Отдыхать Не Работать | Саморазвитие

2023-02-18 22:15:04 Привычки, которые забирают твою энергию:

Обида и злость
Нужно проработать это чувство. Можно сходить на психотерапию, обсудить с кем-то данный вопрос и узнать у другого человека, как он справлялся с аналогичной ситуацией.
Недоделанные дела.
Разбейте все дела на три категории: «очень важные», «важные»,«неважные». Приступайте к каждой категории по очереди. Открыть/Комментировать

2023-02-18 21:13:35 Представляем канал , где вам расскажут про:

Психологию отношений
Манипуляции
Психологические улови
Психологию личности
Расстройства психики и как их вылечить

Подписывайся Открыть/Комментировать

2023-02-18 10:20:04 Как перестать опаздывать?

Уважайте время
К примеру, подсчитайте, сколько времени занимает тот или иной привычный утренний ритуал. И смиритесь с этим ,ставьте будильник на отсчитанные минуты пораньше

Думайте о последствиях
Обидевшиеся на вас друзья, упущенные возможности — оцените, во что вам обходятся опоздания. Открыть/Комментировать

2023-02-18 09:05:07 Вы – самый счастливый человек на планете.

Вам пофиг на мнение людей. Вы живете себе в кайф и легко добиваетесь любых целей. Без комплексов и детских травм.

Чтобы обрести такую же лёгкость, читайте канал Счастливый мир. Здесь помогают найти главную вещь – своё внутреннее Я.

Вы поймете, что вам по-настоящему нравится в жизни. Очистите окружение от токсичных людей. И воспитаете в себе незыблемый стержень и уверенность в себе.

Подписывайтесь, один канал вместо тысячи психологов: @happymir Открыть/Комментировать

2023-02-18 08:01:04 А вы знали, что может ваш мозг?

Может поднять вас из нищеты до богатства
Вывести из депрессии, сделав счастливой и радостной
Превратить вас из одиночки во всеобщего любимца
Может превратить вас из двоечницы в отличницу Открыть/Комментировать

2023-02-17 20:02:09 3 Секрета вдохновения:

Хвалите себя.
Хвалить себя и хвастаться, быть эгоистом или нарциссом – не одно и то же. Но если вы сделали что-то важное – похвалите себя.
Выключите тревогу
Чувство тревоги мешает работать. Одновременно концентрироваться на важных вещах и работать не получится.
Защищайте себя от плохих новостей
Не нужно окружать себя негативом. Открыть/Комментировать

2023-02-17 19:01:07 Начни свой путь к гибкости и силе сейчас

Вместе со Stretch LAB вы научитесь становиться на шпагат и достигать новых высот в своей фитнес-карьере.

Это не просто место для тренировок, это место, где вы сможете найти мотивацию и поддержку в своем пути к достижению лучшей версии себя.

Подписывайся и начинай изменять свою жизнь:
https://t.me/StretchLab Открыть/Комментировать

2023-02-17 13:05:09 Зарядка для мозга

Пик максимальной активности мозга выпадает на промежуток с 16 до 25 лет.

Наш мозг устроен таким образом, что когда мы осваиваем непривычный вид деятельности или погружаемся в незнакомую сферу, будь то иностранный язык или хобби, в его коре формируются новые нейронные связи. Чем больше таких нейронных связей возникает, тем более гибким становится мозг человека и тем дольше сохраняется его здоровье. Открыть/Комментировать

2023-02-17 12:02:23 Слушай, ты такой харизматичный человек. Мне это нравится.

Примерно такие фразы вы будете слышать от друзей и знакомых, если начнете читать канал Гештальта.Нет.

Автор объясняет, как выглядеть увереннее в глазах окружающих, быть самодостаточным человеком, при этом влюбляя других своим обаянием.

Тут как в боулинге: бросаешь один шарик и все проблемы разлетаются, как кегли.

Подписывайтесь, это ваш психолог в кармане: @no_geshtalt Открыть/Комментировать

2023-02-17 10:01:06 2 Правила для организация способа жизни:

Планируйте
С помощью планирования вы упорядочите дела и избавите себя от лишних волнений. Для этого вам понадобятся календарь и любой менеджер задач.
Учитывайте свои склонности
Следите, чтобы организация жизни и привычек не превратились в насилие над собой. Открыть/Комментировать