем, кандидат психологических наук, преподаватель в сфере высшего образования.

Вы сможете задать любые вопросы о своих непослушных детях, и если даже психолог не успеет ответить во время вебинара, то потом вы получите ответ в нашем паблике.

Регистрируйтесь здесь - https://bit.ly/3QW99b6

С любовью, ваши напоминающие админы Открыть/Комментировать

2022-08-30 10:20:52 Мозгоправ | Про отношения pinned «Недавний опрос показал, что многих из вас заинтересовал вебинар о детях Кто-то уже столкнулся с типичной проблемой всех родителей: «я говорю, а он/она/они не слушаются». А тем, у кого еще нет детей, стоит подготовиться заранее, на случай если будущий сын…» Открыть/Комментировать

2022-08-29 11:34:31 Недавний опрос показал, что многих из вас заинтересовал вебинар о детях

Кто-то уже столкнулся с типичной проблемой всех родителей: «я говорю, а он/она/они не слушаются». А тем, у кого еще нет детей, стоит подготовиться заранее, на случай если будущий сын или дочь окажутся врединами и хулиганами.

Советские методы воспитания от мам и бабушек уже не работают. Современные дети во всем другие: от мыслей до реакций. Что же делать в ситуациях, когда хочется наорать на непослушного ребенка? Как успокоиться и вернуться в ресурсное состояние? Можно ли избежать нервных срывов и избавиться от последующего чувства вины? Почему я теряю контакт со своими детьми? Этими вопросами задаются многие.

Мы позвали на поддержку психолога Наталью Егорову, специалиста по работе с дошкольниками и подростками, а также с их родителями. Вместе с ней мы разберем на практике основные конфликтные ситуации и проведем онлайн-тренинг, чтобы вы научились использовать правильные фразы, мотивирующие детей сделать то, чего хотите вы.

Вебинар пройдет во вторник, 6 сентября. Начало в 19:00

Регистрируйтесь здесь - https://bit.ly/3QW99b6

С любовью, ваши админы Открыть/Комментировать

2022-08-29 11:34:29 Открыть/Комментировать

2022-08-10 14:53:21 Открыть/Комментировать

2022-07-30 21:06:51 ​​Как правильно проводить время с партнером?

Время, проведенное вместе с партнером – это лучшее время в жизни человека. Оно наполнено любовью и романтикой. Однако, может случиться и так, что время вместе может обернуться серьезными проблемами, если вы будете допускать ошибки в времяпровождении (особенно часто эти ошибки возникают во время конфетно-букетного периода). И вот чтобы избежать этих ошибок, я предлагаю ознакомиться с основными правилами времяпровождения, чтобы время вместе шло вам только на пользу, а не во вред.

1. Разделяйте свою жизнь и отношения.
Я ставлю это правило во главу угла, потому как именно оно обеспечивает хорошую профилактику для разных проблем в отношениях. Суть правила проста: когда вы на расстоянии и заняты своими делами, то занимайтесь только ими, снизьте количество контактов (через социальные сети, мессенджеры и телефон), но когда вы вместе, то погружайтесь в общение с головой – здесь напротив нужно снизить контакты с внешним миром.

Почему это важно? – Да просто потому, что таким образом мы обеспечиваем нужное количество «тоски» по нам, чем закрепляем наше положение в отношениях. А вот внутри общения мы напротив выделяем важность нашего партнера, чем вызываем только положительные эмоции – «Раз он/она так сильно хочет провести время только со мной, то это значит, что я важен/важна для этого человека!». Иными словами, обязательно нужно разделять время для общения с внешним миром и своим любимым человеком – таким образом мы избежим ненужного профицита или дефицита внимания.

2. Делите время 50 на 50.
Здесь дело уже касается непосредственно интересов вас и вашего партнера.
Давайте разберемся на примере. Если ваш партнер любит смотреть корейские дорамы, а вы сами просто без ума от индийского кино, но при этом вы не сильно разделяете интересы друг друга, то тут наступает время компромисса: смотрите в первый день свои любимые фильмы, показывая их партнеру, а затем предложите показать что-то вам. И так – в любом деле, которая как-то касается разных интересов.

Очень часто я встречаюсь с фразой от моих клиентов из разряда – «Он/она не уважает и не интересуется тем, что люблю я!». Чтобы такого не было, важно как раз-таки идти на такой компромисс, даже если вы не любите то, чем занимается ваш любимый человек. Да, возможно, это будет не лучшее времяпровождение для вас, зато ваш партнер сможет более полно раскрыться и довериться вам, что крайне важно в отношениях.

3. Дарите эмоции.
Если ваш партнер говорит вам, что невероятно любит, к примеру, авторское кино, то вы ради дела можете купить билеты на местный кинофестиваль в таком жанре. И так, опять же, нужно и важно делать в отношении совершенно разных увлечений партнера.

Если вы идете на такие шаги ради вашего партнера, он непременно оценит этот жест. Более того, ощущение радости от события обязательно будет связано с вашей персоной, что непременно пойдет на пользу вашим отношениям. В моменты каких-то проблем в отношениях, человек обязательно вспомнит этим моменты и это даст большую надежду на восстановление отношений.

Используя эту простую схему, ваши отношения никак не пострадают от времени вместе, а только укрепятся. И чем дольше будет работать эта схема, тем крепче станет ваш союз.

До встречи! Открыть/Комментировать

2022-07-27 16:06:02 ​Что делать, если партнёр злоупотребляет алкоголем?

Алкогольная зависимость неблагоприятно сказывается на здоровье, как физическом, так и ментальном. И поскольку с этой проблемой столкнулась вторая половина, она автоматически начинает касаться и вас.

Если спутник говорит напрямую, что его беспокоит происходящее, то лучше принять меры. Можно проследить, когда он пьёт и сколько — словно он сел на диету и попросил ограничивать в еде.

Можно ещё попробовать зафиксировать все действия партнёра: снять на камеру, а потом показать. Естественно, делать это лучше, когда он трезвый — в таком случае высока вероятность, что человек пересмотрит своё отношение к спиртному.

Подталкивать к употреблению алкоголя может психическое заболевание. Тут уже нужно лечить не саму зависимость, а обратится к специалисту.

Самое главное — сохраняйте полное спокойствие, чтобы не происходило. Только так вы сможете проанализировать ситуацию и действительно помочь человеку, а не рассориться с ним.

До скорого! Открыть/Комментировать