Психолог

2021-06-30 08:05:29 Ҳаётдаги кискина-кичкина, арзимас нарсалар учун яшашни ўрган!
Тонг отиши ёки кун ботишини томоша қилиш учун, йўлда мазза қилиб велосипед учиш ва шамол қулоқларинг остида ҳуштак чалиб, сочларингни ўйнашини ҳис қилиш учун, ёмғир остида рақсга тушиш ёки қорнинг оғриб қолгунича кулиш учун, яхши кўрадиган қўшиғингни эшитиш ёки севимли китобни ўқиш учун, ҳеч қандай сабабсиз табассум қилишва дўстинг билан узоооқ чақ-чақлашиш учун, қайноқ кофе ичиб, ёқтирган печенье ейиш учун, ишдан чарчаб келиб мазза қилиб чўзилиб ётиш ва телевизор кўриш учун, кечқурунги сайр ва юлдузларнинг сени қўриқлаб уйингга кузатиб қўйиши учун, сени тушунадиган, ҳатто бақириб ташласанг ҳам сени яхши кўрадиган яқинларинг учун, биринчи муҳаббат ва биринчи бўса учун, кутилмаган сюрприз совға ё бўлмаса узооооқ кутилган “розиман”ни эшитиш учун, “чупа-чупс” олиб беринг деб хархаша қиладиган болангни овутиш ва нон олиб келишни унутганб ўлсанг ҳам сени кулиб қарши оладиган яқин инсонинг учун яшаш керак.
Ҳаётнинг мана шу кичик, арзимас нарсалари учун яшаганингда тириклигингни ҳис этасан.
Бу эса –БАХТ.
@D5031 Открыть/Комментировать

2021-06-30 08:05:24 БАХТЛИ ЯШАШ НИМА?
@D5031 Открыть/Комментировать

2021-06-30 07:44:06 Channel name was changed to «ПСИХОЛОГ» Открыть/Комментировать

2021-06-30 07:40:58 O'ziga bo'lgan sevgining kichik belgilari:

~ doimiy vaqtdan sal oldinroq uyquga yotish
~ stressdan dam olish
~ sifatli ovqatlanish
~ o'zini qadrini bilish
~ kundalik tutish va unga yozib borish
~ ijodkorlikni qadrlash
~ meditatsiya qilish
~ kayfiyatni ko'tarish
~ miriqib tabassum qilish
~ o'zini tinglash
~ o'zini ayblamaslik
~ o'ziga ishonish
~ tajribasiga ishonish
~ o'tmishni unutib kelajakka boqish
@D5031 Открыть/Комментировать

2021-06-30 07:39:24 Ҳар бир кун СИЗГА берилган имконият! Шу имкониятни қўлдан бой берманг! Яшанг!
Ҳис қилинг! Севинг!
Ортингизда қолган кунлар учун афсус чекманг, улар ҳозирги бизни яратди, келажак учун қўрқувга тушманг.
СИЗ ҳаммасини уддалашга қодирсиз!
Ҳар дам Сизни борлигингиз ҳаётга мазмун беришини унутманг!

Имкониятлар томон олға!
@D5031 Открыть/Комментировать

2021-06-30 07:38:18 To'xtamasdan HARAKAT qil! - Ruhlantiradigan video!
@D5031 Открыть/Комментировать

2021-06-30 07:36:15 Руҳи тетик, кулиб юрадиган одамларда юрак касалликларига дучор бўлиш эҳтимоли тушкун юрадиганларникига қараганда қирқ фоиз камроқ бўлар экан. (Шифохоналарнинг юрак бўлими қачон бўшаб қоларкин-а...)

Кунига 17 дақиқа кулган одамнинг умри бир кунга узаяр экан. (Узоқ яшашнинг ҳеч қийин жойи йўқ).
@D5031 Открыть/Комментировать

2021-06-30 07:35:20 КУЛГИ ҳақида қизиқ маълумотлар:
Гўдак уч ойлик бўлмагунча кула олмайди. (Демак, баъзи одамлар умрбод гўдаклигича қолар экан-да...)
Инсон кулган пайтда юзидаги 17 та мускул ишлайди, ҳўмрайса, 47 таси ишлашга мажбур бўлади. (Афсуски, мускулларини ишлата олмайдиганлар ҳам ҳаётда йўқ эмас).
Олти ёшли бола кунига ўртача 300 марта кулар экан. Ёши катталар эса 15 – 100 мартагача кула олишади. (Кўрдингизми, бола бўлиш осон эмас).

Чеҳралари очиқ, кулиб хизмат кўрсатувчи ходимлар, чеҳраси тундларга қараганда бир ярим баравар кўпроқ чой-чақа ундиришар экан. (Бойимоқчимисиз? Кулиб юринг)
Энг кўп жилмайиб юрадиганлар Бразилия ва Кубада яшаркан. Скандинавияликлар эса, аксинча, энг жиддий қиёфада бўлишаркан. (Шунинг учун ҳам Бразилия ва Кубага ҳамма мафтун).
Кулаётган пайтда ўпкадаги ҳаво соатига юз километр тезликда отилиб чиқади. (Нотўғри ўйламанг, бу ҳаво оғиздан чиқиб кетади.)

@D5031 Открыть/Комментировать

2021-06-30 07:31:39 30-июнь Ёшлар куни. Байрам муборак азиз ёшлар!!!
@D5031 Открыть/Комментировать

2021-06-28 08:08:12 Сабр нима?

Муаллим синфхонага кирди. Шовқин кўтараётган болажонлар бирдан жим бўлишди. Устоз ўрнига жойлашиб, ўқувчилардан:
– Қани айтинг-чи, сабр нима? деб сўради.
Билағон ўқувчилар сабр ҳақида ўз фикрларини айтишга киришишди. Кимдир сабрни сариқ олтин деди, бошқаси уни жасоратга тенглаштирди.
Уларнинг жавобини тинглаган муаллим: “Яшанглар, тўғри фикрларни айтдингиз. Энди эса менга диққат қилинглар!” деди-да, ўзи билан олиб келган тувакдаги гулни кўрсатиб, унинг қуриган баргларини юлиб ташлади. Ўсимлик бир зумда кўримсиз ҳолга келди. Кейин муаллим ўсимликка сув қуйди ва деди:
– Мана шу ўсимликнинг янги барглари ўсиб чиққунича бўлган давр – сабрдир! Агар қуриган барглар олиб ташланмаганида, янгиси ўсиб чиқмасди. Сабр ҳам шундай, аввал мусибатдек кўринади-ю, кейин эса аста секинлик билан яхшиликка айланади!
@D5031 Открыть/Комментировать