Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Health Buddy - биохакинг, здоровье

Логотип телеграм канала @biohacking_150 — Health Buddy - биохакинг, здоровье H
Логотип телеграм канала @biohacking_150 — Health Buddy - биохакинг, здоровье
Адрес канала: @biohacking_150
Категории: Здоровье и Спорт , Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 9.15K
Описание канала:

Сервис наставников по восстановлению и сохранению здоровья, раскрывающий потенциал человека для улучшения качества его жизни.
Программы индивидуального сопровождения 👉https://clck.ru/33fo4Q
Написать нам 👉 @live_150
По вопросам рекламного размещения 👉

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал biohacking_150 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 12

2022-08-28 16:43:07 Продолжим тему вчерашнего поста.

Врач нашего сервиса Health Buddy — Влад Баршадский — записал несколько видео на тему веганства
936 views13:43
Открыть/Комментировать
2022-08-27 15:37:52 Почему польза веганства преувеличена?

Веганство и дефициты витаминов, макро и микронутриентов идут рука об руку.

Наш желудочно-кишечный тракт генетически приспособлен к смешанному питанию. Природа создала человека для питания мясом и растительными продуктами.

Не забудьте сохранить этот пост или переслать другу-вегану.

Какие дефициты возникают в организме из-за растительного питания:

⁃ Карнитина
⁃ Омега-3
⁃ Нарушение гормонального фона
⁃ Витамина В12
⁃ Витамина В6
⁃ Йода
⁃ Селена
⁃ Витамина В6
⁃ Незаменимых аминокислот

Вегетарианская диета часто является причиной подавленного настроения, депрессий и страхов. Это связано с дефицитом витамина Д, йода, Омега-3, витамина В-12.

Агрессия часто связана с дефицитом дофамина — гормона хорошего настроения и мотивации.

Вот еще интересный факт: нежелание есть мясо может указывать на нарушение функционала почек, поджелудочной железы и онкологию. Длительное преобладание растительной диеты, кето-диеты и других могут ввести вас в дефицитные состояния и дать необратимые негативные последствия.

На сегодняшний день нет ни одного доказательства преимущества вегетарианского питания в долгосрочной перспективе над смешанным типом питания.

Хотите узнать, какие дефициты есть в вашем организме? Ставьте + в комментариях, и мы вышлем вам форму обратной связи.

Мы поможем вам разобраться в состоянии вашего организма и подобрать индивидуальную программу наставничества
1.3K views12:37
Открыть/Комментировать
2022-08-26 15:35:32​Где взять энергию, когда тебе уже не 20?

Вы живете в бешеном ритме жизни: работа, семья, спорт, отдых, планы на будущее. И, конечно же, заботы о здоровье.

И хоть, вроде бы, ничего и не болит, но энергии как будто стало меньше. Сил хватает только на самое необходимое. И жизнь превращается в сплошной день сурка.

За потоком дел, успехов и тревог мы оставляем заботу о здоровьем на потом. Когда-нибудь. Когда заболит. Знакомо? Ходить к врачам, стоять в очередях, талончики, квитанции, анализы... бррр. Всё потом.

Что ж. Вы не одиноки. Но мы знаем, кто этот преступник, что украл вашу бодрость!

По оценке врачей Health Buddy, каждый человек, кому уже есть хотя бы 27-28 лет — имеет дефициты в организме, которые могут перерастать в заболевания в 32-35 лет. Они же влияют на ваше настроение, силы, внешний вид и внутреннее самочувствие.

Cервис Health Buddy отвечает не только за то, чтобы решить проблему, когда она вас уже загнала в угол. Но еще и поддержать энергию и молодость вашего организма, как можно дольше!

Никаких очередей и записи к нужному специалисту за пару недель.

92% наших клиентов достигают поставленной цели в первые 1-6 месяцев.

Индивидуальная программа нашего сервиса — это -врачи, которые будут на связи с вами онлайн, чтобы в моменте реагировать на все ваши вопросы. А еще:

— план увеличения энергии и сил уже в первом месяце
— план решения индивидуального запроса
со своим врачом-наставником
— онлайн-консультации с узким специалистом на выбор
— чат 7 дней в неделю по вопросам здоровья
— анализы: Iron, 5-diff и 48 аминокислот
диагностика процессов метаболизма
определение дефицитов микро- и макронутриентов

Heath Buddy — команда ваших докторов-наставников, которые заботятся о здоровье и не дают плохо себя чувствовать. Да-да, именно команда. Никаких хождений по специалистам из кабинета в кабинет.

Подбор докторов осуществляется по вашему запросу.

Пример: Вы хотите сбросить лишний вес и позаботиться о своем ЖКТ.
Вашими докторами могут быть: эндокринолог + гастроэнтеролог + психолог.

Важная информация

С 1 сентября стоимость программ изменится!

Успейте заморозить свою цену до повышения!

3 месяца
34 900 руб
вместо 44 900 руб

6 месяцев
62 900 руб
вместо 74 900 руб

12 месяцев
118 900 руб
вместо 124 900 руб

И самое главное! Только по этой ссылке вы можете записаться на бесплатную консультацию к нашим врачам и наметить верный курс по возвращению энергии.

Запись на консультацию по ссылке

Health Buddy — ваш наставник на пути к долгой и здоровой жизни, наполненной энергией и ресурсом.
1.3K views12:35
Открыть/Комментировать
2022-08-24 15:29:02Искусственный интеллект нашел кратчайший путь к счастью

ИИ из Гарварда научился предсказывать, насколько счастливыми мы будем через 10 лет.

Чтобы научить нейросетку находить этот путь, ученые собирали, изучали и оцифровывали анкеты участников исследования для оценки психологического возраста.

Всего для обучения ИИ было использовано 32 самые разнообразные переменные в виде ответов на всякие утверждения: я хорошо справляюсь с ответственностью, поддерживать близкие отношения трудно и другие.

На основе ответов были сформированы две численные модели человеческой психологии. Помимо ответов из анкет в них еще добавили известные статистические данные исследований.

Первая модель предсказывает возраст и психологическое благополучие на 10 лет вперед. Как выясняется, оно тесно связано с физическим здоровьем, оптимизмом и социальными связями.

Вторая модель — основа для психологических рекомендаций. Она делит респондентов на группы по их предрасположенности к депрессии. Дальше идет расчет эффективной траектории для установление психической стабильности.

Вряд ли, конечно, это даст рецепт счастья. Но стать основой для приложения по психическому здоровью или системой рекомендаций вполне может быть.

"А что вы наше время тут тогда тратите?" — спросите вы.

Нет, нет. Мы принесли бесплатное веб-приложение FuturSelf от этих ученых. Там можно пройти тест и получить отчет с информацией, как улучшить свое психическое благополучие в долгосрочной перспективе.

Все на английском. Но с работой нынешних онлайн-переводчиков разве это проблема?
1.8K views12:29
Открыть/Комментировать
2022-08-24 11:34:07Health-шоу от Университета образовательной медицины.

3 сентября приглашаем на экспертное шоу «Здоровье — точка опоры в новом мире»

Это будет открытый диалог о том какие возможности дает профилактическая медицина, как родить здоровых детей, предотвратить заболевания через гены и микрофлору кишечника и активизировать свой мозг.

В программе выступления:

— Ирины Хакамады,
— научного журналиста Аси Казанцевой,
— британского диетолога Патрика Холфорда.

Присоединяйтесь к лидерам мнений в области здоровьесбережения.

Новейшие открытия профилактической медицины, эпигенетики, микробиологии и нейропсихологии с практикой и нетворкингом.

Для наших подписчиков действует скидка 10% на покупку онлайн-билета по промокоду healthbuddy_uom

Все подробности по ссылке.

#рекламнаяпауза
1.8K viewsedited  08:34
Открыть/Комментировать
2022-08-23 15:15:21 Новости от ученых

Коротко и просто

Ученые разобрались в каком положении тела лучше пить таблетки.

Поза влияет на скорость растворения таблетки в ЖКТ. И оказалось, что быстрее всего результат будет достигнут лежа на правом боку.

В таком положении таблетка раньше достигала пилорического отдела и растворялась в 2,3 раза быстрее, чем в положении стоя.

Положение лежа на левом боку давало обратный эффект.
Стоя или лёжа на спине на растворение уходило 23 минуты, на правом боку – 10 минут, не левом – до 100 минут.

Все из-за несимметричного расположения желудка – его пилорический отдел изогнут к центру тела и назад, в сторону позвоночника.

Генетики научились делать универсальные донорские почки

Получилось это путем изменения группы крови. Для этого использовали специальный фермент, который работает как "молекулярные ножницы". В результате получался орган с 1 группой крови — наиболее распространенной.

В будущем это поможет увеличить количество донорских органов, доступных для трансплантации.

Ни недели без новых исследований про сон

Глубокий сон улучшает память на лица и имена

Ученые из Северо-Западного университета США впервые задокументировали влияние реактивации памяти во время сна на запоминание имен и лиц.

24 участника пытались запомнить лица и имена 40 гипотетических учеников из Латинской Америки и 40 учеников из Японии.

После обучения участники прилегли поспать. А исследователи следили за их мозгом. Пока они спали, им тихо воспроизводили имена через динамик с особой музыкой, которая игра при запоминании на этапе обучения.

Благодаря непрерывному глубокому сну участники вспомнили в среднем на 1,5 имени больше. Но у тех, у кого наблюдались нарушения сна, реактивация памяти не только не помогла, но и могла оказаться вредной

Какое исследование зацепило больше всего?
— про положение тела во время приема таблеток.
— про универсальную почку
— про сон и память
2.0K views12:15
Открыть/Комментировать