Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Катерина Ленгольд

Логотип телеграм канала @katerinalengold — Катерина Ленгольд
Адрес канала: @katerinalengold
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 64.68K
Описание канала:

Еженедельные аудиолекции про то, как жить с удовольствием и смыслом, используя потенциал нашего мозга.
⚠️ В канале нет рекламы. Ни за какие деньги. Поддержка: @NeurointegrationBot

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал katerinalengold и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2024-03-24 20:36:37
Хочется поделиться несколькими фотографиями и нашим семейным теплом.

Так выглядела бы моя доска желаний (но у меня ее нет ).

Баблик дрыхнет у Ланса на пузе. Эмми рассекает по Монтерею на скутере. Я впервые позирую с растущим животиком. И мое новое кресло в спальню (оно качается и раскладывается) — не могу нарадоваться.

Впереди напряженная рабочая неделя, а сегодня будем с семьей и друзьями весь день.

Слоеный пирог драйва и кайфа. Ускорения и замедления.

Обнимаю.
16.5K views17:36
Открыть/Комментировать
2024-03-23 20:21:50 Нейропрактика для тех, кому сейчас нужно успокоить себя и близких.

Это одна из базовых практик, которую мы даем участникам нашей сертификационной программы. Я сама ее очень люблю и использую, когда уровень тревоги зашкаливает. Эмми тоже ей научила.

Возможно, кому-то из вас она сегодня пригодится. Можете переслать ее друзьями и близким.

Берегите себя.
20.5K viewsedited  17:21
Открыть/Комментировать
2024-03-22 19:59:09 Обещанная запись эфира!

Баланс между работой и жизнью: мифы и реальность (21 мин)

— почему нет смысла искать баланс между работой и жизнью;

— что и как нужно балансировать на самом деле (на уровне нейрофизиологии);

— почему я отказалась от «колеса баланса» и «agile-компаса» и какие инструменты я использую сейчас

P.S. Бесплатный воркбук + урок по нейроспринтам
21.7K viewsedited  16:59
Открыть/Комментировать
2024-03-19 20:47:53 Вопрос — вам было бы интересно подкаст про мой опыт с проживанием первой половины беременности? Что именно интересно?
12.7K viewsedited  17:47
Открыть/Комментировать
2024-03-19 20:45:45
Я прочитала каждый из больше 1000 ваших комментариев с поздравлениями. Сколько тепла и любви чувствую от вас! И ни слова негатива. Невероятно. Спасибо, дорогие.
12.8K views17:45
Открыть/Комментировать
2024-03-17 18:51:49
Я жду малыша

я думала, как этим с вами этой новостью поделиться, что сказать… а сегодня утром Эмми с Лансом устроили концерт у меня на пузе. И я подумала — просто выложу это видео.

Я на днях запишу подкаст, расскажу про опыт этих первых 6 месяцев, поделюсь тем, какие планы с Институтом и программами в связи с этими новостями…

А пока просто хочется поделиться счастьем.
18.0K viewsedited  15:51
Открыть/Комментировать
2024-03-15 21:11:26 Ребята, спасибо за крутую встречу. Что вы себе забрали из нее, какие идеи, техники? Делитесь, чтобы те, кто не попал могли почитать.
19.0K viewsedited  18:11
Открыть/Комментировать
2024-03-15 19:57:55 Зум должен вместить до 300 человек.
18.7K views16:57
Открыть/Комментировать
2024-03-15 19:57:14 Подключайтесь через пару минут.
18.7K viewsedited  16:57
Открыть/Комментировать
2024-03-15 19:14:14 Сижу продумываю, что вам сегодня рассказать.

Из важного, что хочется проговорить:

— почему идея work-life баланса неадекватна по своей сути с т.з. мозга

— почему я НЕ пользуюсь колесом баланса и отказалась от «круглого» agile-компаса

— что тогда вообще имеет смысл балансировать и как


Я наверное начну с 15-20 минут такой мини-лекции, а потом минут 40 поразбираю ваши вопросы.

Ссылку пришлю за 5 минут до старта сюда.
18.6K views16:14
Открыть/Комментировать