Создай Себя | Саморазвитие

2023-06-03 08:44:03 Как побороть чувство, что ты недостаточно хорош?

Чего ты ожидаешь от своего босса, от своего парня или своей девушки, или от своих друзей?
Того, что они будут сдерживать свои обещания.

Запомни: от тебя ожидают помощи и свершений ровно в той степени, в которой ты сам обещаешь.
Приучи себя не давать ложных обещаний и надежд, и тогда ты перестанешь чувствовать себя недостойным или недостаточно хорошим.

Вслед за этим придёт и уверенность в себе и вера других людей в твои слова и действия.
А это и есть харизма в чистом виде.

Создай Себя Открыть/Комментировать

2023-06-02 13:04:02 Три приёма для достижения целей

Приемов, на самом деле, не сосчитать, но я решил выписать три самых эффективных, о которых пишут во многих книгах.

Записывать на бумаге цели и ежедневно их перечитывать.

Окружать себя единомышленниками.

Иметь четкий план действий и делать регулярную отчетность выполненных задач.

Если у вас будут стоять галочки напротив всех трёх пунктов, то ваши цели будут достигаться со скоростью света.

Создай Себя Открыть/Комментировать

2023-06-02 11:02:01 Навыки, которым не учат в школе

Психология.
Да, психология преподаётся много где, но только в исключительных местах это происходит правильно. На уроках психологии учителя тратят время на пустые биографии и неважные детали, вместо того чтобы рассказать, как применять психологию на практике.

Финансовая грамотность.
Вас не удивляет тот факт, что за 11 лет школы и 4-5 лет университета, кадры, поступающие на рынок труда, не имеют даже малейшего представления о финансовой грамотности и как ее использовать?
За исключением индивидов, которые сами разобрались в вопросе.

Создай Себя Открыть/Комментировать

2023-06-02 08:44:02 Как побороть свою лень?

Планирование времени: Создайте расписание и придерживайтесь его. Выделите время для каждой задачи, которую вы хотите выполнить, и следите за тем, чтобы вы не отклонялись от своего графика.

Начинайте с малого
Начните с выполнения простых задач, чтобы получить моментум и увидеть результаты своих усилий. Это поможет вам почувствовать себя успешным и мотивированным.

Найдите подходящую мотивацию
Найдите для себя что-то, что будет мотивировать вас работать, например, вознаграждения за выполненную работу, встречи с друзьями или отдых после того, как задача выполнена.

Создай Себя Открыть/Комментировать

2023-06-01 19:44:05 Почему успешные люди просыпаются рано?

— Есть цель.
Для того чтобы человек был успешным, у него должна быть обязательно цель. Успех — это достижение цели.

— Управление своей жизнью.
Вторая причина, почему успешные люди встают в 5 утра — умение управлять собой и своей жизнью.

— Отказ от влияния общества.
Третья причина раннего подъема — успешные люди умеют отказаться от влияния других людей и общества.

Создай Себя Открыть/Комментировать

2023-06-01 14:44:02 Что делать, если мучает чувство обиды?

1. Не отрицайте ее. Вам больно и неприятно, факт.
⠀
2. Не превращать обиду в долгую эмоционально-мысленную жвачку — это мазохизм, останавливайте себя.
⠀
3. Практикуйте техники релаксации (погуглите, их много) или медитации, чтобы реанимировать чувство спокойствия и уверенности в себе.
⠀
4. Напоминайте себе, что ваша реакция — это всегда ваш выбор, что вы себя любите и цените и ни у кого нет власти, способной нанести вам моральный вред.

Создай Себя Открыть/Комментировать

2023-06-01 10:59:31 КАК РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ С НЕХВАТКОЙ ДЕНЕГ, НАУЧИТЬСЯ КОПИТЬ И ПРЕУМНОЖАТЬ ИХ?

Можно ждать погоды от государства или работать на трех работах без сна и отдыха, потерять интерес к жизни, постоянно стрессовать из-за нехватки денег на элементарные покупки в магазине. А можно начать инвестировать их и преумножать многократно!

СЛЫШАЛИ ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ?

МИНФИН УТВЕРДИЛ КРИПТОВАЛЮТЫ ДЛЯ РАСЧЕТОВ МЕЖДУ СТРАНАМИ. VISA MASTERCARD ВЫПУСКАЮТ КРИПТОКАРТЫ!

ЭТО ОТЛИЧНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ДЛЯ ВАС!

К сожалению, многие не знают что такое криптовалюты, блокчейн, p2p и как люди на этом делают большие деньги. Сегодня одна монета стоит пару долларов, а завтра миллионы долларов!

Чтобы не упустить такие возможности, рекомендуем читать канал квалифицированного инвестора с 9-ти летним опытом - Елены Назаровой.

В своем канале Елена рассказывает как копить и приумножать свои деньги, а также все, что нужно знать о безопасных способах заработка на криптовалютах.

За подписку дарит урок с разбором мошеннических схем (см.в закрепе)

ПОДПИШИТЕСЬ https://t.me/+Rbe2OtOB8RJhZWJi
И СТАНЬТЕ ФИНАНСОВО-ГРАМОТНЫМИ! Открыть/Комментировать

2023-06-01 08:44:01 Что такое блокировка времени?

Если в вашем расписании есть повторяющиеся типы задач, рекомендуется просто заблокировать для них время в календаре.

— Примером может служить блокировка одного часа каждое утро для утреннего распорядка, а затем два часа для работы с клиентами.

Таким образом, вам не нужно постоянно проверять, сколько минут у вас осталось на выполнение определенной задачи.

Вместо этого вы можете работать над темами и отмечать как можно больше задач по этой теме.

Создай Себя Открыть/Комментировать

2023-05-17 19:44:01 распространённых мифа о продуктивности

Быть продуктивным – значит сделать все | Важно не количество, а качество.

Каждый должен копировать привычки миллионеров. | У каждого свои способы быть продуктивными, примеры успешных людей помогают лишь замотивировать себя.

Сон придуман для слабых. | Сон — наша естественная потребность, необходимая для жизни и продуктивной работы.

Мечтать каждый день – причина снижения продуктивности. | Благодаря мечтам у нас появляются цели, в этом нет ничего плохого.

Создай Себя Открыть/Комментировать

2023-05-17 15:44:00 Как правильно организовать рабочее место?

2 мелочи, на которые мало кто обращает внимания. Но именно они придают мотивацию и силы к работе.

Любое рабочее место нуждается в хорошем освещении, чтобы вы могли хорошо видеть в любое время дня, важно заботиться о своем зрении.

Чтобы оставаться энергичным и мотивированным на работу, поставьте приятные и вдохновляющие напоминания на своем рабочем месте, например цитата из любимой книги или фильма будет лучшими решением для эффективной работы.

Создай Себя Открыть/Комментировать