Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ingener_na_kuxne👩‍🍳

Логотип телеграм канала @ingener_na_kuxne — ingener_na_kuxne👩‍🍳 I
Логотип телеграм канала @ingener_na_kuxne — ingener_na_kuxne👩‍🍳
Адрес канала: @ingener_na_kuxne
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 8.40K
Описание канала:

Всем привет!
На канале собраны самые
✅простые
✅быстрые
✅полезные
✅вкусные ПП рецепты на каждый день
✅с КБЖУ
Присоединяйся, скучно точно не будет 😉
Купить рекламу ➡️
https://telega.in/channels/ingener_na_kuxne/card
Или по вопросам рекламы @pka_90

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал ingener_na_kuxne и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 24

2022-04-25 17:00:02
Ты НеПовар?! Тогда тебе к нам!

Простые пошаговые рецепты из самых обычных продуктов на канале "НеПовар"!

Подпишись и всё будет ВКУСНО!!!

Торт из зефира (без выпечки)

Тесто:
• 600 г готового зефира.

Крем:
• 300 г сливочного масла... Читать дальше...
1.1K viewsАвтопланинг 2, 14:00
Открыть/Комментировать
2022-04-25 15:02:49
Какой сыр подходит для диеты?

Сыр - полезный и вкусный продукт, но в зависимости от жирности он может быть достаточно калорийным. Самые калорийные сыры - твердые, в них может быть до 400 ккал на 100 г. Много жира также в Ламбере, сыре с плесенью и Маасдаме. Но вполне можно выбрать сыр с пониженной жирностью, который подходит для диеты. Давайте перечислим эти сыры.

Сыр Рикотта
Этот итальянский сыр по консистенции похож на пасту. Он очень вкусный, и его часто используют для приготовления всевозможных десертов. В 100 граммах Рикотты около 170 ккал, есть также Рикотта лайт, где калорий его меньше. Рикотту делают не из молока, а из маложирной сыворотки, поэтому в нем содержится большое количество полезных белков альбуминов.
Продолжение в комментариях
254 viewsАвтопланинг 2, 12:02
Открыть/Комментировать
2022-04-25 12:59:00
Делюсь с вами рецептом бомбического десерта, который готовится за 5 минут.

Лёгкий яблочный десертик без муки и молочных продуктов - просто находка.

Вес - 230гр.
КБЖУ на всю порцию:287/10/5/45

Сохраняйте рецептик в закладки и обязательно его приготовьте

Ингредиенты:
-1 яблоко ~200гр.
-1 яйцо (крупное)
-30гр.манной крупы
-подсластитель по вкусу

Готовим:
Яблоки почистить от кожуры по желанию (я не чистила) и измельчить в блендере в пюре.
Яйцо добавить к яблочному пюре и снова все взбить в блендере.
Добавить в пюре из яблок манку. Дать постоять минут 10.
Выложить в форму (форму я слегка смазала маслом). Можно добавить шоколад или ягоды по желанию ( я ничего не добавляла).
Выпекать в духовке при 180 градусах 30 минут. Из формы лучше доставать, когда кекс остынет.

Приятного аппетита
600 viewsАвтопланинг 2, 09:59
Открыть/Комментировать
2022-04-25 11:00:01
Подушка безопасности в условиях кризиса или как найти источник дополнительного дохода?

Хочется попробовать себя на удаленке, но мучают сомнения :

- какую профессию выбрать, чтобы точно найти работу
- есть ли спрос на новых специалистов

Хватит тратить время на «вымершие» профессии, мы поможем найти дело, приносящее доход. Переходите по ссылке и получите БЕСПЛАТНО книгу по удаленным профессиям, которые будут востребованы в 2022 году, в которой собраны:

Обзоры 10 востребованных удаленных профессий с описанием задач по каждой
Разборы вакансий и реальный заработок на удалёнке
Обзор вакансий на частичную занятость
Советы, как быстро устроиться на удалёнке и расти в профессии

Это не просто гайд или чек-лист, это целый справочник, который поможет вам подробно изучить профессии и понять, какая подходит конкретно вам

Нажимайте на кнопку и забирайте свою книгу по ссылке
749 viewsАвтопланинг 2, 08:00
Открыть/Комментировать
2022-04-25 10:01:51
В выходные пекла вот такую ватрушку-пирог
Основа из морковки
Делиться рецептом?
837 viewsАвтопланинг 2, 07:01
Открыть/Комментировать
2022-04-25 08:30:00
Девочки, доброе утро!
Сегодня рецептик как вы любите - простой и быстрый
Мини-тортик из микроволновки

Вес- 320гр.
КБЖУ на всю порцию:501/27/11/76

ИНГРЕДИЕНТЫ:
-1 яйцо
-100гр.ряженки или кефира
-30гр.рисовой муки
-10гр.кокосовой муки (можно заменить на другую но добавить 20гр.)
-5гр.какао-порошка
-1/2ч.л.разрыхлителя
-подсластитель по вкусу

Для крема:
-150гр.мягкого творога
-50гр.фиников б/к
-подсластитель если требуется

ГОТОВИМ:
Смешиваем все ингредиенты для бисквита до однородности. Перекладываем смесь в форму и ставим в микроволновку ~4-5 мин. До сухой зубочистки.
Достаём наш бисквит и разрезаем на коржи (у меня получилось 3).
Финики предварительно залить кипятком на 5мин. Смешать с творогом до однородности, я пробила блендером.
Смазываем каждый корж кремом и даём постоять в холодильнике пару часов, чтобы тортик лучше пропитался.

Приятного аппетита
947 viewsАвтопланинг 2, 05:30
Открыть/Комментировать
2022-04-24 11:30:58 Про покраску яиц вообще молчу
Обычно я их никогда не крашу, просто наклейки термические покупаю, а тут решила поэкспериментировать и зря

Мало того, что половина яиц потрескались в процессе варки, так ещё и покрасились непонятно как
864 views. ..., 08:30
Открыть/Комментировать
2022-04-24 11:15:19
У меня в этом году вот такие кулич с пасхой.

В холодильнике лежали бананы очень давно, поэтому срочно нужно было их куда-то использовать. Решила в пасху добавить, получился экспромт, но вкусно, хотя как мне кажется, консистенция у пасхи жидковата, либо не хватило времени, чтобы вся жидкость ушла
915 views. ..., 08:15
Открыть/Комментировать
2022-04-24 10:10:23
В наше время многие красят яйца на Пасху, и не задумываются зачем это делать. А вот в православии этот обычай был священным таинством, который соблюдали абсолютно все верующие .

На данный момент существует несколько гипотез возникновения этой традиции, но ни одна из них документально не подтверждена.

По одной из версий, этот обычай произошел от Марии Магдалины, которая первой пошла сообщить императору Тиберию благую весть, что Иисус Христос
воскрес. С пустыми руками она не могла к нему прийти, а на подарок денег не было, вот и взяла в качестве подарка с собой яйцо, которое символизирует жизнь и
этапы ее развития. Естественно, император не поверил в такое чудо, что кто-то может воскреснуть, он рассмеялся и сказал, что скорее это белое куриное яйцо станет красным, нежели это окажется правдой. Но, к его удивлению,яйца незамедлительно поменяли цвет. Красный цвет символизировал кровь, которую пролил
Иисус.

Продолжение в комментариях
955 views. ..., 07:10
Открыть/Комментировать
2022-04-24 08:02:19
Поздравляю со светлым и благодатным праздником Пасхи !

Христос воскрес! Пусть в вашей семье царит взаимопонимание, терпение и любовь! Пусть ваша жизнь наполнится светом и теплом! Пусть вера ваша будет крепкой, помыслы − чистыми, а дела − добрыми и приносящими благо окружающим!
1.0K views. ..., 05:02
Открыть/Комментировать