ЦИТАТНИК 🌀

2022-05-07 14:15:46 Сочные и хрустящие чебуреки
___________
Ингредиенты:

Тесто:
Мука - 500 г
Соль - 1 ч л
Сахар - 1 ст л
Масло растительное 3 ст л
Вода (кипяток) - 200 мл
* замешиваю до упругого состояния и убираю в пакет на 1 час

Начинка:
Фарш (говядина) - 500 г
Лук - 250 г
Петрушка - по желанию
Соль - 1 ч л
Перец черный - 1/2 ч л
Вода (холодная) - 100 мл

* обжариваю на среднем огне в растительном масле до золотистого цвета с каждой стороны

Автор: @gromov.guru

Вкусное и Полезное
#Горячее Открыть/Комментировать

2022-05-04 11:20:57 Кулинарная ​​Хитрость.
Когда добавлять в мясо лук?
Если вы жарите мясо с луком, кладите лук тогда, когда мясной сок на сковороде уже практически испарился.
#советы Открыть/Комментировать

2022-05-02 12:15:32 Грузинский овощной салат с грецкими орехами и сметаной.

Ингредиенты

Огурцы 2 шт
Помидор 2 шт
Кинза 1 пучок
Укроп 1 пучок
Лук красный или репчатый 1 шт
Грецкие орехи 60 г
Перец Чили 1 шт
Чеснок 3 зубчика
Уксус Яблочный или винный 2 ст ложки
Сметана 4 ст ложки
Соль по вкусу
Автор @dobrovolskiy_hchef

Вкусное и Полезное #салаты Открыть/Комментировать

2022-04-30 14:20:27 Киш с лососем

•слоеное бездрожжевое тесто
•рыба (лосось) 150 гр
•брокколи 100 гр.
•3 яйца
•сливки 20% 270 мл.
•50 гр сыра
•соль, перец

Вкусное и Полезное #Горячее Открыть/Комментировать

2022-04-27 14:15:30 Очень очень вкусный ужин!

Вкусное и Полезное #Горячее Открыть/Комментировать

2022-04-26 09:15:36 Многое о полезном
https://vk.com/club212759288
#полезное Открыть/Комментировать

2022-04-25 14:15:30 Супер простое, полезное и вкусное обертывание. Очень вкусное!

Ингредиенты:
•салат латук
•сливочный сыр
•овощи (огурцы, паприка и др.)
•лосось (колбаса, сыр, тофу)
•авокадо

Приготовление: Разрезать салат пополам снизу, выложить начинку на 4 части и свернуть пленку. Низкоуглеводная закуска уже готова
Приятного аппетита!

Вкусное и Полезное
#салаты Открыть/Комментировать

2022-04-24 08:46:11 Вкусное и Полезное pinned a photo Открыть/Комментировать

2022-04-23 14:20:27 КАРТОФЕЛЬ ПО-СЕЛЯНСКИ
Без жарки в масле
⠀
Ингредиенты:
- картофель 7-8шт
- соевый соус 50мл
- кетчуп 1ч.л
- панировочные сухари 100гр
- сушенный чеснок 1ч.л
- паприка 1ч.л
- сушенный укроп 1ч.л
Соус:
- масло оливковое 2ст.л
- петрушка 3 вечтоки
- чеснок 3 зуб
- перчик Чили 1шт
- соль 1ч.л
- кетчуп 3ст.л
Приятного аппетита !
Автор: @vasilymishlen

Вкусное и Полезное #Горячее Открыть/Комментировать

2022-04-22 14:15:56 Салат «-5кг»!
Много белка и очень вкусно!
⠀
Что нужно:
Шампиньоны 120гр
Лук 1шт
Куриная грудка 1шт
Яйца 2 шт
Морковка по-корейски 100гр
Сыр 50гр
⠀
Пп майонез:
2 ст л сметаны
1 чл (без горки!) горчицы
0,5 ст л мёда
Щепотка соли
⠀
Как готовить:
Обжарить лук до золотистого цвета
Добавить шампиньоны и сразу их посолить и поперчить
Обжаривать до готовности
Отварить куриную грудку и яйца
⠀
Сборка: куриная грудка + шампиньоны с луком + яйца + морковь по-корейски + сыр
Заправить пп майонезом
⠀
Автор: @masha_fom

Вкусное и Полезное
#салаты Открыть/Комментировать