Познать себя Легко Эзотерика 🧙🏼‍♀️

2021-05-08 12:45:28 УПЁРТОСТЬ - УПОРСТВО - УПРЯМСТВО

Тонкая грань. Давай научимся ее различать.

УПЁРТОСТЬ.
Негативное качество эгоиста. Следовательно, негативная энергия.

Это ограниченность в мышлении, желание противоречить, это капризы неповзрослевшей личности, невежество, пропитанное тупостью и неадекватным желанием доказать свою правоту.

Появляется сразу, как только человек заподозрил мнимое неуважение к себе.
(У упёртого чувство, что его не уважают и не ценят присутствует всегда.)
Невозможность (или нежелание .. ?) посмотреть осознанно и оценить ситуацию как есть. Ее затмевают тщеславие и высокомерие, уверенность, что человек выше и круче других.
И да, к силе воли она не имеет никакого отношения.

УПОРСТВО
Упорство – осознанная старательность на пути к цели, последовательность в действиях и следование плану. Осознанная настойчивость. Гибкость в выборе в пути достижения. Тщательно взвешенные решения, КОРРЕКТИРУЮЩИЕСЯ в процессе.

Проявляя упорство, думать следует о своих целях и интересах.
Быть готовым выслушивать чужое мнение, принимать другую точку зрения.
Не делать вид, кивая гривой и улыбаясь из вежливости.
Искренне принимая.
И это не значит согласиться и изменить своим принципам.
Просто принять.
И, возможно, рассмотреть. Это прежде всего внутренне состояние.

УПРЯМСТВО
Эгоистическое самоутверждение. Предвзятое отношение к миру. Неуважение к позиции другого человека.

Умный в дискуссии способен сменить точку зрения, упрямый - никогда.
Зачастую он даже сам себе в этом не признаётся.

Упрямство - это слепое движение, в основе которого лежат ограничивающие убеждения.
В упрямстве сужается мышление (а у упрямых оно и так узкое) и, следовательно, ограничиваются возможности.

Упрямый пытается что-то доказать.
Его цель - остаться правым. Не доказав свою правоту он проиграет.
Если человек умён, осознан и адекватен, зачем ему что-то доказывать и вести спор?

КАК РЕШИТЬ?

Во первых, нужен постоянный самоконтроль, внутренний диалог с собой с самоанализом и вопросами: зачем я это делаю? почему мне это важно (или нужно)?
Во вторых, успех возможен только в честном ответе.
А ведь самое сложное быть честным с собой!
...
Когда твои действия критикуют, а желания высмеивают, теряется самообладание, внутренний наблюдатель не справляется и появляется желание доказать свою правоту.
Расцветает упрямство, а затем и упёртость, ведь эго задето. Кровоточит.

Удачи в практике,


P.S. Если сложно отследить, можем сделать это вместе. Пиши. Обсудим) Открыть/Комментировать

2021-05-07 13:23:41 «Живите в гармонии. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония — это не новая работа или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинается с вас.»
~ БУДДА ~ Открыть/Комментировать

2021-05-06 12:48:08 УРОК ДОВЕРИЯ К МИРУ

Помогаешь - обесценивают, искренне радуешься - считают, что завидуешь.

Поблагодари всех, кто не верит, не ценит, во всем ищет зависть и корысть. Они правы, ведь их окружают только такие.
...
Их урок - научиться отличать лицемерие и лесть от искренности и честности.
Твой урок - не опуститься на их уровень, удержать баланс, повысить свою силу и осознанность, не потерять доверие к миру, это твой шанс возвыситься (в хорошем смысле) над тем, кто провоцирует негативом, не ценит и не верит, ищет в твоих действиях зависть, неискреннюю выгоду, жадность, меркантильность и тд. Это твой урок спокойно понять, принять, отпустить и забыть. Идти и светить дальше, неся в мир гармонию и счастье.

Если тебе встретился такой путник, тысячу раз поблагодари его за помощь, осознай урок и оставь.
Впереди столько всего интересного!

Насколько сильно ты честен, настолько сильнее провокация и та гниль, что выдавливается из него твоим светом. Он ее носит в себе всю жизнь. Она не относится напрямую к тебе, просто он не в силах держать ее внутри.

И ни о чем не сожалей, это просто одна из множества глав твоей жизни.

Удачи в доверии к миру и людям,
Открыть/Комментировать

2021-05-05 11:39:07 ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Создание образов.
Интересно, что и в Тантре, и в Нейро Лингвистическом Программировании использование визуализации - важная составляющая.

Визуализацию создают наши мысли, мысли - это энергия. Все есть энергия.
Мы сами в ответе за свою жизнь, которую сами же и создали.
Мы сами ее себе навизуализировали.
...
Как?
Маленькими неосознанными микро-визуализациями.
Например, ты услышал о страшном происшествии, испытал страх, в этот же момент ты представил и событие и вероятность того, что это могло произойти и с тобой и с твоими близкими. Ты пропустил эту новость через себя. Это может занять мгновение, половину секунды, но этого достаточно.
Процесс запущен.
Таким же способом ты блокируешь счастливые события в своей жизни, даже если долго и тщательно их визуализируешь.
Короткие неосознанные микро визуализации в страхе или сомнении становятся барьерами в достижении цели при помощи визуализации.

Как быть?
Быть в осознанности и находиться в позиции наблюдателя.

Как визуализации работает с научной точки зрения?
Образуются нейронные связи в процессе повторений образов (мыслей).
...
Воображение создает сигнал в определенной части мозга и при многократном повторении одного и того же образа, формируется нейронная связь.
Все наши привычки, убеждения, поведения, все это основательно сформированные нейронные связи.
Для формирования связей не имеет значение, совершаешь ли ты конкретные действия или визуализируешь. Они все равно формируются.

Удачи в визуализации,
Открыть/Комментировать

2021-05-05 10:50:03 «Этот мир — твоё воображение, ты забыл? Где твои мысли — там твой опыт. Как человек мыслит — таков он и есть. То, чего я боюсь, — приходит ко мне; думай и богатей; творческая визуализация ради развлечения и пользы; как найти друзей, будучи тем, кто ты есть!»
~ РИЧАРД БАХ, ИЛЛЮЗИИ ~ Открыть/Комментировать

2021-05-04 10:25:01 ТЕХНИКА РАЗВИТИЯ НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТИ

Займёт примерно минут 15.
Чем чаще делаешь, тем быстрее результат.
...
Удобно сядь. Лучше с прямой спиной.
Осмотри место, где находишься.
Пусть взгляд сам остановится на каком-нибудь предмете.
Смотри только на этот предмет, можно иногда моргать, но не часто.
Держи взгляд на этом предмете и боковым зрением найди ещё несколько предметов.
Смотри на них одновременно с первым.
Продержись так какое-то время.
Теперь подключи слух. Найди несколько источников звука. Постоянных.
Звук проезжающей машины не подойдёт.
Чем менее они будут слышны, тем лучше. Слушай их все одновременно.
Если ничего не слышно, просто побудь в состоянии слушателя и постепенно начнёшь слышать.
...
Теперь ты видишь несколько предметов и слышишь несколько звуков. Начни хотя бы с пяти.
Продолжай смотреть и слушать.
...
Теперь начинай чувствовать тело.
Найди несколько ощущений в теле. Чувствуй. Например, чувствуй поверхность, на которой сидишь, пульс и тд.
...
Смотри, слушай, чувствуй.
...
Обрати внимание на состояние, которое появляется.

Это упражнение развивает наблюдательность, внимательность, концентрацию, осознанность, ясность, спокойствие, периферийную систему восприятия.
Эффект достигается в регулярности.
Делай хотя бы раз в неделю.
Идеально каждый день.

Удачи в практике,

... Открыть/Комментировать

2021-05-04 10:09:45 ВАЖНОСТЬ НАБЛЮДАТЬ И БЫТЬ ВНИМАТЕЛЬНЫМ

Быть в моменте.
Здесь и сейчас.
Быть в настоящем, не пережевывая прошлое и не фантазируя о будущем.
Так развивается осознанность, время течёт медленнее, чувства ярче, мир прекрасней, все больше уверенности в себе и все больше ощущение счастья.

Останавливается поток ненужных мыслей, голова становится ясной, принимаются верные решения, многие ситуации разрешаются сами собой, проходит тревожность, появляется спокойствие, понимание и принятие себя и мира.

Беспристрастная наблюдательность есть осознанность.
Это значит не привязываться к объектам восприятия, не принимать ничью сторону, не гнаться за результатами. Это тотальное принятие жизни. Открыть/Комментировать

2021-05-04 09:54:48 «Блаженство самосознания является целью жизни, практика осознанности - путём к нему, а наблюдение и внимательность - ИНСТРУМЕНТАМИ.»
~ ОШО ~ Открыть/Комментировать

2021-05-03 11:34:42 САДХГУРУ ПРО ЛЮБОВЬ

Любовь — это не то, что вы делаете. Любовь — это то, чем вы являетесь.
Любовь — это твое качество.

Ты просто используешь окружающие предметы и людей как стимулы для того, чтобы найти выражение этому качеству.
...
Если ты привнесешь достаточно осознанности в различающий интеллект, ты увидишь, что любовь — это единственно возможный способ бытия.
...
Ты хочешь, чтобы твое тело чувствовало себя немного лучше - мы называем это сексуальностью, и она может быть довольно красивой.
Мы хотим, чтобы наш разум чувствовал себя немного лучше - мы называем это общением.
Мы хотим, чтобы наши эмоции чувствовали себя лучше, и мы называем это любовью.

Эмоциональная совместимость придает такой любви красоту и комфорт, но не более того.
Хорошая физическая совместимость, сходство взглядов и сильное чувство любви может сделать твою жизнь замечательной, во многих отношениях.
...
Но если ты готова внимательно и честно взглянуть на все это, ты не сможешь отрицать, что таким отношениям всегда сопутствуют ограничения и беспокойство.
Найти человека, который физически, умственно и эмоционально совместим с нами, — большая удача. Но если ты не согласна оставаться в каких-либо рамках, то ограниченность этой схемы со временем начинает душить.

Приятные взаимоотношения подобны жизни в красивом саду. Каждый человек желает их, но это не вопрос души.
Все связи, которые вы таким образом создаете, — это тело, разум или эмоции. Больше ничего так соединить нельзя.

Возможно, если вы подниметесь в своем осознавании и достигнете определенного мастерства во владении энергиями, вы сможете соединить и свои энергии.

Поразмышляй над этим,
Открыть/Комментировать

2021-05-03 09:30:32 «Если ты хочешь, чтобы кто-то остался в твоей жизни, никогда не относись к нему равнодушно!»
~ РИЧАРД БАХ ~ Открыть/Комментировать