Адрес канала:
Категории:
Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков:
10.88K
Описание канала:
Вкусные и простые рецепты🍳
Семья, материнство, стройка дома и переезд 👌
Я нутрициолог и научу тебя худеть не на сухой грудке и гречке, а на вкусняшках, которыми пополняется канал)
Заразила мужа...любовью к готовке 😄 готовим теперь вместе)
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал glads_natali и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения 4
2023-06-10 20:01:10
ТЕФТЕЛИ В ДУХОВКЕ С СОУСОМ
Быстро, просто, вкусно...именно такие рецепты я люблю
Девочки берите на заметку, отличный вариант обеда или ужина)
Нам понадобится:
фарш куриный или индейки - 900 гр
1 луковица
1 яйцо
сыр - 70 гр
соль, перец, зелень
сметана - 3-4 ст л
томатная паста - 1-2 ст л
мука - 1 ст л
соль по вкусу
Готовим:
1. Лук мелко порезать, сыр натереть.
2. Смешать фарш, лук, сыр, яйцо, зелень. Посолить, поперчить.
3. В отдельной емкости смешать воду, сметану, томатную пасту, соль по вкусу и ложку муку. Хорошо перемешать венчиком, чтобы не было комочков.
4. Вылить соус в форму. Сформировать тефтельки-котлеты и выложить в соус. Каждую тефтелю полить соусом. Чем больше соуса, тем вкуснее
5. Запекать в духовке при 180 гр до готовности. У меня ушло около 50 мин.
Если рецепт понравился, не забывайте сохранять и ставить
584 views17:01
2023-06-10 12:16:57
А я напоминаю, что завтра я закрою продажи своего меню
Советую не откладывать покупку до последней минуты
Ссылка на сайт
https://marafon-pp.ru/newmenu
877 views09:16
2023-06-10 12:16:26
Если у вас есть вопросы о меню, то задавайте в комментариях
815 views09:16
2023-06-10 12:16:13
Как оно работает:
1. Выбираете понравившийся рацион или следуете по порядку.
2.Покупаете продукты по предоставленному списку(это ещё и хорошая экономия )
3.Готовите рацион на два дня на нужное количество людей за 1,5 часа максимум.
4.Питаетесь вкусно и разнообразно всей семьёй
5.Стройнеете без ограничений, ведь у меню есть очень вкусный список перекусов, я добавила туда и вкусняшки тоже
733 views09:16
2023-06-10 12:15:40
Ведь все мы готовим для себя и семьи)))
Моё меню "Стройность со вкусом" часть 2 будет ещё и палочкой выручалочкой, когда будет стоять вопрос "а что приготовить сегодня"
Приобрести меню можно на сайте
https://marafon-pp.ru/newmenu
691 views09:15
2023-06-10 12:15:22
Результат будет!Не мгновенный, конечно, но будет! И делать - то практически ничего не нужно. Просто открываете меню и пользуетесь в свое удовольствие и домашним на радость
677 views09:15
2023-06-10 12:14:56
Я понимаю, что иногда трудно начать, потому что сомневаешься в себе, кажется, что снова сорвешься или выложишься на все сто, а результата не будет
687 views09:14
2023-06-10 12:14:41
Я горжусь Олей и она это знает)))
Знаете, что сделала эта умничка?
Она просто в один день начала!!!
Просто взяла и приготовила первое блюдо по моему меню. Потом второе, потом втянулась. И спустя 13 месяцев такой шикарный результат!
779 views09:14
2023-06-10 12:14:03
Красоточки мои, привет
Я к вам быстренько заскочила показать вот этот отзыв
МИНУС 43 кг, представляете! И всего за 13 месяцев!
788 views09:14
2023-06-09 11:44:31
Если у вас возникают проблемы с оплатой или получением меню на почту, то пишите в службу заботы
https://t.me/tehpoddergca
1.2K views08:44
G
