2021-08-29 20:33:48
Органические продукты полезнее и здоровееЯ вам скажу так: гоняясь за "самым правильным", мы систематически не добираем норму по овощам и фруктам.
Любые растительные продукты полезны: хоть свежие, хоть замороженные, хоть консервированные. Любой из этих вариантов содержит как минимум клетчатку, или пищевые волокна.
Как вы не можете понять, что витамины все равно будут в продуктах! Это биологический процесс, необходимый растению, чтобы дать плоды, а не для того, чтобы обеспечивать нас полезными веществами
Пометка "органик" говорит лишь о том, что при производстве продукта не использовали пестициды, антибиотики, стимуляторы роста и ионизирующее излучение. Плюс это или минус — решает каждый для себя.
Если у вас есть возможность питаться продуктами с пометкой "органик" — замечательно, но ПОЛЕЗНЕЕ съесть 5 порций обычных овощей и фруктов, чем съесть 2 порции, но "органик".
579 views17:33