​​Как правильно проводить время с партнером? Время, проведен | Психология и отношения

​​Как правильно проводить время с партнером?

Время, проведенное вместе с партнером – это лучшее время в жизни человека. Оно наполнено любовью и романтикой. Однако, может случиться и так, что время вместе может обернуться серьезными проблемами, если вы будете допускать ошибки в времяпровождении (особенно часто эти ошибки возникают во время конфетно-букетного периода). И вот чтобы избежать этих ошибок, я предлагаю ознакомиться с основными правилами времяпровождения, чтобы время вместе шло вам только на пользу, а не во вред.

1. Разделяйте свою жизнь и отношения.
Я ставлю это правило во главу угла, потому как именно оно обеспечивает хорошую профилактику для разных проблем в отношениях. Суть правила проста: когда вы на расстоянии и заняты своими делами, то занимайтесь только ими, снизьте количество контактов (через социальные сети, мессенджеры и телефон), но когда вы вместе, то погружайтесь в общение с головой – здесь напротив нужно снизить контакты с внешним миром.

Почему это важно? – Да просто потому, что таким образом мы обеспечиваем нужное количество «тоски» по нам, чем закрепляем наше положение в отношениях. А вот внутри общения мы напротив выделяем важность нашего партнера, чем вызываем только положительные эмоции – «Раз он/она так сильно хочет провести время только со мной, то это значит, что я важен/важна для этого человека!». Иными словами, обязательно нужно разделять время для общения с внешним миром и своим любимым человеком – таким образом мы избежим ненужного профицита или дефицита внимания.

2. Делите время 50 на 50.
Здесь дело уже касается непосредственно интересов вас и вашего партнера.
Давайте разберемся на примере. Если ваш партнер любит смотреть корейские дорамы, а вы сами просто без ума от индийского кино, но при этом вы не сильно разделяете интересы друг друга, то тут наступает время компромисса: смотрите в первый день свои любимые фильмы, показывая их партнеру, а затем предложите показать что-то вам. И так – в любом деле, которая как-то касается разных интересов.

Очень часто я встречаюсь с фразой от моих клиентов из разряда – «Он/она не уважает и не интересуется тем, что люблю я!». Чтобы такого не было, важно как раз-таки идти на такой компромисс, даже если вы не любите то, чем занимается ваш любимый человек. Да, возможно, это будет не лучшее времяпровождение для вас, зато ваш партнер сможет более полно раскрыться и довериться вам, что крайне важно в отношениях.

3. Дарите эмоции.
Если ваш партнер говорит вам, что невероятно любит, к примеру, авторское кино, то вы ради дела можете купить билеты на местный кинофестиваль в таком жанре. И так, опять же, нужно и важно делать в отношении совершенно разных увлечений партнера.

Если вы идете на такие шаги ради вашего партнера, он непременно оценит этот жест. Более того, ощущение радости от события обязательно будет связано с вашей персоной, что непременно пойдет на пользу вашим отношениям. В моменты каких-то проблем в отношениях, человек обязательно вспомнит этим моменты и это даст большую надежду на восстановление отношений.

Используя эту простую схему, ваши отношения никак не пострадают от времени вместе, а только укрепятся. И чем дольше будет работать эта схема, тем крепче станет ваш союз.

До встречи!