Адрес канала:
Категории:
Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков:
519.43K
Описание канала:
ПП рецепты для стройности и похудения 😋
По рекламе: @o_promote
По закупам: @nemico12
Менеджеры: @AngelishaPR, @Nkita91
Для приглашения: https://t.me/ RkJNrqSyP7E0NzU6
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал eatlose_tg1 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения 72
2024-01-11 10:11:00
ПП ЧИА ПУДИНГ с манго КБЖУ на весь пудинг:421/23/19/43
молоко 1,5%-150 мл
манго замороженный -100 гр
творог 5% мягкий -150 гр
подсластитель -1 саше
семена чиа -30 гр
Приготовление на видео
Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
37.9K views07:11
2024-01-11 09:08:00
Любимая квартира - канал, в котором собраны лучшие дизайнерские идеи ремонта на любой вкус и бюджет
37.4K views06:08
2024-01-10 21:30:00
Лайфхак как правильно жарить
41.4K views18:30
2024-01-10 16:10:00
МОРКОВНО-БАНАНОВЫЙ ПП ПИРОГ КБЖУ на весь пирог :797/24/30/115
170 гр банана
120 гр моркови
70 мл молока 0,5%
2 яйца
70 гр муки рисовой (ц/з)
30 гр орехов грецких
разрыхлитель
сахзам
Приготовление на видео
Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
42.3K views13:10
2024-01-10 13:02:00
Белковое пп печенье КБЖУ на одну печеньку в 50 г:138/12/6.7/7
6 яиц
2 яичных белка
250 г овсянки
350 г арахисовой пасты
280 г протеина
Мёд 1 столовая ложка
1 банан
Приготовление на видео
Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
40.9K views10:02
2024-01-10 10:03:00
Легкий суп с чечевицей и курицей КБЖУ(примерно на 3 порции) - 731/85/11/70
вода 1.5 л
куриное филе 250 г;
чечевица красная 100 г;
репчатый лук 1 шт (100 г);
морковь 80 г;
укроп или другая зелень 15 г;
соль, специи и чеснок по вкусу
Приготовление на видео
Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
40.5K views07:03
2024-01-09 21:10:00
Полезные кухонные лайфхаки
15.3K views18:10
2024-01-09 20:10:00
Наконец-то в телеграме появился канал Комнатные Цветы
Лучшие советы и идеи по выращиванию комнатных растений и цветов!
Пригодится каждому,
подписывайтесь
18.9K views17:10
2024-01-09 17:10:00
ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗ МУКИ, КАК ВСЕГДА - МОЖНО ЕСТЬ ДАЖЕ НОЧЬЮ КБЖУ (на 1/2 торта) 336/23/11/34,42
2 яйца,
2 банана,
сах зам,
разрыхлитель,
какао 40 гр,
мягкий творог 250 гр,
кокосовая стружка 10 гр.
Приготовление на видео
Забирай свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН КЕТО-ДИЕТЫ
23.9K views14:10
2024-01-09 16:10:00
Ваша кожа – это КЛАДБИЩЕ паразитов и грязи! Вот откуда берутся морщины!По статистике, большинство людей неправильно ухаживают за своей кожей, из-за чего выглядят на 5-7 лет старше своего реального возраста.
Прыщи, отёки, раздражения, чёрные точки – если вы хотите освежить свою внешность и без косметолога избавиться от 90% кожных проблем, читайте канал ДНЕВНИК КОСМЕТОЛОГА, тут без воды пишут:
– Какой массаж уберет отеки и синяки?
– Как за 1 день разглядить носогубные складки?
– Почему давить прыщи – СМЕРТЕЛЬНО опасно?
Подписывайтесь, чтобы в любом возрасте выглядеть, как модель с обложки: https://t.me/+O545wSKUC21mOWZi
24.0K views13:10
Е
