антихрупкость | психология

2023-02-08 09:02:06 Сомнения на пользу

Здравый взгляд: Наши еже­днев­ные по­ступ­ки и убеж­де­ния, ока­зы­вают огром­ное вли­я­ние на нашу жизнь. Если мы уме­ем мыс­лить кри­ти­че­ски.

По­то­к ин­фор­ма­ции: Под­вер­гая сомнению информацию, то мы оказываемся спо­соб­ны здра­во оценивать фак­ты и вы­мыс­лы. Анализируя и со­по­став­ляя дан­ные, мы учим­ся видеть пред­по­сыл­ки и предсказывать события.

И еще кое-что на­по­сле­док: Старайтесь не услож­нять. Под­вер­гать спор­ные высказывания со­мне­нию — прак­ти­ка по­лез­ная, но фи­ло­соф­ские изыс­ка­ния вряд ли сде­ла­ют вашу жизнь лег­че и по­нят­нее. Про­стое решение ча­сто ока­зы­ва­ет­ся вер­ным.

антихрупкость. Открыть/Комментировать

2023-02-07 17:47:06 Сила саморегуляции

Управляешь собой – управляешь своей жизнью: Эта непреложная истина, которая актуальна в наше время, как никогда раньше, ведь в современном мире – даже самый спокойный человек может легко выйти из себя.

«Посмотри назад!»: Иногда необходимо освежить в памяти прошлые успехи в таких же ситуациях. Это способно повлиять на волевые, интеллектуальные, духовные и даже физические резервы, а также придать уверенности в себе.

Становление саморегуляции: Когда кажется, что дальше пути нет, тупик. Нужно успокоиться, расслабиться и принять адекватное, взвешенное решение о том, куда и как идти дальше.

антихрупкость. Открыть/Комментировать

2023-02-07 16:45:19 Как сказал Зигмунд Фрейд: "Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что Вы не окружены идиотами".

Итак, Добро пожаловать в наш канал Уголок Психологии!

В отличие от других каналов, Автор проекта Уголок Психологии максимально ценит и дорожит своей аудиторией и самое главное Аудитория это видит!

У нас ты сможешь:
Каждый день получать интересную и полезную информацию по Психологии
Находиться в дружном кругу людей, объединенных общим интересом

Начти развиваться в Психологии абсолютно бесплатно! Открыть/Комментировать

2023-02-07 13:03:01 Ревность в отношениях

Мужчины с низкой самооценкой оказались более склонными к ревности, а женщины — наоборот: чем выше была их самооценка, тем сильнее они ревновали своих партнеров.

Не менее важный фактор — пережитые травмирующие события: измена со стороны предыдущего партнера, развод родителей, появление младших братьев и сестер, которым родители уделяли больше внимания.

Если у партнера тревожно-устойчивый тип привязанности (то есть имеется достаточно высокий страх потерять партнера), он будет чаще проявлять ревность по отношению к своей второй половинке.

антихрупкость. Открыть/Комментировать

2023-02-07 12:02:58 Только дерзкие и наглые хищники смогут схватить судьбу за ...

Неудачник до смерти будет жаловаться на жизнь,умный изменит свое мышление. А ты можешь и дальше прикидываться слепым котенком и не замечать канал «В Своем Уме»

Не хотите вырывать успех с мясом и воевать за него - подпишитесь на канал профессионального нейропсихолога - он покажет,как созидать счастье налегке:

- Иметь железную хватку
- Играючи справляться со стрессами.
- Работать меньше ,но успевать больше.

Ваша продуктивность,обаятельность
и твердость характера по ссылке - https://t.me/+kMkEIUbqzvllOGUy Открыть/Комментировать

2023-02-06 19:38:06 Феномен улыбки

Необходимость улыбаться: Многие талантливые люди и психологи считают, что данный феномен благоприятно влияет на физическое и моральное состояние.

Выход из неприятных ситуаций: Многих можно задеть одним словом или действием, поэтому выходом из сложившейся ситуации становится улыбка.

Универсальное лекарство: Психологи не зря советуют, что, не смотря ни на что, нужно мыслить позитивно. Позитив – это положительное направление мыслей, которое можно добиться с помощью улыбки.

антихрупкость. Открыть/Комментировать

2023-02-06 12:26:06 Формирование самооценки

Человек сам оценивает себя: Но у нас нет такой врожденной функции. Зачем нам себя оценивать? Для кого нужна эта оценка? В чем её смысл?

Адекватность самооценки: Рождаемся невинными, действуем из благих намерений.Адекватная самооценка отражает действительно существующие в реальности способности и качества личности.

Примите себя: Если Вы чувствуете, что хотите изменить самооценку, научитесь замечать хорошее, что уже есть в Вашей жизни. Отметьте то, что у Вас получается и то, что пока не совсем удается. Учитесь, развивайтесь, поощряйте себя за успехи и никогда не действуйте в ущерб себе.

антихрупкость. Открыть/Комментировать

2023-02-06 11:25:14 Хватит терпеть оскорбления и упрёки!

Знакома ситуация, когда начальник орёт на тебя и оскорбляет? Или родственники, которые постоянно упрекают? Таких ситуаций тысячи, но ты предпочитаешь молчать.

Хватит! Канал "ПсихоШтурм" научит:
Чтобы тебя все уважали;
Поднять твою самооценку;
Посылать всех красиво и без мата;
Чтобы тебя не мучала совесть;
Внушать страх одним взглядом;

Не терпи, это надо пресекать на корню! Открыть/Комментировать

2023-02-05 18:21:06 Делайте то, что необходимо делать сначала

Посмотрите на свои цели: Вам они наверняка нравятся. Вам нравиться их читать, произносить, представлять их осуществлёнными. Если нет, то подкорректируйте их, составьте новые, зачеркните «нормальные» — пусть каждая цель вас вдохновляет на подвиг.

Первым делом: Решаем ключевые проблемы, которые являются наиболее важными на настоящий момент времени. Вам нужно расставить приоритеты и, если оно того требует, отбросить всё ненужное на второй план.

Не сделанные дела: Гораздо эффективнее выполнять самое важное на старте, а после сохранять баланс между развитием своих средств и ресурсов и ростом результативности.

антихрупкость. Открыть/Комментировать

2023-02-05 10:02:06 Развитие эффективности

Правильное начало: Каждый день с побед и действий, направленных на эффективность, вы обязательно добьётесь результатов.

Личность и характер: Естественно, это нелегко – жить жизнью, которая наполнена множеством задач и сложностей. Однако это вполне выполнимо. Началом же является желание взять за основу своего бытия правильные принципы, избавиться от стереотипов и парадигм, навязанных другими людьми.

Результат: Когда вы станете помещать в центр своей жизни правильные принципы и будете поддерживать связь между развитием своей способности к действиям, сможете выстроить максимально продуктивную и полезную жизнь, полную счастья.

антихрупкость. Открыть/Комментировать