Что будет на курсе? 14 лекций На которых ты найдешь реальны | Вероника | kaps_beauty

Что будет на курсе?

14 лекций
На которых ты найдешь реальные причины лишнего веса, плохого самочувствия, слабости, отсутствия сил и энергии, проблемных зон. Поймёшь, как исправить это без жесткого контроля питания и изнурительных тренировок. Разберешься в том, как работает твое тело. И подберешь адаптивную систему питания и тренировок под себя

NEW

Лекция от сексолога: Как женщине быть лёгкой и не потерять свою женственность? Куда "уходит" либидо? Как возродить в себе страсть?

Лекции от гинеколога: «тревожные сигналы в женском здоровье, секс и контрацепция. Почему снижается либидо и откуда берутся боли при ПА? Как подготовиться к беременности» + практические упражнения «техника прогрессивной мышечной релаксации»

Лекция от психолога про расстройства пищевого поведения и снижение тревоги по поводу тела + упражнения на управление своими эмоциями и настроением

Лекция о психологических зажимах и телесных блоках + практики для их устранения