Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

В основе всего лежит Мотивация. Мы копим деньги на отпуск, учим языки, избавляемся от вредных привычек, худеем, больше ходим пешком и тренируемся только тогда, когда у нас есть мотивация и чёткая цель.

Всегда быть в прекрасной форме, не испытывать дискомфорт и не загонять тело в вынужденные рамки по случаю отпуска и дня рождения — отличная цель. И достичь её поможет регулярность.

Только РЕГУЛЯРНОСТЬ формирует у нас нужные навыки, помогает кирпичик за кирпичиком выстраивать стройное и подтянутое тело, обрести хорошее самочувствие и внутреннюю силу.

Залог успеха в регулярности. Только благодаря ей можно идти к цели и сохранять мотивацию на долгий срок. Тренировки по абонементу как раз про регулярность.

Я часто получаю отзывы, в которых вы сожалеете, что долго не решались на занятия по абонементу. Не стоит тянуть время. Начните сейчас, когда есть прекрасная возможность!

До 9 марта акция 2 месяца абонемента по цене 1! https://masha.fit/?utm_source=tg

Наше тело гениально спроектировано, в нём нет лишних частей. Даже копчик — важная костная станция для мышц тазового дна.

https://telegra.ph/Pogovorim-pro-kopchik-03-05

Я не мануальный терапевт, но как специалист по движению могу поделиться  прекрасной практикой для работы с копчиком и тазовым дном.

Вам понадобится мягкий мяч (теннисный не подойдёт) диаметром 10-12 см или носок с крупой. Выполняйте упражнения из видео регулярно и делитесь ощущениями в комментариях.

И напоминаю про акцию на абонемент: 2 месяца по цене одного Она продлится до 9 марта, вы ещё успеваете! https://masha.fit/?utm_source=tg

У меня сегодня день рождения а я люблю не только получать подарки, но и дарить. Поэтому спешу вас всех обрадовать

Только с 3 по 9 марта акция:
2 месяца абонемента по цене 1

Отзывы учениц https://telegra.ph/2-mesyaca-po-cene-odnogo-s-3-po-8-marta-03-02

Приобрести абонемент можно по ссылке https://masha.fit/?utm_source=tg

Условия акции:
При оплате с 3 по 9 марта только один месяц может быть в подарок (нельзя получить  2, 3 и больше бонусных месяцев).
Если у вас есть действующий абонемент, при оплате в дни акции к дате окончания прибавится два месяца занятий. Ни один день не потеряется!
Вы получите бонусный месяц через 10 минут после оплаты, просто верно укажите почту.
Акция распространяется на всех: на новичков и на тех, кто давно со мной.

Каждый четверг на абонементе выходит тренировка «Глубокие мышцы пресса»

Вы можете присоединиться к занятиям в любой момент по ссылке https://masha.fit/?utm_source=tg

И делюсь видео прекрасной женщины Светланы! Ей 50, она швея, невероятная сильная женщина!! Я ей очень горжусь. Она занимается со мной уже четвертый год. Светлана всегда на тренировке со своей собакой Джеком

Спасибо, что вы становитесь такими родными