Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

😋 ЕшьХудей - ПП Рецепты

Логотип телеграм канала @eatlose_tg1 — 😋 ЕшьХудей - ПП Рецепты Е
Логотип телеграм канала @eatlose_tg1 — 😋 ЕшьХудей - ПП Рецепты
Адрес канала: @eatlose_tg1
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 519.43K
Описание канала:

ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @o_promote
По закупам: @nemico12
Менеджеры: @AngelishaPR, @Nkita91
Для приглашения: https://t.me/ RkJNrqSyP7E0NzU6

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал eatlose_tg1 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 69

2024-01-16 21:11:00
Интересный способ
35.2K views18:11
Открыть/Комментировать
2024-01-16 20:11:00
Девочки, теперь когда худею, беру рецепты только тут

Лучший сборник бюджетных и полезных рецептов в этом канале:t.me/+znweWDFEEzI4YmM6

Рекомендуем
t.me/+znweWDFEEzI4YmM6
35.9K views17:11
Открыть/Комментировать
2024-01-16 18:11:00
Идея для быстрого и простого завтрака

100 гр сыра (сулугуни , адыгейский , моцарелла или все по чуть чуть что остались в холодильнике )
2 ст.л сметаны
2 ст.л муки
1 яйцо
Зелень
Соль перец

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
36.0K views15:11
Открыть/Комментировать
2024-01-16 15:02:00
Самые вкуснейшие ПП ДРАНИКИ ИЗ ТЫКВЫ

КБЖУ 569 28,89/18,03/76,18

Тыква-350-400 гр
Лук-1 шт
Чеснок-1 зубчик(по желанию)
Яйцо-1 шт
Мука рисовая-55 гр
Ветчина -80 гр
Сыр Фета-50 гр
Соль,черный перец

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
35.3K views12:02
Открыть/Комментировать
2024-01-16 14:02:00
"Пусть земля тебе будет пухом" - говорят только злейшим врагам

Эта фразой желают, чтобы земля никогда не приняла успошего

По статистике:
к вам хоть раз в жизни приходили мертвые во сне, но вы даже не подозреваете, какую силу они несут.

Чтобы раз и навсегда разобраться в этом существует канал Анны, где вы узнаете:

— Через какие знаки с тобой связываются умершие?

— Как вспомнить все события до перевоплощения своей души?

— Что скрывает тайна венчания и крещения?

Узнай все о своей жизни, после жизни: @telnova_anna
35.0K views11:02
Открыть/Комментировать
2024-01-16 11:02:00
Куриный пп блинчик на ужин

КБЖУ 264 36,81/10,1/4,65

Фарш из куриного филе -100 гр
Яйцо-1 шт
Молоко-50 мл
Соль,перец,зелень
Начинка
Сыр -20 гр
Помидор-50 гр

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
37.6K views08:02
Открыть/Комментировать
2024-01-16 09:02:00
ПП МОРОЖЕНОЕ

КБЖУ порции (вышло 3) : 163/18/3/16

лед
клубника замороженная (150 грамм)
банан
протеин (два скупа)
молоко (200 мл)
подсластить по желанию

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
37.1K views06:02
Открыть/Комментировать
2024-01-14 21:05:00
ЛАЙФХАК - Как быстро почистить ПОМЕЛО
26.7K views18:05
Открыть/Комментировать
2024-01-14 20:05:00
Лишний вес и непрожитые эмоции

Как же мы ошибаемся, когда думаем, что жиробасные бока - расплата за любовь к жареной картохе и чизкейку.

Оказывается, лишний вес - про нелюбовь к себе. И чизкейки тут ни при чем.

Умные люди давно разобрались и назвали это явление психосоматикой лишнего веса.
14 лет назад Натали Щербинина похудела на 48кг, с помощью этого метода.
Позже она написала бестселлер "Дело не в еде" и начала вести свой блог.

Для своих Натали регулярно проводит эфиры и даже записала бесплатный курс.

Радостно встретить новый год, не страдая от того, что только что схомячила оливье и заела шубой - реально, если читаешь блог Натали.

Реклама. ИП Щербинина Н.А. ИНН 772072355994 Erid: LjN8KDNjK
28.6K views17:05
Открыть/Комментировать
2024-01-14 18:10:00
Паста птитим с креветками в овощном соусе, идеально для худеющих

КБЖУ на порцию 368/26/7/50

Паста птитим - 60 г;
Креветки - 100 г;
Черри - 65 г;
Болгарский перец - 40 г;
Лук красный - 35 г;
Чеснок - пара зубчиков;
Соль - по вкусу
Паприка, итальянские травы и сушеный чеснок - по вкусу;
Масло оливковое - 2 г;
Сливочное масло - 2 г;
Творожный сыр - 13 г

Приготовление на видео

Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
28.8K views15:10
Открыть/Комментировать