Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Голова телу покоя не даёт

Логотип телеграм канала @air_inside — Голова телу покоя не даёт Г
Логотип телеграм канала @air_inside — Голова телу покоя не даёт
Адрес канала: @air_inside
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.98K
Описание канала:

https://instagram.com/air_inside
Абсолютный поток мыслей. Всё написанное не обязательно совпадёт с моей точкой зрения, ибо описано для того, что бы эту точку найти.

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал air_inside и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2022-06-14 14:02:32
Последний звук в этом сезоне, в Москве в эту субботу (18 июня)
Переделкино , Дом Творчества.
12:00-14:00. 10 мест ещё есть
Билет стоит 3000₽
После - чай, объятия
193 views11:02
Открыть/Комментировать
2022-06-14 14:02:32 Хайли рекоменд
193 views11:02
Открыть/Комментировать
2022-06-06 18:56:24 Лекция с практической частью 11 июня 12:00

Как же я соскучилась по живому общению! Поэтому рада пригласить вас на лекцию, которая пройдет в рамках @seasons school в эту субботу.

Начало в 12:00 / закончим к 14:00
Стоимость участия 1500 руб
Записаться можно по этой ссылке:
https://seasons-project.ru/fotosessiya-kak-terapiya/

Я расскажу о практиках, которые помогают спокойнее относится к своей внешности, не ограничивать себя в проявлениях, то есть качественнее жить свою жизнь. Неуверенность в себе, своей внешность съедает время, физическую и умственную активность, портит настроение и создаёт обилие других проблем. Поэтому я настоятельно рекомендую обратить внимание на тему самоотношение и начать выстраивать здоровые отношения с собой.

На встрече научимся практике, которая поможет вам переносить фокус внимания с рутинных дел на себя.
Вы сможете ближе познакомиться со своей реальной внешностью, без «рабочих сторон». Отпустить оценочные суждения о внешности. Начнем прямо на встрече находить время для себя даже в плотном графике очень важных и срочных дел.

Очень жду встречи! Она обещает быть теплой <3
420 views15:56
Открыть/Комментировать
2022-05-28 21:13:23
Пару кадров из сегодня. Очень надеюсь, что Оля понравится себе. А просмотрев всю съёмку, сможет увидеть свою красоту
506 views18:13
Открыть/Комментировать
2022-05-28 21:04:23 «Я не считаю себя красивой»

«Пришли свои любимые фотографии», — написала Настя. Настя — владелица литературного агентства. Я пишу книгу. И мне предложили прислать свои фотографии для выбора и биографию для сайта в разделе «авторы».

Вроде бы простая фраза, но вызвала у меня большие сложности. На моих любимых фотографиях я либо в солнечных очках, либо приукрашена декоративной косметикой. Фотографий из моей новой жизни, где я не пользуюсь тушью для ресниц, у меня нет. Точнее нет тех, которые мне нравились. Я не считаю себя красивой. Знаю, что могу выглядеть симпатичной, если сделать прическу, накрасить ресницы, использовать пудру и румяна. Я себе нравлюсь только приукрашенной. От этого мне некомфортно. Я злюсь, что мои фотографии мне не нравятся. Я себя люблю, горжусь собой, а вот внешность, такая какая есть, мне не нравится. При этом мой партнёр считает меня красивой и говорит мне комплименты, старается сфотографировать меня так, чтобы фотографии мне понравились, я вижу эти старания и благодарна за них. Но ситуацию это не меняет.

За последние три года я проделала большой путь к принятию себя в естественном варианте. В 2018 году я вынула импланты из груди, которые украшали меня 15 лет. С 2020 года я не крашу волосы и не использую косметику на повседневной основе. Только в 39 лет я поняла, что у меня шикарный цвет волос, и я люблю трогать свои волосы. Я стремлюсь к гармонии с собой. Но фотографии со мной не вызывают у меня чувства удовлетворения.

По счастливой случайности (они преследуют меня по жизни), я узнала о Люсе Жариковой. Только имя. Сначала я читала её канал в телеграме, потом слушала подкасты с её участием. Люся рассказывала о принятии своего тела, о фотосессии, которая помогает смотреть на себя не только с «рабочей стороны». Обсуждала эмпатию к людям, желание им помочь, в том числе через фотографию как терапию, и почему в этом больше смысла и здоровья для себя, чем в личных мечтах и достижениях. Желание попасть к ней на фотосессию росло с геометрической прогрессией. Но самое удивительное во всей этой истории то, что я решила пойти на фотосессию к Люсе, когда услышала её имя. Я даже не знала, каких взглядов она придерживается. Представьте моё удивление, когда я стала слушать подкасты и в них содержался ответ на мой запрос. Средство терапии — фотография. В одном из постов люсиного канала есть фраза: «Полюбить человека за него я никак не могу, но сделать аккуратно и даже незаметно так, что он пройдёт часть пути к себе через взаимодействие со мной как с профессионалом, умею и практикую».

Я на правильном пути. И правильно говорит Люся, что тело не врёт. Быстрая реакция бывает только телесной. Только потом мозг собирает информацию и анализирует.

Признание правоты своей телесности сейчас у меня вызывает удивление. Похоже на «А так можно было?».

#Оля_говорит
515 views18:04
Открыть/Комментировать
2022-05-28 21:04:23 Сегодня ко мне на съёмки приходила Ольга.

Ольга идейный вдохновитель проекта «Как дальше?» https://t.me/kak_dalshe/117

В нём авторы рассуждают о том, как построить мир без насилия. Такой, где здоровые отношения и уважение границ станут нормой. У Оли страшная личная история, связанная с домашним насилием. «Как дальше?» просветительский проект. Он рассказывает женщинам про то, как выглядят нездоровые отношения, как распознать насилие в отношениях, как доверять себе и своему телу, как поддержать себя после неудачного опыта или травмы.

Я смотрю на женщин, которые приходят ко мне на съёмки или пишут в Директ. Достраиваюсь до их историй и не могу передать словами насколько меня вдохновляют женщины!
497 views18:04
Открыть/Комментировать
2022-05-21 10:22:57 Новость о разводе Эмбер Херд и Джонни Деппа сейчас номер один в мире. Я из тех немногих, кто вообще не следит за процессом. Но огласка настолько широка, что невозможно игнорировать уровень внимания общественности к их делу.

Именно то, как реагирует общественность заставляет меня глубоко задуматься о феминизме и роли женщины в подобных скандалах.

На днях Vogue написали статью о том, почему всем женщинам лучше оставаться солидарными с Эмбер. За что журнал подвергся нападкам и угрозам бойкотирования. А я абсолютно согласна с этой непопулярной позицией Вог.

В подобных скандалах женщинам всегда достаётся больше, вне зависимости от того, права она или нет. Пресловутое «сама виновата» сквозит в каждом меме, смачном осуждении и насмешливом слухе. Что-то я не припомню такого всплеска ядовитого креатива у общественности во время их первого судебного разбирательства.

Дело Моники Левински и Билла Клинтона — в глазах общественности Моника проститутка, молодая «секретутка», а Билл нехорошо, конечно, поступил, но каков самец.

Развод Анджелины Джоли и Бреда Питта — в глазах общественности Джоли надменная сука, пытающаяся отхватить всё, а Бред бедный заблудившейся в своей душе алкоголик.

Всё это не «детали дела», «улики и доказательства» кто прав, а кто виноват. Всё это — это сухой остаток на устах общественности.

То есть люди с такой охоткой выбирают интерпретировать прецеденты подобного характера в ключе «сама виновата». Именно это заставляет женщин выбирать молчание.

Мы не судьи и не присяжные. Мы не знаем всех нюансов и тонкостей ни дела, ни закона. Решать кто виноват, а кто прав не нам. Но то, как мы выбираем относиться к тому или иному прецеденту — это наш выбор. И он может оказаться важнее, чем кажется.

Поэтому я считаю, что если и не поддерживать Эмбер, то точно не осуждать, не нападать и не плодить мемы дискредитирующие её — это в интересах каждой женщины.
679 views07:22
Открыть/Комментировать
2022-05-17 19:21:39 На английском сегодня обсуждала с преподавателем динамику домашек. Как нужно: по 15-20 минут в день. Как делает большенство (я): 3-4 часа раз в месяц.

- конечно так проще! Засесть и сделать за раз, хоть это и не так продуктивно для моего научение.
- почему проще? Дело привычки.
Подумала, что когда начинаешь вести разные платформы или форматы вещания, то также происходит. Замечали, как блогеры, вспоминая про свои каналы, постят туда сразу много, а потом опять забывают? Но какие-то форматы со временем удается удерживать. Короче, вопрос навыка. Вот с английским так же.
Нужно бы напоминать себе почаще: дать себе время, не ругать и продолжать внедрять.
417 views16:21
Открыть/Комментировать
2022-05-13 17:47:30
Говорю в видео на английском. С ошибками, конечно, но я думаю об этом своём открытии уже пару дней и всё не могу написать. Поэтому решила наговорить на камеру и прямо на английском, так как моё открытие связано с языком.
777 views14:47
Открыть/Комментировать
2022-05-07 17:33:18
Моё настроение последние пару недель. Плохой знак
1.0K views14:33
Открыть/Комментировать