🌸 Консультант по ГВ и Прикорму

2021-04-22 07:52:02 На этой неделе хочу поговорить о завтраках для малышей и всей семьи

И начнём с каш. Не потому что это традиционный завтрак, а потому что каши - отличный источник злаковых в рационе. Они питательны, полезны и просты в приготовлении.

Для начала прикорма подойдет любая крупа. До недавнего времени рекомендовали глютеновые крупы ввести попозже. Сейчас разрешили начинать с любых (уффф).

Конечно, лучше начать с круп богатым железом (гречневая, овсяная, кукурузная) или дополнительно обогащенным железом (ВОЗ рекомендует).

Мы не начинаем прикорм в 4 месяца с каш потому что «малыш плохо набирает вес». Если действительно есть недобор веса, то сначала мы налаживаем ГВ, и при необходимости вводим докорм сцеженным молоком или смесью. Открыть/Комментировать

2021-04-20 19:16:01 Проведи этот уютный вечер в компании лучших Телеграм_Каналов от команды @Rich_uz!
Есть свой канал? Размести в @Rich_uz_katalog! Открыть/Комментировать

2021-04-20 10:42:41 Покупайте малышу разные грызунки и другие игрушки, которые можно пожевать. Это очень полезно! Малыши изучают мир с помощью языка, губ и зубов.

Когда кормите малыша пюре, кладите ложку не на центр языка, а за щеку.

Не затягивайте с пюре, постепенно делайте консистенцию блюд более сложной.

Показывайте пример, демонстративно пережевывайте пищу, чавкайте, грызите.

Если малыш откусывает очень большие куски – тоже показывайте пример, что откусываете мало, или отщипываете пальцами.

Разговаривайте с ребенком. Озвучивайте все ваши и его действия: Вот мы сели кушать. Что у нас на обед? Как вкусно! Откусим кусочек, жуем. Очень вкусно! И тд. Пусть со стороны ваш «диалог» выглядит странно, главное – результат.

Чистите малышу зубы два раза в день. Даже если их всего 2. Это тренирует язык, ведь его участие очень важно в процессе жевания. Зубная щетка стимулирует десны и язык, снижает чувствительность рвотного рефлекса.

Наберитесь терпения, вам и малышу понадобится время )

Если вы хотите максимально подробно узнать о введении прикорма, о том, с каких продуктов начать прикармливать малыша – ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на курс по прикорму. До конца недели действует скидка

Пишите @Irina_Chistova23

Открыть/Комментировать

2021-04-20 10:42:29 Навык жевания один из самых важных в прикорме. Наша система пищеварения устроена так, что на каждом этапе требуется определенная обработка пищи, в том числе и во рту. Жевание дает мозгу сигнал вырабатывать ферменты.

Как научить малыша жевать?

Начать прикорм вовремя! Навык жевания - врожденный, но проявляется у детей уже в 6 месяцев.

Будьте готовы к тому, что ребенку пора учиться жевать. Это навык, как ползанье, сидение или ходьба. Когда детки учатся ходить – они падают. Когда учатся жевать – они могут подавиться. Ваша задача – изучить способы помощи, правильно организовать процесс прикорма и предлагать малышу безопасные кусочки (маленькие, мягкие, малыш их видит). Подавиться можно в любом возрасте. Кормя малыша пюрешками до 5 лет, вы не научите его жевать и не давиться. Открыть/Комментировать

2021-04-18 08:47:47 7 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАМ РАНО ЗАВЕРШАТЬ ГВ



Малыш мало/неохотно/ без аппетита ест прикорм. «Пока не отлучишь, так и будет плохо кушать». Если бы так и было, то все кормились бы грудью до пенсии. Не ГВ мешает аппетиту – а неправильно организованный прикорм или проблемы со здоровьем.

Если малыш хочет пить, он просит грудь.

Малыш прикладывается к груди, когда ему необходимо утешение по какому-либо поводу (больно, страшно, устал)

Малыш прикладывается, когда ему нечем заняться или когда мама садится почитать или разговаривать по телефону

Малыш засыпает только с грудью и только с мамой.

Малыш прикладывается к груди после дневного сна.

Если у малыша появляется потребность приложиться, его бывает сложно от этой идеи отвлечь.

Сколько пунктов у вас совпало? Если больше 4, то вам еще нужно поработать с аппетитом малыша, наладить режим сна, найти новые ассоциации на засыпание и только потом заканчивать кормление.

Напомню, что ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание до 2 лет и продолжать дальше по желанию малыша и мамы. Кормление после года может быть комфортным и спокойным, если правильно его организовать. Даже если вы хотите закончить ГВ раньше, и для вас и для малыша важно сделать это постепенно.

Как именно? Все расскажу на семинаре. Записывайтесь, начало уже завтра

Для мам с малышами 10 месяцев и старше. Открыть/Комментировать

2021-04-17 10:15:33 Каждая мама сама принимает решение сколько кормить малыша грудью (с)

Но важно помнить о том, что грудное молоко после года сохраняет свои уникальные, ценные, питательные свойства. Не превращается ровно в 12 в водичку или тыкву! И грудное вскармливание, по прежнему полезно для малыша и мамы. А если у мамы выпадают волосы, зубы и отваливается хвост, то причина в чем то другом.

Вы хотите узнать как организовать ГВ после года?
Переживаете за сон и аппетит малыша?
Планируете лечение или косметические процедуры?

Сегодня, в 14:00 я проведу прямой эфир, на котором расскажу о кормлении малыша старше года.

И вы узнаете ВСЮ ПРАВДУ!!!

Кому выгодно, что бы мамы кормили меньше.
Почему кормить мальчика после года не вредно.
А девочку тем более.
Что такое рекомендации для стран третьего мира и прочий треш.

Ссылка на страницу https://www.instagram.com/happymilk_uz/

Так что если вашему малышу от 0 до 10 лет - приходите, интересно будет всем! Открыть/Комментировать

2021-04-15 16:23:28 ВЕСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

ОВОЩНОЕ ПЮРЕ С ГОВЯДИНОЙ 8+

Шпинат: 30 гр
Картофель: 50 гр
Говядина: 40 гр

Приготовление: 1. Говядину порезать, перемолоть в фарш, слепить тефтельку. 2. Отварить мясо ~10 мин. 3. Картофель почистить, порезать. Шпинат промыть и порезать. 4. Мясо и картофель положить в кастрюльку, залить водой, довести до кипения и варить ~15 мин. 5. Добавить шпинат и варить еще ~3-5 мин. 6. Пюрировать блендером, добавить кипячёной воды для консистенции и растительного масла

ОВОЩНОЕ ПЮРЕ С ИНДЕЙКОЙ 8+

Кабачок: 60 гр
Шпинат: 20 гр
Картофель: 40 гр
Индейка: 40 гр

Приготовление: 1. Картофель и кабачок порезать. 2. Шпинат промыть и порвать на кусочки. 3. Индейку порезать, перемолоть в фарш и слепить тефтельку. 4. Овощи и мясо готовить на пару ~15-20 мин, шпинат добавить в последние 3-5 мин. 5. Готовые ингредиенты пюрировать блендером и добавить растительное масло

ПЕЧЕНОЧНЫЙ СУП-ПЮРЕ 9+

Картофель: 50 гр
Печень говяжья: 40 гр
Лук: 10 гр
Шпинат: 20 гр

Приготовление: 1. Печень промыть, убрать плёночки и варить ~15-20 мин. 2. Лук и картошку почистить, порезать и варить ~15-20 мин. 3. Добавить шпинат за 3-5 мин до готовности. 4. Готовые ингредиенты пюрировать с небольшим количеством жидкости (овощным бульоном или кипячёной водой) для консистенции и добавить растительное масло.
Лучше не добавлять слишком много жидкости, а добавить совсем чуть-чуть, чтобы суп был гуще и питательнее

Записывайтесь на новый курс по прикорму и получите рецепты, схемы, памятки и инструкции по вводу прикорма малышам.

Для записи пишите @Irina_Chistova23

#прикорм
#рецепты Открыть/Комментировать

2021-04-15 10:55:49 Добрый день, как ваши дела?

Спасибо, что отвечаете на вопросы выше.

А я подготовила кое что интересное для вас:

Сегодня, в сториз на ваши вопросы ответит врач-психотерапевт, сексолог Анастасия Чернышева:

https://www.instagram.com/happymilk_uz/ Открыть/Комментировать

2021-04-14 18:42:57 Консультант по ГВ и прикорму pinned a photo Открыть/Комментировать