Детский Анита Babyclub

2022-04-21 13:17:28 Запеченная овсянка
#рецепты

Ингредиенты:

⅕ стакана молока
7 ст. л. геркулеса
2 ст. л. кокосового масла
½ ч.л. разрыхлителя
1 большое яйцо
1 банан
1 стакан черники

Приготовление:

Разогрейте духовку до 200 градусов, взбейте яйцо, разомните банан вилкой, смешайте все ингредиенты в большой миске, перелейте в форму для запекания. Запекайте около 25-30 минут. Открыть/Комментировать

2022-04-21 11:41:43 Нас пригласили на пасхальный пикник.
Первый раз в жизни буду сама красить яйца) Открыть/Комментировать

2022-04-20 18:33:14 3 распространенных мифа о желудке

Миф: Желудок растягивается если есть в неограниченных количествах
Реальность: Желудок растягивается после каждого приема пищи. После того, как еда попадает в кишечник, он становится прежнего размера

Миф: Еду нельзя запивать. Вода разбавляет желудочный сок, что приводит к несварению
Реальность: В нашем организме предусмотрена саморегуляция, которая позволяет поддерживать необходимую концентрацию желудочного сока. Поэтому вода не может привести к несварению.


Миф: Ночью еда гниет в желудке
Реальность: Это самый глупый миф. Желудок и другие органы пищеварения не прекращают свою работу никогда, даже ночью. Во время сна, процесс переваривания пищи просто замедляется, поэтому еда просто не сможет загнить. Открыть/Комментировать

2022-04-20 12:41:53 Семена чиа детям

О пользе семян чиа знает чуть ли не каждый человек, который хоть что-то понимает о здоровом питании. Смузи, полезные завтраки, салаты — во все эти блюда любят добавлять чиа. Но можно ли давать этот суперфуд детям?

Семена чиа можно давать малышам с начала прикорма, так как там содержится много растительного белка, кальция, магния и железа. Также семена чиа являются источником Омега-3 и Омега-6.

Несколько интересных фактов про семена чиа:

Если у малыша аллергия на яйца, то их можно заменить чиа.
Семена чиа полезны для костей и зубов. Они способствуют стремительному развитию детского организма.
Чиа снижают уровень инсулина в крови, улучшают состояние волос, ногтей и кожи вашего ребенка. Открыть/Комментировать

2022-04-19 20:48:59 Сколько нужно есть ребенку?

Ребенок может съедать от половинки до целой чашки пищи 3-4 раза в день, и 1-2 раза перекусывать между приемами пищи. Легче всего и лучше измерять кулачками. Одна порция = один кулачок. В норме в день 15 кулачков ребёнка. Соответственно норма у каждого ребёнка разная, так как с возрастом его кулачки больше и у каждого ребёнка они разные.

Если ребенку больше года, то ему важно каждый день есть следующие продукты:

Зерновые 2-3 порции в день
Овощи и фрукты 5 раз в день
Молочные продукты около 3-х порций в день
Белки 2 раза в день
Пищевые жиры 2-3 ложки в день Открыть/Комментировать

2022-04-19 12:51:41 Питание в разных странах

В Европе есть ассоциация пищевых стандартов, которая каждый год составляет памятку о здоровом рационе питания.

Сегодня я хочу поделиться с вами рекомендациями по питанию из разных стран: Франции, Германии и Швейцарии.

Франция

Во Франции советуют давать детям красочную и яркую еду, чтобы ее хотелось съесть.
Во Франции пропагандируют активный образ жизни. Родителям советуют много гулять с детками и водить их в различные секции.
Каждый прием пищи обязательно должен сопровождаться стаканом воды.

Германия

В Германии взрослые и дети питаются 3 раза в день. Если детки младше 5-ти лет, то в их рацион входят перекусы.
В промежутках между пищей, в Германии советуют пить только воду или травяной чай. Детям разрешается пить сок, но в умеренных количествах.
Перерывы между приемами пищи должны быть не менее 4-5 часов.

Швейцария

Как и в других странах, в Швейцарии советуют пить много воды.
В Швейцарии рекомендуют кушать 3-4 раза в день, чтобы оставаться сытым и здоровым.
Основой рациона в Швейцарии являются овощи и животный белок. Открыть/Комментировать

2022-04-18 21:37:49 Как вылечить атопический дерматит

Не существует одного принятого способа лечения атопического дерматита. Все детки разные, и каждому нужен индивидуальный подход. Прежде всего нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил вам необходимое лечение. Однако родители тоже помогут помочь своему малышу, изменив некоторые бытовые привычки.

Следует отдавать предпочтение мягкой детской одежде из «дышащих» тканей
Ногти ребенка следует регулярно и коротко подстригать, чтобы предотвратить расцарапывание кожи
Следует избегать перегрева детей, так как пот может приводить к обострениям
Детям следует пить много воды
Постарайтесь избавиться от частых аллергенов в вашем доме: пыль, пыльца, плесень, табачный дым, цитрусовые
Стресс может усугублять атопический дерматит. Нужно помочь своему ребенку избегать стрессовых ситуаций Открыть/Комментировать

2022-04-18 17:27:57 Вы знаете, я сторонник доказательной медицины, когда Арвин родился, я быстро нашла клинику, где заключить контракт с педиатром. Через рекламу у блогера я нашла клинику Docdeti. Мне понравилось, что можно пообщаться с врачами по видеосвязи, чтобы выбрать подходящего. Уже второй год у нас контракт там, меня это сильно выручает, даже находясь заграницей. Я часто пишу нашему педиатру и задаю массу глупых вопросов)
Изучить годовой контракт можно тут.

У них много филиалов в Москве, где собраны все специалисты, где можно ставить вакцины и проходить полный осмотр. После вакцины всегда дарят подарки) А в каждом кабинете есть много разных игрушек, чтобы отвлечь ребёнка.

Врачи клиник придерживаются современной медицины, основанной на исследованиях. Методы диагностики и лечения, рекомендуемые врачами в Docdeti безопасны и эффективны, они не назначат гомеопатию или БАДы, не отправят на лишние анализы и обследования.

Всем новым пациентам по промокоду Telegram скидка 1000р на первый приём.

Канал: t.me/docdeti_docmed Открыть/Комментировать

2022-04-18 14:46:55 Атопический дерматит

Многие мамы сталкиваются с таким кожным заболеванием, как атопический дерматит. Это хроническое кожное заболевание, которое характеризуется частыми рецидивами. Малышей с атопическим дерматитом беспокоят зуд и сухость кожи. Очаги воспаления могут располагаться по всему телу, но чаще всего появляются на щеках, животике и в зоне под памперсом.
По статистике, атопический дерматит встречается у каждого пятого малыша. Если ребенка не лечить, то это может привести к тяжелым формам атопического дерматита, экземе и аллергического ринита.

Основные симптомы атопического дерматита:

Выраженная сухость кожи, с которой не справляется обычный детский крем
Покраснения и воспаления на коже
Зуд
Частые рецидивы, в теплое время года всегда наблюдаются улучшения, а холодное время года — ухудшение Открыть/Комментировать

2022-04-17 19:01:13 Мой личный топ сказок

Все дети любят сказки, уверена, что в детстве у вас были любимые книжки, которые вам часто читали перед сном. Сегодня я хочу поделиться с вами своими любимыми сказками для детей.

Ханс Кристиан Андерсен. “Гадкий утенок”
Шарль Перро. “Золушка”
Антуан де Сент-Экзюпери. “Маленький принц”
Александр Пушкин. “Сказка о царе Салтане”
Валентин Катаев. “Цветик-семицветик”
Николай Носов. “Приключения Незнайки и его друзей” Открыть/Комментировать