Психология и отношения

2022-07-12 21:50:57 ​Недавно пришло мне письмо с очень яркой ситуацией. Я думаю, что вы всё поймете и сами, прочитав письмо подписчицы, ну а потом мы уже приступим к разговору о данной проблеме.

Итак, девушка пишет:

«Здравствуйте! Очень нужна ваша помощь, потому что я сама уже не знаю, что делать. Это ужас какой-то. Я начала встречаться с парнем не так давно, но у меня ощущение, что скоро сдадут нервы, потому что я уже не могу находиться рядом с ним. Он душит меня своей любовью. У него на все беды один ответ: люблю. Т.е он думает, что я услышу "люблю", и у меня настроение сразу поднимется. Возможно так и было бы, если бы я и так это не слышала по 150 раз на день! Он все очень преувеличивает, наводит панику, если я просто не отвечаю ему.

И вдобавок он еще жутко спешит. Мы встречаемся 3 недели, а он уже съехаться хочет, всем рассказывает, что свадьба скоро. И как вы писали в своих постах, я чувствую, что сейчас морально сильнее его, но я хочу встречаться с сильным духом парнем, а не с человеком, который бегает за мной и говорит только "люблю, люблю, люблю". Я не знаю как боротся с этим, но я знаю, что долго так не смогу.»

Девушка теряет интерес к молодому человеку, буквально СТРАДАЕТ от переизбытка любви – вот к чему приводит чрезмерное внимание со стороны партнёра и вот чего следует избегать в отношениях.

Конечно, сейчас кто-то подумает – «Ну очевидно же, что так душить своим вниманием не надо, парень явно перегибает палку, я никогда не буду так делать», но дело в том, что подобным «удушением» занимается огромное количество людей, хотя сами даже не понимают этого. Потом партнёр уходит, а человек сидит у разбитого корыта и думает – «Ну что же не так было? Я же так любил и столько делал для человека! Как же несправедливо со мной обошлись».

Масса народа делает такие ошибки из добрых побуждений, потому что «Так говорила делать мама», «Так в кино показывали», да и вообще все кругом говорят, что любовь поможет обрести любовь в ответ, однако такой подход в отношениях может вызвать обратный эффект!

Сейчас я кого-то удивлю, но даже такие фразы как «Давай встречаться», «Я тебя люблю» и «Ты самая лучшая/лучший» - могут значительно ухудшить отношения, если неправильно их использовать. Как говорил Парацельс – «Всё есть яд и всё есть лекарство», и в вопросах отношений эта фраза применима как нельзя лучше.

Существует ещё масса подводных камней, о которые люди запинаются всю жизнь, и так и не могут построить свои идеальные отношения, о которых мечтают.

Хотите узнать о том, какие самые разрушительные и при этом неочевидные ошибки допускают люди в отношениях? Открыть/Комментировать

2022-07-03 21:26:06 У нас есть чат ПАшников, если кто не знал

@pashniki Открыть/Комментировать

2022-06-30 10:46:19 ​Как человек попадает в позицию "слабого" партнера?

Давайте представим, что есть Артур и Вика. Они познакомились, понравились друг другу, начали встречаться. Всё идет хорошо, но тут Артур чувствует, что Вика отдаляется, уделяет ему меньше внимания. Это может произойти по любой причине - например, завал на работе.

Но Артур думает, что её чувства угасают, возникает страх быть отвергнутым (а чем больше этот страх - тем сильнее чувства к человеку), и Артур пытается вернуть всё на свои места. Он, начитавшись статей из гугла, начинает проявлять чрезмерно много внимания, постоянно звонить, дарить подарки и так далее.

Что происходит в голове у Вики?
Как я уже сказал, чем сильнее у человека страх быть отвергнутым, тем сильнее его чувства. Но Артур всеми своими действиями показывает, что он никуда не уйдёт, из-за чего чувства Вики понемногу угасают и она начинает отдаляться. Артур, видя это, начинает эмоционально вкладываться ещё сильнее, только усугубляя ситуацию.

Какой итог?
В лучшем случае, Вика предложит Артуру "остаться друзьями" или сделать перерыв в отношениях. В худшем - вернувшись с работы пораньше, он увидит в прихожей чьи-то незнакомые ботинки 45 размера.

Далее следуют страдания, апатия и прочие радости жизни. Артур сам раздул страх быть отвергнутым до огромных размеров, и страдания будут такими же огромными.

Так что же ему нужно было сделать, чтобы сохранить отношения? Об этом я расскажу в следующем посте. До скорого! Открыть/Комментировать

2022-06-28 15:59:51 ​​О чем думает человек, когда вас бросает?

Несколько подписчиков, от которых уходил партнер, задавали мне вопросы по типу "почему во время расставания человек перестает думать логически и вываливает кучу негатива, даже если я не делал ничего плохого?".

Такое поведение объясняется очень просто: если партнер уходит от вас из-за потери чувств, но по факту вы хороший человек, партнеру будет сложно себе признаться, что он бросает такого человека, потому что он будет чувствовать себя виноватым, да и как объяснить друзьям свой поступок в таком случае? Поэтому, чтобы не чувствовать себя виноватым, мозг начинает цепляться за каждую мелочь и искать оправдание. Сразу скажу, что пытаться что-то изменить в этом случае бесполезно. Если вы были в такой ситуации, то знаете, что у человека просто отключается логика и попытки всё вернуть ни к чему не приводят.

Что будет дальше?

Уходящий человек не обязательно уходит к кому-то, но в любом случае он уходит с мыслью о том, что найдет себе партнёра получше. Так происходит потому, что вы не дали достаточное количество эмоций уходящему, и эмоциями в данном случае считается чувство привязанности, вашей ценности и так далее по списку, который вам уже знаком.

Далее есть 3 варианта:
1. Ушедший человек действительно находит новые счастливые отношения и дела у них идут отлично (что бывает очень редко).
2. Человек не находит новые отношения.
3. Человек находит новые отношения, но там всё далеко не идеально.

В последних двух случаях через определенное количество времени у человека наступает пора ностальгии, он понимает, что в целом-то с вами было хорошо - в этот момент бывший партнер начинает сам выходить с вами на связь. В этот момент у вас появляется возможность вернуть отношения, если сделать всё грамотно.

А о том, насколько это целесообразно и к чему может привести, мы поговорим в следующем посте. До встречи! Открыть/Комментировать

2022-06-26 08:11:11 ​​Почему отдаление – эффективный метод?

Как правило, этим вопросом задаются люди, которые уже попали в слабую позицию в отношениях. Тут всё логично, ведь если человек уже находится в сильной позиции, его просто не волнуют вопросы из разряда «Как вернуть тепло партнера?».

Чем характеризуется слабая позиция?
Тем, что вы больше отдаете, чем получаете взамен, при этом сам партнер, не понимая происходящего и занимая более сильную позицию, даёт вам мало: вам не хватает внимания с его стороны, тепла, более качественного общения, времени вместе и так далее.

Отдаление здесь резко меняет ход игры. Изначально вы давали много, а тут резко количество вашего внимания снижается. Партнер, который не привык к такому положению вещей, начинает думать и предпринимать попытки вернуть всё на свои места – он даёт вам то, что вы хотите, и в итоге ваши позиции в отношениях уравновешиваются.

Речь здесь идет именно про легкое отдаление – вы снижаете количество внимания, больше занимаетесь своей жизнью и своими делами. Вопреки распространенному мнению романтиков о том, что «так нельзя» и «это же противоречит всей сути любви», это работает и идет на пользу обоим партнерам.

Отдаление работает тогда, когда в отношениях всё еще более-менее нормально, но уже появляются первые тревожные моменты. Поймите, что речь не идет о том, чтобы становиться злым, отчужденным или делать партнеру больно. Нужно лишь создать дефицит себя в отношениях, дать человеку повод подумать о вашей важности для него и поскучать.

Моя основная рекомендация максимально проста – если вы чувствуете, что попадаете в слабую позицию, просто попробуйте побольше внимания уделить себе, а не своему партнеру. Поверьте моему опыту, это ни коем образом не повредит отношениям, а только лишь улучшит тягу вашего партнера к вам.

До встречи! Открыть/Комментировать

2022-06-24 10:09:25 ​​То, что вы чувствуете – точно любовь?

Люди, которые реально любят друг друга, могут быть вместе до конца своих дней. И конечно же, такие отношения хотят построить практически все. Сосредоточившись на мысли о том, что им нужна именно такая любовь, но не зная её в лицо (ну не ощущал человек ничего подобного в жизни), люди склонны путать любовь с совсем другими состояниями. Эти ложные чувства вызваны другими факторами, это не любовь, но люди называют эти чувства именно так.

Пара небольших примеров для понимания сути.

Вот представим, что есть очень красивая девушка, которая всегда купалась во внимании. Она буквально с детства привыкла к нему и уже не воспринимала всё это всерьез. Но вот появляется молодой человек другого рода, который нашу красавицу просто не замечает. Она думает: «Неужели нашелся какой-то человек, который не видит, что я красивая?». Чтобы избежать удара по самолюбию, она хочет добиться внимания парня, и ей начинает казаться, что она влюбилась. А на самом деле это и не любовь вовсе – просто самолюбие девушки было впервые за её жизнь задето по-настоящему.

Или вот другой пример – парень, к которому никто никогда не проявлял внимания. Появилась в его жизни девушка, которая ответила ему какой-никакой взаимностью. Парень якобы влюбился по уши, уже жить без неё не может, весь мир к её ногам складывает и думает, что это истинная любовь. На самом же деле ему просто впервые перепало внимание, к которому он не привык. Теперь ему страшно возвращаться назад к одиночеству, из-за этого страха он испытывает сильнейшие чувства к человеку, а потому парень верит в то, что реально нашел свою любовь.

Разумеется, оба примера – это не примеры любви. Это примеры обычной зависимости или задетого самолюбия. В таком состоянии чувства зависимого человека в разы сильнее, чем при нормальной любви.

И если прямо сейчас вы находитесь в подобных отношениях, то подумайте – а любовь ли это в принципе? Если вы понимаете, что это зависимость, а не любовь, то такие отношения стоит прекратить ещё до того, как они принесут печальные последствия. Да, вам будет больно, тяжело и грустно, но у вас будет шанс обрести настоящую любовь.

До встречи! Открыть/Комментировать

2022-06-20 20:07:07 ​​Уверенность делает секс лучше.

За всю многолетнюю практику ко мне часто приходят разные люди с прямым или завуалированным вопросом о том, как именно улучшить свою сексуальную жизнь. Люди в возрасте приходят, потому что у них их сексуальная жизнь идет на спад, а молодые приходит потому, что их сексуальная жизнь только начинается, однако всех интересует один и тот же вопрос – «Как сделать так, чтобы моему партнеру со мной стало лучше, а мне – в разы приятнее?».

Есть много методов, которые помогут в этом. Можно вечно работать над мелочами и умудряться находить какие-то новые подходы, которые помогают повысить качество своей сексуальной жизни. Однако ничто не способно помочь вам лучше, чем повышение собственной уверенности в себе и избавление от страхов.

Как это вообще работает? Сейчас и разберемся.
Молодые люди, например, боятся того, что они чем-то не устроят своего партнера – у них есть множество комплексов по поводу своего тела, они боятся не понравиться, боятся того, что у них не будет достаточный размер определенных частей тела, боятся того, что будут проблемы во времени акта. Но что, если вдруг все эти страхи исчезнут? Что будет, если просто взять и убрать их?

Останется непоколебимая уверенность в собственных силах, отсутствие нервов, принятие самих себя – и всё это нравится нашим партнерам, так как улучшает нашу активность и наши качества в постели.

Мужчины меня поймут, потому как практически каждый знаком с ситуацией, когда из-за перенапряжения пропадает эрекция. Бывает такое, что мы настолько сильно боимся разочаровать партнера, что эрекция пропадает вовсе! – Вот это именно «то самое» проявление страха, которое портит нашу сексуальную жизнь. Проблема вовсе не в сексе или нашей подготовке, проблема – в страхе и неуверенности.

Что же касается более взрослых людей, то там неуверенность и страх могут вызвать те же самые проблемы, что и у молодых, только в разы хуже. Например, страх потери в семейных парах и ревность сильно снижают влечение людей в постели, а страх перед старением попросту снижает либидо (человек полностью зациклен на своем теле, он боится показываться, закрывается, в результате чего эмоции и сексуальное влечение сходит на нет).

Иными словами, если вы хотите применить что-то универсальное, что бы точно повысило вашу сексуальность и привлекательность, а также улучшило ваши навыки в постели, рекомендация у меня всего одна – избавьтесь от страхов и неуверенности.

Чтобы точно удостовериться в моих рекомендациях, ответьте себе на вопрос – «Какой секс был самый лучший в вашей жизни?», а теперь вспомните его в деталях. Теперь скажите – «Насколько был уверен в себе партнер, с которым был лучший секс? Боялся ли он своего тела или имел какие-то комплексы?». Я более чем уверен, что лучший секс у вас был с уверенным в себе человеком, который принимал и любил себя. Ну а чтобы точно так же кто-то вспоминал секс с вами, достаточно повысить свою уверенность и избавиться от страхов.

Совсем скоро поговорим об этом поподробнее. До завтра! Открыть/Комментировать

2022-06-20 18:00:03 Тебе врут, обещая, что ты похудеешь.

Запрещают есть сладкое, жирное, мучное – всё то, что так вкусно и мило сердцу (пс, твоя любимая еда не мешает худеть).
Говорят, что нужно питаться 5-6 раз в день и строго до 18:00 (бред, ты можешь есть на ночь и сбрасывать вес).
Продают волшебные БАДы (от которых уменьшается только твой кошелёк).
Твердят в один голос о необходимости кардио (ты в курсе, что кардио может помешать сжигать жир?)

Как снять с ушей маркетинговую лапшу?

Подписаться на канал PHYSICAL TRANSFORMATION и начать худеть по науке, при этом есть много и вкусно. Научим! Открыть/Комментировать

2022-06-20 12:00:06 Если вы путешествуете и задумываетесь, как теперь платить в поездках — подпишитесь на канал Ильи Александрова.
Тут написано, где проще всего оформить карту Visa или Mastercard за рубежом, как карты Union Pay работают за границей, сколько стоит Swift-перевод и как долго он идет, в каких банкоматах можно без комиссии снять деньги по карте Мир в Турции.
Авторский канал человека, который много лет работал в банках: https://t.me/aleksandrovru Открыть/Комментировать

2022-06-20 10:00:04 Как сохранить гармоничные отношения?

Представьте, что Ваша жизнь и жизнь Вашего партнера - это два круга

Когда партнеры слишком сильно растворяются друг в друге, то эти два круга полностью сливаются в один
Один круг поглощает другой.

Когда такое происходит - это означает, что у Вас уже нет своей жизни.
Вы начинаете жить только интересами партнера.

В гармоничных отношениях наши «круги» соприкасаются, но остальная их часть, остальные интересы, остаются только нашими.

Что можно сделать?
Начните выстраивать свои границы и интересы.
Попробуйте что-то новое, например, игру на гитаре.
Сходите с друзьями в кино, без партнера.
Или начните изучать иностранный язык.

Важно сделать первый шаг, а остальное приложится.

Мы узнали, что 21-23 июня канал «Испанский в кайф» проводит бесплатные вебинары испанского с нуля.
Подпишитесь на канал с анонсами вебинаров и сделайте свой первый шаг в новую жизнь.

Ссылка
https://t.me/espanol_v_kaif_gratis Открыть/Комментировать