Health Buddy - биохакинг, здоровье

2021-07-14 20:05:47 ​ Голосовые технологии в медицине

Голосовой помощник WellBe в умных часах

HandsFree Health интегрировала ассистента WellBe в часы Emergency Alert.

Благодаря интеграции пользователи могут:
спросить о ближайшей аптеке
получить базовую консультацию о своем здоровье
поставить напоминание о приеме лекарств
измерить давление
решить повседневные задачи (найти ресторан, проверить погоду или рассказать новости)

Умные колонки для отслеживания сердечного ритма

В своем новом докладе исследователи из Вашингтонского университета доказали, что устройства Amazon Echo и Google Nest можно использовать для отслеживания сердечного ритма человека.

Посылая неслышные волны, прототип умного динамика определил нерегулярные сердечные сокращения у человека, сидящего перед устройством, на основе того, как звук отражался обратно

Виртуальные пациенты Virti помогают обучать врачей общению

Стартап Virti разработал виртуальных персонажей, которые могут обучать врачей навыкам работы с людьми с помощью ИИ, прежде чем они приступят к лечению реальных пациентов.


Источник Открыть/Комментировать

2021-07-13 20:22:10 ​ Вы помните гораздо больше!

Кэрол Петерсон из Мемориального университета Ньюфаундленда в своей работе говорит, что самые ранние детские воспоминания относятся к возрасту 2-2,5 лет.

Хотя ранее утверждалось, что обычно наши самые ранние воспоминания относятся к возрасту 3-3,5 лет.

Новый обзор охватывает 10 исследований, проведенных с 1999 года.

В них участвовали 992 человека. Проверка реальности воспоминаний устанавливалась с помощью воспоминаний родителей.

Ранее допускалась существенная ошибка: в участники исследований считали, что им больше лет в их воспоминаниях, чем было на самом деле.

В одном из исследований ученые интервьюировали детей в возрасте немного старше двух лет, а затем – в возрасте восьми лет.

В восемь лет дети были способны вспомнить, что с ними было в два года, но они считали, что эти события происходили позже. Самые ранние воспоминания они отнесли к возрасту трех с половиной лет.

У этого эффекта даже есть название:
«телескопирование» – сравнение воспоминания с взглядом на раннюю жизнь через линзу. Чем более отдалены воспоминания, тем больше «приближает» их «телескоп памяти».

На воспоминания о возрасте старше четырех лет этот эффект уже не распространяется.

Так что сверьтесь со своими старшими родственниками. Возможно, ваша память удивит вас Открыть/Комментировать

2021-07-12 19:34:45 ​ Каждый год в мире становится на 82 миллиона людей больше.

Демографические взрывы носят периодический характер, об этом говорит история разных стран.

Вот что рассказывает нам график ниже

До 1700 года население планеты росло очень медленно — оно увеличивалось всего на 0,04 % в год. Высокую рождаемость компенсировала высокая смертность.

Как только знаний о биологии , анатомии человека и медицине стало больше, смертность снизилась, и население начало расти.

Более чем в 4 раза увеличилось население Земли за последние 100 лет. А за последние 200 лет – в 7 раз.

Одна из важнейших задач для нашего поколения — понять, как обеспечить достаточно жилья, еды и других ресурсов для возросшего количества людей на планете так, чтобы соблюсти требование устойчивости и не навредить себе в отдалённом будущем.

Кривая роста населения всё ещё имеет неплохой градус уклона: каждый год рождается 140 миллионов людей, а умирает — 58 миллионов. Каждый год в мире становится на 82 миллиона людей больше.


Сейчас наблюдается замедление скорости прироста – чуть больше 1% в год. Это замедление прогнозировали демографы.

Мир будет очень близок к концу демографического перехода примерно к концу этого столетия, когда, согласно прогнозу ООН, глобальный рост населения упадёт до 0,1 %.

Источник Открыть/Комментировать

2021-07-11 14:51:57 ​ В 70 жизнь только начинается!

Узнаёте этого китайского «дедушку»?

Это Ван Дэшунь (Deshun Wang)

Сейчас ему 85. И вот что не пробовал за всю свою жизнь.

В 24 года был актером в театре
В 44 года начал учить английский язык
В 49 лет создал свою труппу пантомимы и отправился в Пекин, чтобы стать пекинским бродягой. Его имя ничего не значило, всё начал с нуля.
В 50 лет впервые вошел в гимнастический зал, начал работать над собой.
В 57 лет вернулся на сцену и создал уникальный вид искусства, названный живая скульптура.
В 70 лет по-настоящему погрузился в работу над своим телом.
В 79 лет впервые совершил выход на подиум.
Сейчас ему 85 лет и у него еще есть порох в пороховницах и есть мечты, к которым он стремится.

В 2017 году в 81 год Ван Дешунь принял участие в китайской кампании «Стань человеком!» – вызов, который Reebok бросает миру, чтобы изменить отношение людей к фитнесу.

«Серьезно заниматься фитнесом Ван Дешунь начал лишь в возрасте 70 лет. Однако, его пример помог изменить взгляды Китая на старение и показал, что вы никогда не станете слишком старым, чтобы достичь своей цели»,  – сказал представитель Reebok.

Ван Дешунь уверен, что преклонный возраст никогда не стоит использовать в качестве оправданий чему бы то ни было, в том числе собственному бездействию.

#моложесвоихлет Открыть/Комментировать

2021-07-09 19:43:33 Как убрать отёки и мешки под глазами?

Доктор медицинских наук, врач-геронтолог Елена Овчинникова в новом выпуске на нашем ютуб-канале раскрывает все секреты.

Что такое отеки?
Какая еда всему виной?
Что может спасти ситуацию?
Для чего ночью нужно открывать окна?

Главные причины, почему лицо и тело могут отекать, и как бороться с этой напастью - смотрите в новом выпуске! Открыть/Комментировать

2021-07-09 10:34:07 ​ Дожить до отпуска!

Уже сегодня на образовательной платформе LifeDO стартует антистресс-марафон.

Все эфиры будут проходить в формате онлайн-конференции.

3 дня: с 9 по 11 июля - врачи и эксперты в области здоровья проведут прямые эфиры и расскажут:

— Как перезагрузиться. Рассмотрим проблему усталости и потери мотивации с разных сторон и найдём вкус жизни
 — Наладить питание. Вы подберете свой рацион, узнаете секреты стройности и здорового пищеварения.
 — Снизить уровень стресса.
 — Повысить уровень эндорфинов. Как мы все знаем, от физических упражнений эндорфины попадают в кровь, и вы становитесь счастливее.

Что ждёт вас сегодня?

10:30 — Юлия Воробьева «Эфир о чувственности — восприятие мира органами чувств».

13:00 — Виктория Зиммер «Как понимать язык своего тела и для чего»

14:30 — Мария Пермякова «Внутренние опоры. Как оставаться в ресурсе и раскрывать свой потенциал»

16:00 — Елена Феофанова «Детокс. Что такое детоксикация и какие мифы существуют».

Стоимость участия всего 1 рубль!

Начинаем! Присоединяйтесь!

Участвовать в марафоне

#рекламнаяпауза Открыть/Комментировать

2021-07-08 16:54:06 Вся правда об оливковом масле

Уже много тысяч лет на Земле растут и плодоносят оливковые деревья. А мы получаем от него полезные продукты.

Сегодня разберемся какую пользу (и вред) приносит оливковое масло. Открыть/Комментировать

2021-07-07 19:21:32 ​ Femtech: рынок женского здоровья

По данным отчета Frost & Sullivan женщины - более прогрессивные пользователи digital health решений и тратят на здоровье на 30% больше мужчин.

В 90% случаев женщины принимают решение о покупке сервисов и страховок для здоровья семьи.

Ожидается, что к 2027 году мировой рынок фемтех-технологий превысит 60 миллиардов долларов.

Рынок постоянно меняется, растет и завоевывает новые территории. Женщины все чаще обращаются к цифровым технологиям для управления всеми аспектами своей жизни.

Сейчас весь рынок можно поделить на несколько ярко выделяющихся направлений:

Репродуктивное здоровье

Flo — Трекер менструаций и календарь овуляций
Clue — это бесплатный календарь месячных (женский календарь), который научно помогает вам отследить характеристики своего менструального цикла.
Vitrolife — криоконсервация яйцеклеток
Apricity — репродуктолог в смартфоне
WOOM Fertility — отслеживание цикла
Natural Cycles — приложение, которое анализирует температуру тела пользовательницы и определяет, наступила ли у неё овуляция.
Ava tracker — трекер измеряет ваш пульс, температуру, частоту дыхания, количество сна и другие параметры, связанные с гормональными изменениями во время менструального цикла, которые помогают вычислить лучшее время для зачатия.
Miracare — система мониторинга фертильности, трекер с возможностью количественного измерения репродуктивных гормонов.

Беременность

Amma — календарь беременности
HappyMama — Приложение для родителей детей до 3х лет
Bonzun — мировой лидер в области цифрового здравоохранения, а также разработала первое в мире средство проверки симптомов для беременных женщин в виде отмеченной наградами виртуальной акушерки,
Maven — можно найти разные услуги: поиск сиделки, криоконсервация яйцеклеток, суррогатное материнство, усыновление, телемедицина, участие в программах медицинского страхования и подготовка к выходу из декрета.
HeraBEAT — основанный на использовании смартфона монитор сердцебиения плода HeraBEAT для беременных женщин, предназначенный для домашнего использования.
Pregnascan — домашний мониторинг беременности.

Умные приборы для грудного вскармливания.

Стартап Elvie создаёт умные молокоотсосы и тренажеры тазового дна.
Coroflo - датчики, замеряющие грудное молоко
LactApp — это первое приложение для кормления грудью, способное индивидуально решить все вопросы, связанные с кормлением и материнством

Сообщества и соцсети для женщин.
Мамлайф / mom life — социальная сеть для мам в мобильном приложении
Ferly - вокруг сексуального здоровья.
Chief - закрытый клуб для женщин-руководительниц, $15M инвестиций в мае.

Менопауза
Gennev — цифровое медицинское решение. Включающее как справочник по основным вопросам, так и поддержку от специалиста.

Забыли что-то клевое? Пишите в комментариях Открыть/Комментировать

2021-07-06 20:14:04 ​ Что делать, если до отпуска ещё очень долго?

Согласно данным Интерфакс-Туризм — 60% россиян не готовы планировать отпуск летом 2021 г. из-за ограничений, связанных с ковидом.
⠀
Но если не давать себе расслабиться, пострадают настроение, производительность и самое главное —здоровье.
⠀
Как почувствовать себя отдохнувшим, если отпуск не скоро?
⠀
Наладить питание и подобрать индивидуальный рацион.
Снизить уровень стресса. Необязательно лететь на море, чтобы снизить нервозность. Благодаря йоге и дыхательным практикам можно достичь спокойствия не выходя из дома.
Повысить уровень эндорфинов. От физических упражнений эндорфины попадают в кровь, и вы становитесь счастливее.
Перезагрузиться. Для этого нужно понять, откуда взялась усталость и куда пропала мотивация.
⠀
Чтобы найти свой способ борьбы с усталостью и стрессом, присоединяетесь к антистресс-марафону «Дожить до отпуска», который пройдёт на образовательной платформе LifeDO.
⠀
За три дня врачи и эксперты поделятся:
как убрать напряжение и зажимы в теле
как наладить пищеварение и вернуть коже лица отдохнувший вид
о пользе очищения организма
и не только!
⠀
Также спортсмен Данил Кулацких и инструктор по йоге Виктория Зиммер проведут практические прямые эфиры с тренировками.
⠀
Для участия в антистресс-марафоне вам нужно:
Зарегистрироваться по ссылке.
А затем подписаться на всех спикеров марафона в Инстаграме

Стоимость участия всего 1 руб!

Помимо эфиров вы получаете доступ к курсам на образовательной платформе LifeDO.
⠀
Старт эфиров 9 июля. Присоединяйтесь! Открыть/Комментировать