Вечная жизнь | Блог Хао Уюн

2021-10-03 09:33:11 Малина — натуральный жиросжигатель

Я сначала удивилась этому факту! Для меня казалось, что такая сладкая ягода может только способствовать отложению жира, а не его уничтожению!

Однако в ней так много витаминов и специальных ингредиентов, что жиросжигающий эффект обеспечен. Причем воздействует он на пищу, которая была съедена совсем недавно.

Летом я съедаю полстакана свежей малины за полчаса до еды, а вы часто кушаете малинку? Открыть/Комментировать

2021-10-02 13:33:37 Примерная программа по уходу за кожей локтей

Что!? — спросите вы — Локтей!?
Да. Именно локтей.

Давно ли вы на них смотрели? Посмотрите сейчас. Если они НЕ сморщенные, как старые шарпеи, тогда поздравляю, у вас все отлично. А вот, если они шелушатся, морщинятся и вообще вам не нравится их состояние, то я рекомендую придерживаться следующей программы:

Очищение. Проводится ежедневно. Если кожа очень сухая, не рекомендую использовать обычное мыло.

Скрабирование. 1-2 раза в неделю. Выбирайте средства с мелкими частичками.

Увлажнение. Выполняйте ежедневно. Наносить состав можно 2-3 раза в день. При необходимости применять чаще.

Применение масок и компрессов. Нужно использовать не реже 2-3 раз в неделю.

Девочки, очень важный момент! Если регулярный уход за локтями не приносит результата, нужно обратиться к врачу. Иногда проблемы с кожей указывают на наличие нарушений в работе эндокринной системы, щитовидной железы или псориаз. Открыть/Комментировать

2021-10-01 20:33:53 У кого проблемы с бессонницей?

Есть несколько продуктов, которые могут вам помочь, так сказать приблизить ко сну. Один из таких продуктов — вишня

Кстати, чем кислее вишня, тем в ней больше мелатонина. А это тот же самый гормон, который вырабатывает наш организм для контроля за циклами сна и бодрствования. Если бессонница вызвана нехваткой мелатонина, вишня поможет устранить проблему.

Так вышло, что в нашей семье папа страдает бессонницей, так он перед сном съедает горсть свежих или высушенных ягод, или выпивает стакан натурального сока и как в волшебной сказке засыпает. Как по мне отличное средство и не нужно пичкать себя лекарствами

У него как раз-таки нехватка мелатонина, поэтому этот способ ему помогает. Открыть/Комментировать

2021-09-30 18:34:10 Делайте пилинг летом для своих губок

У меня раньше были ужасные проблемы с губами, они постоянно обветривались, сразу появлялся от этого герпис и лицо было покрыто коркой. Хорошо, что я такой человек, который, если видит проблему — сразу идет ее решать.

Так вот, я пошла к врачу, который мне посоветовал делать пилинг губ. Это улучшило кровообращение и проблемы с шелушением. Оказывается, что после такой процедуры все активные средства, нанесенные на губы, впитываются намного эффективнее и быстро проникают в клетки кожи.

Наше счастье, что пилинг можно делать в домашних условиях при помощи различных скрабов. Их готовят на основе натуральных масел, а также добавляют более грубые компоненты типа соли, сахара, кофе. Открыть/Комментировать

2021-09-29 19:34:11 Волшебная мазь от целлюлита

Ингредиенты, как всегда я вам предлагаю самые обычные, которые есть почти всегда в доме. Смешайте 200 г йогурта и 100 г гущи от кофе.

Такой состав я наношу на кожу массирующими движениями, и оставляю на 5-7 минут. После всю эту кашицу я тщательно смываю водой.

Вы даже не представляете с чем я только эту кофейную гущу не мешала... И с творогом, и с овсяными хлопьями, и с фруктовым пюре, и с косметической глиной. Тут уже играет ваша фантазия! Открыть/Комментировать

2021-09-28 10:33:45 Как работает тканевый бандаж

Помню, как в Китае на эти бандажи пошёл ажиотаж. Естественно я не удержалась и тоже себе купила, вы же помните, что эксперименты это моё

Этот бандаж создаёт определённую компрессию, которая улучшает кровообращение и тем самым стимулирует разрушение жировых клеток.

А вообще я работаю мышцами лица с бандажом даже когда выполняю самые обычные домашние дела или даже ложусь спать в подтягивающей маске, а во сне я ещё тренирую мышцы лица и шеи!

А это хорошо в любом возрасте. Открыть/Комментировать

2021-09-27 07:33:35 Упражнение "Палочки"

Вас тоже уже достали эти бесячие мешки и отеки под глазами? Я их ненавижу, поэтому пытаюсь всячески от них избавиться.

Усаживайтесь поудобнее, сейчас буду вас учить

Указательный и средний пальцы положите на скуловую кость так, чтобы чувствовать движение мышцы. Прищурьтесь на 5 секунд и расслабьте веки.

Чувствуете, как мышца "ходит" под подушечками пальцев? Если нет, то делайте до тех пор, пока не почувствуете.

Как будет получаться сделайте 2 подхода по 7 раз.

Для расслабления можно немного поморгать. Открыть/Комментировать

2021-09-26 19:58:12 Творожная очищающая смесь

Люблю я поэкспериментировать :) Эта маска предназначена для жирной и нормальной дермы.

Эффект, кстати, получился от неё великолепный. Она смягчает и питает, очищает, слегка отбеливает. Заинтересовались?

Готовят ее из таких компонентов:

перекись (5 капелек)
жирный творог (ложка)
желток одного яйца

Компоненты я соединила и смешала до полной однородности. Затем кисточкой нанесла на кожу тоненьким слоем и сделала легкий массаж. Оставила на 15 минут, а после умылась большим количеством теплой воды. Открыть/Комментировать

2021-09-25 09:33:44 Многие спрашивают у меня: "Как выбрать скребок гуаша?"

Я может сейчас развею какие-то мифы, но для этого массажа не существует идеального инструмента

Я выбираю по следующим правилам: скребок должен быть гладким, с округлыми изгибами и удобно ложиться в руку Никаких секретов, видите?

Многие приписывают камням различные целебные свойства. Так, например, существуют поверья, что:

розовый кварц избавляет от стресса и тревоги
авантюрин улучшает работу нервной системы
содалит нормализует артериальное давление, помогает в лечении бессонницы
сердолик благоприятно влияет на здоровье в целом

Еще раз повторюсь — это поверья! Поэтому выбирайте тот, который будет удобен именно для вас и не парьтесь! Открыть/Комментировать

2021-09-24 09:33:56 Чувствуете себя усталой?

Coнливocть и aпaтия — cлeдcтвиe paзличныx измeнeний в opгaнизмe, oдним из кoтopыx мoжeт быть дeфицит кaлия.

Я думаю вы понимаете, чтo быть coнной c yтpa, ocoбeннo ecли лeгли пoзднo, впoлнe лoгичнo. A вoт ecли cпитe пo 8-10 чacoв, тяжeлo пpocыпaeтecь, чyвcтвyeтe coнливocть и paзбитocть вecь дeнь, cтoит зaдyмaтьcя

Bключитe в диeтy пpoдyкты, нacыщeнныe кaлиeм, ycтaнoвитe peжим дня, гyляйтe пepeд cнoм и oтcлeживaйтe caмoчyвcтвиe. Не советую запускать этo cocтoяниe до пoявления бeccoнницы, paздpaжeния, пoтepи paбoтocпocoбнocти. Открыть/Комментировать