2022-11-15 19:35:39
Сегодня у нас на ужин куриные тефтели с кабачками в томатном соусе
Кабачок натереть на крупной терке и обязательно отжать жидкость, иначе тефтели не склеются и развалятся
Половину тефтелей заморозила, половину запекла, вместо запекания, можно обжарить на сковороде и подольше потушить в соусе
Ингредиенты:
Тефтели:
Лук - 1 шт
Панировочные сухари - 40 г
Куриный фарш - 700 г
Соль, смесь перцев, орегано - 0,5 ч.л.
Яйцо - 1 шт
Кабачок крупный - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Соус:
Оливковое масло для жарки
Лук - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Хлопья чили по желанию
Томатная паста - 1 ч.л.
Томаты в собственном соку - 400 г
Соль, смесь перцев, базилик - 0,5 ч.л.
Задавайте вопросы в комментариях (не только по этому рецепт, я постараюсь ответить на них в рубрике вопрос-ответ
#фарш_дания #курица_дания
57.5K views16:35