Познать себя Легко Эзотерика 🧙🏼‍♀️

2021-05-24 10:20:30 ТЕХНИКА ПРОЕКТИВНЫХ ТЕСТОВ

Один из вариантов поиска и проработки ограничивающихся убеждений - проективные тесты. Их множество. Возьмём самую простую вариацию.

Заключается она в следующем:
В наблюдении (!!!) за своими чувствами и реакциями.
В разговоре, в обсуждении, в споре, отслеживать свою реакцию на доводы собеседника.
То, что вызывает несогласие, возмущение, недовольство и тд - и есть твоё ограничивающее убеждение.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Посмотреть на ситуацию глазами другого, выйти метапозицию (в позицию наблюдателя), посмотреть на ситуацию со стороны.
Принять возможность существования одного из безграничного количества вариантов.
Все варианты правды возможны. Если смотреть с разных точек зрения.
Убеждение перестанет быть ограничивающим, станет гибким и нейтральным, когда перестанет тебя задевать.

Когда в споре у тебя возникает мысль типа: ну, да, бывает.. может быть и так.. возможно, ограничения нет, следовательно нет блока, страха и тд.
...
В споре, когда ты что-то доказываешь, обрати внимание на свои аргументы, в них скрывается ответ на то, почему убеждение стало ограничивающим, это боль, которую необходимо осознать, принять и проработать.

Чем жарче дискуссия, тем быстрее проявляют себя самые глубокие ограничивающие убеждения.
Проще говоря, доводы собеседника и есть твои ограничивающие убеждения.

Категоричность - это также ограничение. Следует проработать и ее.

Каждая проработка ограничивающего убеждения ведёт к осознанности и просветлению).

Удачи в практике,
Открыть/Комментировать

2021-05-24 09:40:22 УБЕЖДЕНИЯ

Можно сказать, что это способ мировоззрения с набором осмысленно принятых верований и знаний.
Это также способ проживать жизнь.

В основе любого действия лежат убеждения.
В разных обстоятельствах каждое убеждение может стать ограничивающим.

Ограничивающие убеждения – это преграды в подсознании.
Они мешают быть объективными и создают такие блоки, как страхи, обиды и чувства вины и стыда. Находясь в рамках ограничивающихся убеждений, мы живем в ограничивающем мире с ограниченными возможностями.

Пословицы и поговорки - те самые ограничивающие убеждения и чаще они приносят разочарование, чем веру в свои силы и возможности.

Основа закладывается в детстве, в процессе воспитания, затем формируется в социуме, как снежный ком, в результате, некоторые убеждения укрепляются довольно глубоко.

ПРИНЦИП САМСОНА

Библейская история о Самсоне, чья сила была заключена в его волосах, метафорически говорит о многих важных вещах, в том числе и об убеждениях. Если вы будете считать, что сильны, умны, уверены в себе, то начнете действовать таким образом, как будто это правда. И со временем поверите в это.
Этот простой принцип говорит о том, что можно изменить ограничивающие убеждения и создать взамен другие. Вспомните, сколько раз в день в вашей голове проносятся мысли, наполненные страхом и сомнениями. Все это влияет на вашу психику, язык тела и убивает уверенность. Поэтому важно понимать, что изменить убеждения возможно, только это не так легко, как может показаться на первый взгляд.
Выпишите на листок бумаги все ограничивающие убеждения, которые засели глубоко. Начните работать с каждым из них отдельно при помощи аффирмаций.

Удачи в размышлениях,
Открыть/Комментировать

2021-05-23 09:56:08 «Наши убеждения и представления часто являются ловушкой, ограничивающей наши возможности. Единственным знанием, способным продвинуть нас на пути развития, является знание того, что воображение способно на все. И все, что возможно в нашем воображении, возможно и в реальности.»
~ АЛЬБЕРТ ЭЙНШТЕЙН ~ Открыть/Комментировать

2021-05-22 12:21:56 ОТРЫВОК ИЗ «ЛЮБИТЬ С ОТКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ»

Превратившись в полноценного взрослого человека, не нуждающегося в другом для выживания, я, несомненно, встречу другую такую же личность, с которой я поделюсь тем, что у меня есть, а она — тем, что есть у неё.

В действительности, в этом и есть смысл отношений в паре: это не спасение, а «встреча». Или лучше сказать, «встречи». Меня с тобой. Тебя со мной. Меня со мной. Тебя с тобой. Нас с миром.

~ ХОРХЕ БУКАЙ ~ Открыть/Комментировать

2021-05-22 11:22:17 «Там, где нельзя больше любить, там нужно пройти мимо.»
~ НИЦШЕ ~ Открыть/Комментировать

2021-05-21 08:36:36 «Меня воодушевили слова Чогьяма Трунгпы, тибетского мастера медитации, которого как-то спросили, как ему удалось, убегая от китайского нашествия, вместе с учениками перейти Гималаи, почти не имея ни подготовки, ни провизии, не зная пути и исхода своего рискованного предприятия. Его ответ был кратким: «Поочерёдно двигая ногами».
~ ХОРХЕ БУКАЙ ~ Открыть/Комментировать

2021-05-20 11:39:29 «Будущее — это не то, куда мы идем, а то, что мы создаем. Дороги следует не искать, а строить. Сам процесс строительства меняет как самого творца, так и его судьбу.»
~ ДЖОН ШААР ~ Открыть/Комментировать

2021-05-20 11:27:55 РЕАЛИЗАЦИЯ НАМЕРЕНИЙ ПО МЕТОДУ САЛЬВАДОРА ДАЛИ

По некоторым источникам известно, как гениальный художник отправлял запросы во Вселенную.

ТЕХНИКА САЛЬВАДОРА ДАЛИ:

Сесть в кресло, положив руки на подлокотники так, чтобы ладони свисали.
Взять ложку и тарелку.
Тарелку поставить у ножки кресла под ладонью.
Взять ложку в руку над тарелкой.

Находясь в состоянии Альфа (это фаза засыпания, момент перехода ко сну), сконцентрироваться на намерении.
В момент, когда начнёте отключаться, ложка упадёт в тарелку и ты проснёшься.
Намерение отправлено!

Удачи в практике,
Открыть/Комментировать

2021-05-19 10:17:19 ПЯТЬ ПРИНЦИПОВ МИЛТОНА ЭРИКСОНА
1. Со всеми все ОК. И со мной тоже.
2. У каждого достаточно ресурсов для достижения желаемых результатов.
3. Каждый делает наилучший для себя на данный момент выбор.
4. В основе любого выбора лежат позитивные намерения.
5. С каждым выбором все меняется.
Открыть/Комментировать

2021-05-18 08:28:51 КАК СОЗДАТЬ НОВОСТЬ, В КОТОРУЮ ВСЕ ПОВЕРЯТ

Как врать при помощи правды?
Говорить правду, но другую. Сейчас много новостей сконструированных на другой правде.

Например,
Программы, создающие видео контент.
Которые сами монтируют нужные ролики на основе любого видео. Достаточно произнести фразу. И программа выстроит речь, мимику, и голос так, как нужно, на любую тему и создаст любую эмоцию.

Новости и телешоу.
Внушение, которое программирует на нужное мировосприятие.
Через преувеличение и искажение правды.
Прививается такое метафизическое мировоззрение, когда растёт склонность поверить в паранормальность чего-то, чем в его реальность.
Вроде бы у здравомыслящей личности должны возникать сомнения в транслируемых фактах. Но нет. Не возникают. Идёт комплексное воздействие на человека, на все его системы восприятия.

Например, звучит фоновая внушаемая (часто трагическая или нагнетающая) музыка. На то, что второстепенно, мы не обращаем внимания, но подсознание обращает. И принимает.
Кажется чушью? Поставь себе такую музыку дома.
Послушай пару часов.
Проверь.

Музыкальное сопровождение влияет на восприятие слов и картинки. Одно и тоже видео с разной музыкой на фоне воспринимается по разному.
Помимо музыки используется много других факторов, влияющих на восприятие: фильтры, ужасающие картинки, цвета, освещение, окружающая обстановка и тд; в подтверждение приводятся исследования и мнения типа авторитетных личностей, мало кому известных.
Сомневаешься? Сравни два телешоу, негативное и позитивное.

Авторитеты и влиятельные личности.
Есть некая авторитетная личность, которой мы доверяем, он отличный эксперт в конкретной области, и мы его уважаем.
Значит склонны доверять. Значит его слова на нас воздействуют. Значит через него можно транслировать ложь, чтобы в неё поверили.
И не обязательно, чтобы он нам это говорил, достаточно создать иллюзию, что этот человек входит в доверенный круг людей, которые будут сеять ложь, в которую мы с удовольствием поверим (!).
Иллюзия.
Внушение.
Программирование.
Одна ложь, затем вторая (на базе первой), затем третья (включающая элементы второй), и уже непонятно с чего все началось, где правда и кто виноват. Об этом много пишут, много говорят. Верят.
А ты кто?
Ведомый верующий сми или циничный критик все отрицающий?
...

Из лекций авторитетных для меня личностей в области нейро лингвистического программирования и психологии. Открыть/Комментировать