🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗

2021-05-05 19:00:50 Помощь РОДИТЕЛЯМ, ВОСПИТАТЕЛЯМ и УЧИТЕЛЯМ в гармоничном развитии детей. ОБУЧЕНИЕ в игровой форме РУССКОМУ и АНГЛИЙСКОМУ языку. Подготовка к ПРАЗДНИЧНЫМ МЕРОПРИЯТИЯМ. Развитие МОТОРИКИ и логического МЫШЛЕНИЯ. Открыть/Комментировать

2021-05-05 06:10:19 Тренируем мышцы и силу воли. Открыть/Комментировать

2021-05-05 06:09:30 Воск на яблоках.

Какие сейчас яблоки на витринах? Яркие красивые блестящие. Этот эффект «яркие и красивые»достигается из-за воска, которым покрывают яблоки, чтобы они портились не так быстро.

В идеале должен использоваться специальный съедобный воск, который абсолютно безопасен для организма.

Данный воск не содержит продукты нефтепереработки, канцерогены. Он просто проходит по пищеварительной системе, не усваиваясь и «выходит» естественным путём.

Пищевой воск - это как должно быть. А теперь расскажу как есть на самом деле.

Вместо специального воска некоторые «добросовестные» поставщики используют парафин. А вот в нем и содержаться продукты нефтепереработки, канцерогены и прочие не полезные вещества. И вместо полезного яблочка, вы получаете химическую бомбу.

Отличить визуально парафин и съедобный воск практически не представляет возможности. Поэтому, проще вымыть яблоко с щеткой под горячей водой. Либо опускаем яблоко в кипяток на несколько секунд и удаляем парафин ветошью. Открыть/Комментировать

2021-05-05 06:08:48 Денис Семенихин Рацион Алисии Викандер Lara Croft Открыть/Комментировать

2021-05-05 06:08:24 КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ НА ШПАЖКАХ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриные крылышки - 20шт
Соевый соус - 50мл
Томатная паста - 2 ст.л
Болгарский перец красный - 1/2шт
Гранатовая Соль
Перец
Паприка

Выпекаем 1 час при 180 градусах, режим «верх-низ» Открыть/Комментировать

2021-05-05 06:08:10 Котлеты из брокколи
на 100грамм - 126.65 ккал Б/Ж/У - 11.83/6.89/5.33

Ингредиенты:
300 г брокколи
150 г тертого нежирного сыра
2 яйца
1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев
соль, перец, специи по вкусу

Приготовление:
Отвариваем брокколи, нарезаем на мелкие кусочки. Смешиваем с сыром, специями, яйцами и мукой. Жарим котлетки, смазав сковороду оливковым маслом. Открыть/Комментировать

2021-05-04 05:59:48 Просыпайтесь за час до завтрака

Привычка второпях завтракать, не успев толком проснуться, очень часто является причиной лишнего веса.

В чем смысл стратегии?
Заставьте тело потратить некоторое количество энергии до того, как поступит новая порция.

Посвятите золотой утренний час небольшой зарядке или полежите в ванне с пеной, наслаждаясь приятной музыкой. И, конечно, уделите особое внимание приготовлению завтрака. Открыть/Комментировать

2021-05-04 05:59:21 345 калорий могут выглядеть очень по-разному

Хороший пример того, как один напиток может быть равноценен полной тарелке еды. Выбор очевиден. Открыть/Комментировать

2021-05-04 05:58:54 Денис Семенихин - Какие продукты нужно сократить в рационе Открыть/Комментировать

2021-05-04 05:58:39 Очень вкусный обед. Открыть/Комментировать