Адрес канала:
Категории:
Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков:
14.72K
Описание канала:
https://www.instagram.com/kaps_beauty/
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал iskrennayakaps и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
2
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения 4
2023-03-06 13:03:16
Мы работаем с истинными причинами: физическое + ментальное здоровье
Как вы видите по шикарным результатам девочек, всего за 1-1,5 месяца, тот адекватный подход который я разработала, работает безоговорочно, а самое главное с заботой и любовью к себе
Работа с питанием + грамотные упражнения + работа с внутренним состоянием + серьезный подход к женскому здоровью = FitKey
+ =
2.5K views10:03
2023-03-06 13:02:07
Результаты девушек с прошлых потоков
Никаких ограничений, дuet, тяжелых тренировок и 10000 шагов
приятные 20-минутные комплексы, умная работа со всем телом, проработка перееданий, формирование полноценного рациона с любимыми вкусняшками, работа с осанкой и жкт
1.9K views10:02
2023-03-06 13:01:34
А так же
дополнительные мини гайды с нужной под рукой информацией
домашние задания для более глубокой проработки
чат поддержки
и прямые эфиры с ответами на вопросы
Подробнее о программе можешь узнать на сайте
https://kaps-beauty.online
1.9K views10:01
2023-03-06 13:01:14
13 комплексов в формате «повторяй за мной»
Уберем дисбалансы в теле, наладим лимфоток, уйдут отеки, появится больше энергии. Плюс, активируем и укрепим мышцы живота, спины и ягодиц, уберем проблемные зоны
4 бонусных комплекса
-От гиперлордоза (переднего наклона таза)
-От сутулости и заднего наклона таза
-На расслабление лица и сухожильного шлема
-С элементами неврологии
Комплексы занимают 20 минут в день
1.8K views10:01
2023-03-06 13:00:59
Что будет на курсе?
14 лекций
На которых ты найдешь реальные причины лишнего веса, плохого самочувствия, слабости, отсутствия сил и энергии, проблемных зон. Поймёшь, как исправить это без жесткого контроля питания и изнурительных тренировок. Разберешься в том, как работает твое тело. И подберешь адаптивную систему питания и тренировок под себя
NEW
Лекция от сексолога: Как женщине быть лёгкой и не потерять свою женственность? Куда "уходит" либидо? Как возродить в себе страсть?
Лекции от гинеколога: «тревожные сигналы в женском здоровье, секс и контрацепция. Почему снижается либидо и откуда берутся боли при ПА? Как подготовиться к беременности» + практические упражнения «техника прогрессивной мышечной релаксации»
Лекция от психолога про расстройства пищевого поведения и снижение тревоги по поводу тела + упражнения на управление своими эмоциями и настроением
Лекция о психологических зажимах и телесных блоках + практики для их устранения
2.2K views10:00
2023-03-06 13:00:55
Сегодня открываются продажи на 3 поток FitKey
Он особенный, сильно отличается от предыдущих двух
Смотри обновления ниже
2.5K views10:00
2023-03-02 12:43:41
А еще, у нас появилась новая рубрика по четвергам - разбираем фильмы на тему похудения. Если пропустили, посмотрите, там интересно
3.7K views09:43
2023-03-02 12:39:17
У меня особо нет новостей, разве что впервые сходила на лазер (очень довольна пока) и закончили с девчатами 2 поток FitKey
А в целом, все так же много учусь и готовлюсь к 3 потоку
4.0K views09:39
2023-03-02 12:36:56
Если вдруг до сих пор не попробовали
3.9K views09:36
2023-02-08 12:45:24
А еще, это была первая поездка с 2018 года, когда я куда-то уехала без любимого больше, чем на 1 день
Зато как встречал
3.2K views09:45
В
