Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Анетта Орлова | Философия жизни

Логотип телеграм канала @anettaorlova — Анетта Орлова | Философия жизни А
Логотип телеграм канала @anettaorlova — Анетта Орлова | Философия жизни
Адрес канала: @anettaorlova
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 24.95K
Описание канала:

▪️про психологию и просто про жизнь
▪️люблю учиться и учить
📚мои образовательные проекты ⬇️
https://anettaschool.ru/y/441423c
Чек-лист: «7 шагов к уверенности в себе»
https://anettaschool.ru/13_chek

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал anettaorlova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 9

2023-04-10 18:22:18 Кстати, мои хорошие, с 10 по 18 апреля есть возможность присоединиться к гостевой неделе и поучаствовать в наших разборах кинотерапии.

Мероприятий много! Помимо кинотерапии вас также будут ждать:

онлайн-тренировка для здоровья и бодрости всего тела от мастера спорта международного класса;
мастер-класс с приглашенным экспертом на тему «Ресурс для женщин: почему известные способы «быть в ресурсе» могут не работать? Базовые потребности и их значение в возможности накапливать ресурс»;
полезные практики и тесты, интересные рубрики в чате клуба для расширения кругозора;
душевное общение с другими участниками.

Записи встреч гостевой недели доступны для просмотра до 18 апреля включительно.

Буду рада всех видеть!

Зарегистрироваться можно по ссылке https://anettaschool.ru/y/6859954 или кнопке ниже
3.4K views15:22
Открыть/Комментировать
2023-04-10 18:19:12 Уже больше года я провожу встречи в формате кинотерапии в закрытом клубе Self-Evolution.

За это время мы разобрали 8 прекрасных фильмов: «Миллионер из трущоб», «Король говорит!», «Ешь. Молись. Люби», «Малена», «Джентльмены», «Лабиринт Фавна», «Шоколад», «Мой король», «Три тысячи лет желаний», «Аритмия».

И мне так приятно читать отзывы, видеть прогресс участников после наших встреч. Горжусь каждым

«Спасибо за такой интересный разбор фильма. У меня от удовольствия мурашки побежали!»

«Кинотерапия и правда терапия. В прошлый раз, когда брал слово, волновался жутко, но сегодня чувствую явный прогресс!»

«Благодарю за нашу совместную кинотерапию. Для себя беру от встречи – важно уметь все проговаривать и разговаривать с партнером»

Общаясь в комфортной и уютной атмосфере во время кинотерапии, мы обмениваемся энергией, мнением, учимся друг у друга, начинаем видеть себя иначе и находить новые решения для личных задач.

Без навыка грамотно выстраивать общение трудно реализовываться и развивать отношения. Яркий пример проблем с коммуникацией – главные герои фильма «Аритмия», который мы разобрали в клубе в марте.

Олег – врач скорой помощи, Катя – его жена и врач приемного отделения.
Название фильма идеально отражает суть истории – полная рассинхронность в отношениях героев. Катя постоянно недовольна мужем и не говорит, чего хочет. У Олега нет шансов удовлетворить ее желания, он закрылся в себе, заглушая чувства в алкоголе.

Их самая большая проблема – неумение спокойно и открыто говорить друг с другом. Нет настоящего диалога. А избегание и разные ритмы супругов разрушают немало семей. Причин здесь может быть много: влияние родительских фигур, детская позиция, нежелании брать ответственность и действовать на благо брака, убегание от реальности.

Герои фильма противоречивы и способны выдержать множество личных проекций зрителей. Для каждого кинокартина «Аритмия» будет про что-то свое. И она поможет переосмыслить жизненные ситуации и отношения.

Участники приходят на кинотерапию в клуб с разными запросами:
научиться глубоко анализировать фильмы;
через призму киногероев раскрыть свои чувства, трансформировать жизнь и отношения с окружающими;
начать увереннее вести себя перед камерой и открыто делиться своим мнением с другими.

Терапевтический эффект от встречи наступает сразу, продолжая действовать после нее

А уже завтра, 11 апреля, в 19:00 по мск мы будем разбирать фильм «Месть от кутюр» с Кейт Уинслет в главной роли.

Кто смотрел фильм?
3.3K views15:19
Открыть/Комментировать
2023-04-10 18:19:00
3.1K views15:19
Открыть/Комментировать
2023-04-09 15:58:01
Почему вредно подстраиваться под других людей?

Рассказываю об этом в видео

Всегда помните, что:

Вы важны!
Ваше время — ценность!
Ваши условия имеют право быть озвученными!
2.7K views12:58
Открыть/Комментировать
2023-04-08 18:24:54 #Мояприятностьдня

Не изменяем замечательным традициям!

Только что отвела онлайн-урок по самопрезентации: разбирали архетипы и то, как их можно использовать в выступлениях

А чем вы сегодня занимаетесь? Какие события подарили положительные эмоции? Какие моменты оставили теплый след на душе?

Погрузитесь в эти приятные эмоции, вспомните их, прочувствуйте, как по сердцу разливается любовь и радость, улыбнитесь и поделитесь в комментариях настроением
1.8K views15:24
Открыть/Комментировать
2023-04-07 19:42:33
На премьере «Жить Жизнь» от онлайн-кинотеатра Start

Этими господами меня не испугать, это обычно они меня боятся)))
2.1K viewsedited  16:42
Открыть/Комментировать
2023-04-07 19:37:46 А еще, пока еду, мои хорошие, решила написать...
На днях, когда была встреча с ученикам «на кофе», был интересный такой вопрос:

«После того, как получилось выстроить границы и обозначить свои условия общения, сначала чувствуется радость, а через какое-то время просыпается грусть».

И, вы знаете, это не редкость.

Кому знакомо?
Давайте разбираться, почему так происходит

Часто бывает так, что при любом взаимодействии мы легко принимаем условия другого человека и не пропускаем их через фильтр.

Внутри сидит установка:

«Другой важнее, чем я»

Мы соглашаемся на то, что нам предлагают, и не задумываемся: хорошо ли нам самим от этого.

Когда человек начинает задаваться вопросами о своем состоянии и понимать, чего ему САМОМУ хочется, его психика перестраивается. Он возвращает себе то, что было утрачено ранее. А именно право БЫТЬ, право «Я могу!».

Теперь человек начинает формулировать те условия, на которых ему самому комфортно, и получает приток энергии.

Иногда случается так, что иногда мы начинаем анализировать и искать недовольство других людей. Таким образом психика нападает на нашу новую, непривычную стратегию поведения и вспоминает привычную: отсюда и чувство печали. Но это постепенно проходит.

Главное — всегда помнить, что у людей может быть свое мнение, и оно может отличаться от нашего, но это не значит, что они нас атакуют. Мы должны заботиться о собственном комфорте и бережно сохранять свои границы!

И что не мало важно знать о границах:

Важно уметь выстраивать свои, но при этом не разрушать границы другого! Лишь пройдя 4 ступени самооценки, мы начинаем понимать, о чем это!

Как у вас дела с этими самыми границами?
2.1K views16:37
Открыть/Комментировать
2023-04-07 10:53:38 Live stream finished (43 minutes)
07:53
Открыть/Комментировать
2023-04-07 10:03:01
Не успела все себе сохранить, но все видела и все читала!
Очень много приятных слов от вас!

Обнимаю словом!
1.9K views07:03
Открыть/Комментировать
2023-04-07 10:02:36 Как вам вчерашний эфир?

Спасибо всем за участие! После мастер-класса ещё долго читала ваши приятные слова. Каждое слово отзывается

В течение суток запись встречи можно посмотреть на моем YouTube-канале:

https://youtube.com/live/TEXPJPRVUTw?feature=share
1.8K views07:02
Открыть/Комментировать