НАПОМИНАНИЕ

2023-04-12 16:45:05 Каналы, которые помогают в учебе и саморазвитии:

• Planning - статьи по планированию и учебе, идеи оформления рабочего пространства.

• To do list - каждый день появляется небольшой список дел, сейчас идет бесплатный марафон чтения.

• PrintOUT - самые полезные распечатки для ежедневника и чек-листы собраны здесь.

• Study memes - учим английский язык по мемам. Открыть/Комментировать

2023-04-12 12:02:38 Как завязать беседу с человеком, которого вы впервые видите

Сделать комплимент
Подчеркните что-то хорошее в человеке. При этом старайтесь не восхвалять его тело и внешность. Если вам известно что-то об этом человеке, лучше похвалить его личностные качества, поступки

Прокомментировать окружающую обстановку
Попробуйте начать беседу о текущей обстановке. Например, в театре можно прокомментировать постановку, в музее — обсудить картины, на свадьбе — уточнить, как собеседник познакомился с молодыми, поделитесь интересными фактами о месте, в котором вы находитесь

Попросить о помощи
Это должна быть небольшая услуга, которую незнакомому человеку будет нетрудно оказать. Например, уточнить время, подсказать дорогу, сфотографировать вас Открыть/Комментировать

2023-04-12 10:45:01 ​​ 3 признака того, что у Вас есть ФИНАНСОВЫЕ БЛОКИ:

Сумма дохода не растет годами: как бы Вы ни старались, Вам не удается заработать больше, а полученные деньги как будто испаряются;

Вы застреваете в долговых ямах и кредитах, и считаете, что большие деньги даются тяжелым трудом;

Никто из Вашего рода не жил богато.

Уделите минуту вашего времени - я расскажу Вам о методе, который поможет раз и навсегда избавиться от блоков, и тем самым раскрыть свой финансовый потенциал!

Меня зовут Анастасия Морозова. Более 15 лет я исследую психологические инструменты по обращению с деньгами.

Сегодня, я приглашаю всех желающих на свой мастер класс, благодаря которому Вы узнаете:

Причины, ограничивающие Ваш финансовый потолок;
Вашу финансовую емкость: что это, как её определить и увеличить;
Границы допустимого для формирования новой реальности, а также как её расширить.

А ещё получите от меня Личный разбор финансов

Но есть одно "но"...

Количество мест на бесплатный вход ограничено.
Не упустите возможность: http://bit.ly/41hgLts Открыть/Комментировать

2023-04-12 09:01:07 ТРЕВОГА.

Тревога — эмоциональное состояние, вызванное ожиданием опасности или угрозы. В то время как страх является базовой эмоцией человека, связанной с инстинктом самосохранения, и появляется непосредственно в момент опасности.

КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ?

1. Детализируйте
2. Используйте экспозиционную терапию
3. Соблюдайте режим сна
4. Переключайтесь
5. Медитируйте и дышите
6. Абстрагируйтесь Открыть/Комментировать

2023-04-11 21:00:33 0% токсичности — канал, который показывает как пошагово убрать из жизни стресс и напряжение.

• Развиваем эмоциональный интеллект;
• Учимся отстраняться от негатива;
• Защищаем личные границы от манипуляторов и токсичных людей.

Создайте вокруг себя здоровую среду, которая будет вдохновлять вас, а не тянуть вниз.

t.me/stop_toxic Открыть/Комментировать

2023-04-11 18:26:11 ​САМОЦЕННОСТЬ: ПРАКТИКА ДЛЯ ПРИНЯТИЯ СЕБЯ

Начни замечать, насколько ты прекрасна! Для этого запиши на листке бумаги 3 аффирмации на тему любви к себе. Перед зеркалом утром, днём и вечером начни говорить их себе.

Говори комплименты себе, своему телу. Выдели время для себя, где ты сможешь погулять одна, почитать книгу или расслабится в ванной. Заняться тем, что наполняет тебя радостью и энергией.

Поблагодари себя. В этом тебе поможет техника благодарности. Каждое утро пиши на листке бумаги или проговаривай вслух, за что ты благодарна себе. Благодарностей должно быть не меньше 10. Открыть/Комментировать

2023-04-11 11:48:16 ​КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ КОМУ-ТО НРАВИТЕСЬ

Диалог между людьми, которые нравятся друг другу, как правило, очень оживленный. Вы можете обсуждать разные темы: личную жизнь, страхи, обиды, переживания. Такие темы заводят люди, которые нравятся друг другу и готовы делиться этим.

Поэтому, попробуйте завести один из разговор на личную тему и посмотрите, как отреагирует собеседник. Открыть/Комментировать

2023-04-11 10:45:02 Не вы управляете деньгами — деньги управляют вами

Именно поэтому крупные покупки только в кредит, а на нормальный отпуск с семьёй нужно откладывать полгода.

Как всё изменить? Думаю, вы и сами поняли. Освоить наконец финансовую грамотность, вникнуть в тему инвестиций, создать источник пассивного дохода. Это доступно КАЖДОМУ. Только так вы начнёте управлять деньгами и заставите их работать на себя.

Научиться этому можно на БЕСПЛАТНОМ ИНТЕНСИВЕ Татьяны Волковой — топового финансового советника. Эти семь дней подробных и понятных занятий изменят ваше представление о финансах. Изменят вашу жизнь.

Интенсив пройдет с 10 по 16 апреля. Количество мест ограничено, так что жмите на кнопку и регистрируйтесь, пока они ещё есть Открыть/Комментировать

2023-04-11 09:03:11 Открыть/Комментировать

2023-04-10 21:02:48 Новые интересные каналы по саморазвитию,которые мне удалось найти:

About studying - полезные советы для учебы, подборки полезных сайтов для самообразования

Займусь этим сегодня - огромная библиотека книг по психологии на любой вкус, развитие духовности и личности

Учимся вместе - изучение английского языка, советы по продуктивности и тайм-менеджмент

Библиотека книг - классическая литература, подборки полезных книг, отзывы Открыть/Комментировать