Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
65.55K
Описание канала:
Еженедельные аудиолекции про то, как жить с удовольствием и смыслом, используя потенциал нашего мозга.
⚠️ В канале нет рекламы. Ни за какие деньги. Поддержка: @NeurointegrationBot
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал katerinalengold и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 3
2024-03-29 20:02:29
Пять главных инструментов, которые помогают мне в беременность (и не только!)
1. Выстраивание "островков стабильности"
2. Приоритезация на максималках
3. Три точки фундаментальной опоры
4. Кайфовый токсикоз
5. Семейная прогулкотерапия
P.S. Инструменты
абсолютно универсальные и подойдут не только тем, кто планирует малыша, но и всем, кто планирует любые значимые изменения в жизни.
17.9K viewsedited 17:02
2024-03-29 17:19:21
Сейчас буду записывать для вас новый пятничный подкаст . Про опыт первого полугода беременности и 5 инструментов/уроков, которые особенно пригодились в этот период.
Пока набрасывала майнкарту к подкасту поняла, что эти инструменты полностью применимы для ЛЮБЫХ ситуаций, когда многое в жизни меняется. Не только, когда у тебя малыш в животе растет.
Плюс расскажу про свои планы до конца года, включая паузу, которую хочу взять, и расписание программ института в связи со всем этим.
13.6K viewsedited 14:19
2024-03-24 20:36:37
Хочется поделиться несколькими фотографиями и нашим семейным теплом.
Так выглядела бы моя доска желаний (но у меня ее нет ).
Баблик дрыхнет у Ланса на пузе. Эмми рассекает по Монтерею на скутере. Я впервые позирую с растущим животиком. И мое новое кресло в спальню (оно качается и раскладывается) — не могу нарадоваться.
Впереди напряженная рабочая неделя, а сегодня будем с семьей и друзьями весь день.
Слоеный пирог драйва и кайфа. Ускорения и замедления.
Обнимаю.
16.5K views17:36
2024-03-23 20:21:50
Нейропрактика для тех, кому сейчас нужно успокоить себя и близких.
Это одна из базовых практик, которую мы даем участникам нашей сертификационной программы. Я сама ее очень люблю и использую, когда уровень тревоги зашкаливает. Эмми тоже ей научила.
Возможно, кому-то из вас она сегодня пригодится. Можете переслать ее друзьями и близким.
Берегите себя.
20.5K viewsedited 17:21
2024-03-22 19:59:09
Обещанная запись эфира!
Баланс между работой и жизнью: мифы и реальность (21 мин)
— почему нет смысла искать баланс между работой и жизнью;
— что и как нужно балансировать на самом деле (на уровне нейрофизиологии);
— почему я отказалась от «колеса баланса» и «agile-компаса» и какие инструменты я использую сейчас
P.S. Бесплатный воркбук + урок по нейроспринтам
21.7K viewsedited 16:59
2024-03-19 20:47:53
Вопрос — вам было бы интересно подкаст про мой опыт с проживанием первой половины беременности? Что именно интересно?
12.7K viewsedited 17:47
2024-03-19 20:45:45
Я прочитала каждый из больше 1000 ваших комментариев с поздравлениями. Сколько тепла и любви чувствую от вас! И ни слова негатива. Невероятно. Спасибо, дорогие.
12.8K views17:45
2024-03-17 18:51:49
Я жду малыша
я думала, как этим с вами этой новостью поделиться, что сказать… а сегодня утром Эмми с Лансом устроили концерт у меня на пузе. И я подумала — просто выложу это видео.
Я на днях запишу подкаст, расскажу про опыт этих первых 6 месяцев, поделюсь тем, какие планы с Институтом и программами в связи с этими новостями…
А пока просто хочется поделиться счастьем.
18.0K viewsedited 15:51
2024-03-15 21:11:26
Ребята, спасибо за крутую встречу. Что вы себе забрали из нее, какие идеи, техники? Делитесь, чтобы те, кто не попал могли почитать.
19.0K viewsedited 18:11
2024-03-15 19:57:55
Зум должен вместить до 300 человек.
18.7K views16:57
К
