Канал доктора Шишонина

2024-01-07 14:59:01 Как научиться делать качественный массаж самому себе, перестать терпеть боль, помочь себе и своим близким улучшить самочувствие и не допустить развития многих неприятных проблем со здоровьем с помощью семейного и самомассажа

Об этом узнаете, посмотрев сегодняшний повтор вебинара, а также:

что такое правильный массаж и в чем заключается его главная особенность, дающая ощутимый оздоровительный эффект Вашему организму;

за счет каких взаимосвязей массажные движения благотворно отражаются на здоровье всех органов Вашего тела;

почему овладев даже самой навороченной техникой массажа сложно ждать большой пользы для здоровья, и чему Вам необходимо научиться, чтобы получать от массажа реальную пользу;


какие 3 простых инструмента помогут Вам делать массаж в труднодоступных для рук зонах и получить от этого мероприятия максимальную пользу;

как сделать свои руки “волшебными”, и почему только они позволят Вам делать самомассаж, обладающий лечебным эффектом;

основные приемы для снятия головной боли, боли в шее и коленях, служащие «скорой помощью» в домашних условиях, особенно в период обострения болевых ощущений.

Переходите по ссылке,чтобы посмотреть


Открыть/Комментировать

2024-01-06 17:59:00 Как укрепить иммунитет за 10 дней и легко переживать каждый сезон простуд - узнаете на сегодняшнем повторе вебинара, который уже начинается!

Смотрите по ссылке:


Открыть/Комментировать

2024-01-06 15:22:45 Секретам железного иммунитета посвящен второй день нашего с вами марафона вебинаров

Посмотреть вебинар на эту тему будет полезно каждому, а особенно тем, кто:
устал от частых респираторных инфекций;
чувствует постоянную усталость и недостаток сил без видимой на то причины;
заболевает при малейшем переохлаждении;
не намерен больше с наступлением сезона простуд "работать на аптеку";
хочет укрепить иммунитет доступными, естественными методами без препаратов.

Присоединяйтесь к просмотру повтора по ссылке ниже и:
поймете, что иммунитет - это процесс, а также почему волшебной таблетки для укрепления защитных сил организма не существует,
узнаете ключевые моменты для укрепления иммунитета естественным путем,
получите нужные знания о работе иммунной системы и четкое представление о том, как повысить иммунитет в любом возрасте,
а также получите ответы на самые популярные и интересные вопросы по этой теме.

Чтобы посмотреть повтор, просто жмите на ссылку в 18:00 мск




P. S.: Чтобы качество связи не могло помешать Вам посмотреть повтор, прежде чем переходить по ссылке, найдите точку хорошего доступа к Интернету. Приятного просмотра! Открыть/Комментировать

2024-01-05 18:00:00 Повтор вебинара о том, как остановить развитие плоскостопия у взрослых и детей и обрести легкость в ногах, уже начался!

Присоединяйтесь


Открыть/Комментировать

2024-01-05 14:59:00 Масса полезной информации и нужных знаний ждет вас уже сегодня в 18:00 мск на повторе вебинара о плоскостопии!

Смотрите вебинар по ссылке ниже и узнаете:

для чего стопа имеет свод и какие проблемы со здоровьем возникают на фоне плоскостопия, если не заниматься этой проблемой правильно;

как можно самостоятельно выявить патологию у детей;

какие мышцы необходимо прорабатывать, как и почему, чтобы плоскостопие обошло стороной вас и ваших детей;

как бороться с проблемами в позвоночнике, из-за которых свод стопы уплощается и при чем тут вообще позвоночник;

почему остановить развитие плоскостопия возможно только с помощью комплексного подхода к проблеме;

что входит в такой комплексный подход и как успешно бороться с причинами плоскостопия в домашних условиях.

А ещё прямо во время просмотра сможете выполнить и взять на вооружение несколько упражнений (для позвоночника, голеней и стоп), которые можно и нужно делать при плоскостопии хоть каждый день!

И, конечно, как всегда, получите ответы на часто задаваемые вопросы по теме и информацию, которой не то что вряд ли поделится, владеет далеко не каждый специалист. Например:

Почему при плоскостопии возникает варикоз нижних конечностей, застои в органах малого таза, геморрой, бесплодие? Как улучшить состояние при этих проблемах и не допустить их развития?

Благими намерениями вымощена дорога… Какую ошибку допускают большинство родителей, которая впоследствии стоит ребенку здоровья?

О чем говорят постоянные натоптыши и мозоли на ногах у взрослых и детей, что с этим делать?

Жизнь после операции на ногах: о чем молчат хирурги?

И много других важнейших вопросов по лечению и профилактике плоскостопия у взрослых и детей.

В общем, полезно будет всем без исключения и особенно тем, кто сам имеет плоскостопие или хочет помочь своим родным и близким.

Смотреть повтор вебинара можно здесь (начало в 18:00 по Москве):


Открыть/Комментировать

2024-01-05 08:59:00 Начни новый год со здоровья! Марафон вебинаров доктора Шишонина.

“Новый год - новая жизнь!” - так обычно говорим себе мы. А когда, собственно, если не с наступлением нового года начинать двигаться к достижению поставленных целей, реализовывать планы, воплощать в жизнь заветные мечты?!.

Великолепная затея - начинать новый год с заботы о своем здоровье и в разы лучше - заниматься им регулярно, независимо от времени года, погоды, благоприятного положения звезд или любых других обстоятельств.

Что для этого нужно? Желание и ничего больше! Будет желание и возможности обязательно найдутся (кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет - причины).

В свою очередь, мы с командой готовы:
поддержать тех, кто хочет и готов действовать;
обеспечить “волшебным пинком от доктора” (в хорошем смысле этого слова) тех, кто всё понимает, со всем согласен, но до дела так и не доходит;
и, конечно, вооружить необходимыми знаниями и пошаговым планом действий и тех, и других (всех без исключения).

В общем, предлагаем вам провести остаток новогодних каникул максимально полезно и посмотреть повторы вебинаров вашего покорного слуги, которые могут стать билетом в ваше лучшее здоровое завтра в наступившем году.

Марафон повторов пройдет с 5 по 8 января включительно! Каждый день вы сможете посмотреть/пересмотреть вебинары и получить ответы на крайне важные вопросы:

как остановить развитие плоскостопия у взрослых и детей и обрести легкость в ногах;

как укрепить иммунитет за 10 дней и легко переживать каждый сезон простуд;

от каких заболеваний, состояний, симптомов можно и нужно избавляться с помощью массажа, а также сможете овладеть эффективными техниками и приемами семейного и самомассажа;

о каком органе нужно позаботиться в первую очередь, чтобы выглядеть и чувствовать себя на несколько лет моложе и как это правильно делать в домашних условиях.

Как ничего не пропустить и начать новый год с главного? Следите за новыми публикациями на канале, ежедневно буду делиться информацией о предстоящем повторе на текущую дату и, конечно, ссылкой на сам повтор.

Как вам затея? Воспользуетесь этой возможностью? Будете участвовать? Открыть/Комментировать

2024-01-04 18:08:01 А что все-таки доказано, а главное - как? Важное дополнение к предыдущему видео. Открыть/Комментировать

2024-01-04 18:00:16 Статины, холестерин, здоровье печени и двойные стандарты в медицине. Как не заблудиться в лабиринтах убедительных и не очень доказательств пользы от применения статитнов.

Видео можно смело смотреть на ускорении 1.5х (скорость воспроизведения можно менять во время просмотра видео, нажав три точки в верхнем правом углу экрана). Открыть/Комментировать

2024-01-03 15:30:00 Всё, что важно знать про здоровый сон: полезные советы и интересные факты

Надо? Делаю! Подборка публикаций про сон. Ссылки на публикации вшиты в названия (жмите на название поста, чтобы открыть его).

Золотые правила качественного сна и экспресс-гимнастика перед сном, чтобы уснуть быстро

Лучшая поза для сна

Как победить бессонницу

Полезно ли спать на жесткой, твердой поверхности

Как выбрать матрас для сна правильно и не переплатить

С какими мыслями засыпать? Перед тем, как заснуть, лежа в постели с закрытыми глазами мысленно запрограммируйте себя на завтрашнее утро, что Вы проснетесь ровно в такое-то время (кому во сколько надо просыпаться) полным сил, энергии, отдохнувший и позитивно настроенный, готовый к новому дню.

Если есть ещё предложения/пожелания по темам будущих публикаций, пишите в комментариях - постараюсь воплотить в жизнь. Открыть/Комментировать

2024-01-03 15:28:00 Открыть/Комментировать