Отдыхать Не Работать | Саморазвитие

2023-02-25 11:00:49 Нас с детства учат "правильному" поведению, не дают отойти и на шаг от пути, делают из нас стадо. А ведь разум выстраивается именно от свободных действий!

Поэтому мы создали специальный канал «Полный Контроль» для тех, кто хочет что-то изменить в своей жизни.

Здесь люди со всего мира шаг за шагом движутся к своей цели. В этом деле не главное скорость, а главное – не скатиться назад в пропасть.

Источник полезных навыков и мотивации прямо в твоей ленте. Опять забьёшь? Вливайся: @ful_contoll Открыть/Комментировать

2023-02-25 10:01:03 Как наладить регулярность в работе?

Избавьтесь от эмоциональных блоков
Определите, когда вам работается лучше всего
Поймите, что сосредоточенность — это сознательный выбор
Посвятите свободное время обучению и саморазвитию Открыть/Комментировать

2023-02-24 19:05:12 Способы изменить свои мысли:

В разговоре с самим собой, будьте позитивны
Развивайте доверие к положительным убеждениям
Подумайте о своём пути к успеху
Наполнитесь ощущением ожидания прекрасного
Избавьтесь от своего ментального мусора
Отслеживайте свои ежедневные действия по достижению своих целей Открыть/Комментировать

2023-02-24 18:02:04 Забирай базу знаний ЕГЭ 2023 сразу по нескольким предметам!

Вот сколько баллов ты получишь:

- Русский: вся теория по заданию 4 + заданию 13 = 2 балла

- Профильная математика: вся теория по заданиям 16 и 18 = 7 баллов

- История: вся теория по заданиям 18 и 19 = 5 баллов

- Общество: вся теория по заданиям по политике (№13-15) и праву (№16-19) = целых 15 баллов!

- Английский: теория по всей устной части = 20 баллов! А так же теория по грамматике. Открыть/Комментировать

2023-02-24 14:25:02 Как справиться с бессонницей?

Установите регулярный график сна.
Выполняйте легкие физические упражнения не позже чем за 2–3 часа до сна.
Создайте идеальные условия для сна.
Постарайтесь расслабиться и успокоиться перед сном.
Попробуйте овладеть техниками релаксации. Открыть/Комментировать

2023-02-24 13:23:35 Как стать привлекательнее через мысли?

Это не мистика, а наука. Ваш мозг способен изменять даже внешность.

Различные техники по самосовершенствованию уже ждут вас в канале PRO Саморазвитие

· Научиться чему угодно всего за 24 часа
· Успевать все, без выгорания
· Познать хитрости работы мозга

Подпишись, ведь лучшая жизнь начинается с малого — https://t.me/+Vh9rnqTLZtliZWEy Открыть/Комментировать

2023-02-24 10:01:07 Мифы о мотивации, которые вам только мешают:

Деньги — основной мотиватор
Если вы умны, вам гарантирован успех
Для достижения цели необходимо её визуализировать
Увеличение награды приводит к росту мотивации
Страх — хороший мотиватор
Достаточно просто попробовать Открыть/Комментировать

2023-02-23 19:35:01 Идеи, чем заняться вечером

Найдите время для хобби
Раз уж вы отключились от работы, почему бы не потратить освободившееся время на то, что вам интересно.

Почитайте то, что вам нравится
Чтение – это, пожалуй, лучший способ закончить ваш день.

Создайте пространство для отдыха
Найдите место, где вы чувствуете себя комфортно, счастливо и расслабленно, и потратьте 20 минут, чтобы сосредоточиться на успокоении себя. Открыть/Комментировать

2023-02-23 18:30:17 КАК ВЛЮБЛЯТЬ В СЕБЯ КАЖДОГО?

Договориться не проблема — канал о топовых техниках общения и управления людьми в жизни и бизнесе.

• Хотите иметь много друзей и полезных связей?

• Чувствуете себя неуверенно с новым собеседником или на деловой встрече?

• Не знаете, как заговорить о заслуженном повышении с работодателем?

• Ищете способы побороть социальное давление, которые реально работают?

Развивайте себя и свои переговорные возможности с экспертами Договориться не проблема Открыть/Комментировать

2023-02-23 14:15:03 Привычки, которые помогут избавиться от негативных эмоций

Отстранение от происходящего
Многие негативные эмоции возникают, когда кто-то вымещает на нас злость, обиду или плохое настроение. Такие ситуации встречаются в жизни на каждом шагу.
Самовнушение
В порыве негодования или гнева подумайте о том, что любая жизненная ситуация – это опыт, призванный сделать вас более сильной личностью. Открыть/Комментировать