Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Сумасшедший психолог из ядерной деревни

Логотип телеграм канала @meandadhd — Сумасшедший психолог из ядерной деревни С
Логотип телеграм канала @meandadhd — Сумасшедший психолог из ядерной деревни
Адрес канала: @meandadhd
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 6.07K
Описание канала:

Привет! Я Слава. Я предпрениматель, психолог. А ещё я аутист с СДВГ и кПТСР. Это дневник моего знакомства с собой. Подписывайся.
Внимание! Очень много ошибок и опечаток, я знаю.
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Дислексия
Связь с автором: @imnotcrazyyy

Рейтинги и Отзывы

1.67

3 отзыва

Оценить канал meandadhd и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 5

2022-06-20 08:45:09 Тик ток от аутичной сдвгшки reberrabon_bon

Длительность 23 секунды
Перевод Anna Green Moon


Как аутичные люди могут проявлять эмпатию (в ролике рассматриваются некоторые примеры проявления эмпатии, аутичные люди могут делать это разнообразными способами)

1. Дарение подарков

Хэй, эм, я знаю, что тебе нравятся камни, поэтому вот тебе камень!

2. Снабжение знаниями

Акулы всегда заставляют меня чувствовать себя лучше, поэтому вот факт про акулу для тебя!

3. Смотрим на вас, пока вы плачете (или производите другие действия, которые сигнализируют о вашем стрессе/тревоге/горе и так далее), потому что мы четко видим, что вам больно, но, Боже мой, как нам это исправить? Поэтому, я предполагаю, мы будем просто сидеть с вами в тишине? Вы плачете, и я буду…я не знаю, рядом с вами, я думаю???

От переводчика.
На самом деле, среди аутичных людей есть гиперэмпатичные, со средней эмпатией и с низким уровнем эмпатии. И это не делает аутистов лучше или хуже, это просто у каждого работает по-разному, к примеру, один аутичный будет ощущать вашу боль как за свою, но не понимать, что сказать или сделать, а другой не будет ощущать ярких эмоций, но его когнитивная эмпатия поможет составить необходимый сценарий для утешения, как словами, так и действиями. Эмпатия считается врождённым качеством (кПТСР и ПТСР, при которых гипер эмпатия может быть ответом на травму), но каждый аутичный человек способен развить навык сочувствия. Эмпатия и аутизм не противоречат друг другу.
Если бы у нас не было эмпатии, то как бы мы создавали семьи, как бы в мире появлялись другие аутичные люди, верно?
593 viewsAnna Green Moon, 05:45
Открыть/Комментировать
2022-06-20 08:45:09
584 viewsAnna Green Moon, 05:45
Открыть/Комментировать
2022-06-19 11:59:58 https://knife.media/depressive-propaganda/
322 viewsFire Foxy , 08:59
Открыть/Комментировать
2022-06-18 21:36:17 Об этом мало говорят, но посттравматическое стрессовое расстройство может развиться не только от непосредственного участия в боях или пребывания в зоне боевых действий, но и от профессионального изучения войны или активизма, с ней связанного. Ещё в начале вторжения мы попросили наших волонтёров составить методичку о том, как нам лучше избежать этих последствий: например, нам посоветовали хоть иногда отдыхать и отвлекаться. Сегодня мы её публикуем: возможно, наши постоянные читатели найдут для себя что-то полезное.
499 viewsSlava Donin, 18:36
Открыть/Комментировать
2022-06-18 21:36:17 Актуально для тех, следит за новостями.
519 viewsSlava Donin, 18:36
Открыть/Комментировать
2022-06-17 16:15:49 Терапия Принятия и Ответственности, известная как «ACT», — это уникальная форма терапии, которая помогает людям с СДВГ преодолевать свои страхи и двигаться к своим целям. Мы с Женей Дашковой перевели статью, которая описывает основные процессы, как АСТ помогает при СДВГ.

Для тех, кто хочет справиться со своим СДВГ, в России запускаются группы помощи, в том числе и от резидентов ЧК.
451 viewsFire Foxy , 13:15
Открыть/Комментировать
2022-06-17 08:30:41 Тик ток от аутичной персоны wonder_art

Длительность 50 секунд
Перевод Anna Green Moon


Вопрос от подписчика: «Привет, у меня есть вопрос про стимминг. Я сейчас стиммлю, и это наблюдается в течение нескольких лет, но я не делал_а этого, когда был_а ребёнком. Нормально ли это?»

Во-первых, вы просто могли начать чаще замечать свой стимминг, и это не означает, что вы ранее этого не делали. Стимминг - это буквально, что угодно, что помогает в саморегуляции. К примеру, почёсыванием головы, постукивание пальцами - все это стимминг.
И, на самом деле, все стиммят (имеется в виду, что люди с любым нейротипом это делают). Практически невозможно, что вы совсем не стиммили в детстве, потому что все могут это делать. Но многие люди после получения диагноза или осознания того, что они аутичны, начинают стиммить больше. И это не из-за того, что они симулируют или что-то подобное. Это буквально потому, что мы понимаем, для чего мы стиммим, насколько это может быть полезным, ведь это помогает нам с регуляцией (эмоции, коммуникация, помощь при перегрузке итд). Обычно поэтому мы стиммим больше после получения диагноза/осознания аутичности.
Будучи ребёнком мы не особо понимали, что является стиммингом: вы трясёте ногой, когда вам тревожно, накручиваетесь волосы, когда вы нервничаете, типо, это все является стиммингом.
272 viewsAnna Green Moon, 05:30
Открыть/Комментировать
2022-06-17 08:30:41
263 viewsAnna Green Moon, 05:30
Открыть/Комментировать
2022-06-16 23:35:06 Спасибо что не метамфетамином.



492 viewsFire Foxy , 20:35
Открыть/Комментировать