3 распространенных мифа о желудке Миф: Желудок растягивается если есть в неограниченных количествах
Реальность: Желудок растягивается после каждого приема пищи. После того, как еда попадает в кишечник, он становится прежнего размера
Миф: Еду нельзя запивать. Вода разбавляет желудочный сок, что приводит к несварению
Реальность: В нашем организме предусмотрена саморегуляция, которая позволяет поддерживать необходимую концентрацию желудочного сока. Поэтому вода не может привести к несварению.
Миф: Ночью еда гниет в желудке
Реальность: Это самый глупый миф. Желудок и другие органы пищеварения не прекращают свою работу никогда, даже ночью. Во время сна, процесс переваривания пищи просто замедляется, поэтому еда просто не сможет загнить.
