«Я не считаю себя красивой» «Пришли свои любимые фотографии», | Голова телу покоя не даёт
«Я не считаю себя красивой»
«Пришли свои любимые фотографии», — написала Настя. Настя — владелица литературного агентства. Я пишу книгу. И мне предложили прислать свои фотографии для выбора и биографию для сайта в разделе «авторы».
Вроде бы простая фраза, но вызвала у меня большие сложности. На моих любимых фотографиях я либо в солнечных очках, либо приукрашена декоративной косметикой. Фотографий из моей новой жизни, где я не пользуюсь тушью для ресниц, у меня нет. Точнее нет тех, которые мне нравились. Я не считаю себя красивой. Знаю, что могу выглядеть симпатичной, если сделать прическу, накрасить ресницы, использовать пудру и румяна. Я себе нравлюсь только приукрашенной. От этого мне некомфортно. Я злюсь, что мои фотографии мне не нравятся. Я себя люблю, горжусь собой, а вот внешность, такая какая есть, мне не нравится. При этом мой партнёр считает меня красивой и говорит мне комплименты, старается сфотографировать меня так, чтобы фотографии мне понравились, я вижу эти старания и благодарна за них. Но ситуацию это не меняет.
За последние три года я проделала большой путь к принятию себя в естественном варианте. В 2018 году я вынула импланты из груди, которые украшали меня 15 лет. С 2020 года я не крашу волосы и не использую косметику на повседневной основе. Только в 39 лет я поняла, что у меня шикарный цвет волос, и я люблю трогать свои волосы. Я стремлюсь к гармонии с собой. Но фотографии со мной не вызывают у меня чувства удовлетворения.
По счастливой случайности (они преследуют меня по жизни), я узнала о Люсе Жариковой. Только имя. Сначала я читала её канал в телеграме, потом слушала подкасты с её участием. Люся рассказывала о принятии своего тела, о фотосессии, которая помогает смотреть на себя не только с «рабочей стороны». Обсуждала эмпатию к людям, желание им помочь, в том числе через фотографию как терапию, и почему в этом больше смысла и здоровья для себя, чем в личных мечтах и достижениях. Желание попасть к ней на фотосессию росло с геометрической прогрессией. Но самое удивительное во всей этой истории то, что я решила пойти на фотосессию к Люсе, когда услышала её имя. Я даже не знала, каких взглядов она придерживается. Представьте моё удивление, когда я стала слушать подкасты и в них содержался ответ на мой запрос. Средство терапии — фотография. В одном из постов люсиного канала есть фраза: «Полюбить человека за него я никак не могу, но сделать аккуратно и даже незаметно так, что он пройдёт часть пути к себе через взаимодействие со мной как с профессионалом, умею и практикую».
Я на правильном пути. И правильно говорит Люся, что тело не врёт. Быстрая реакция бывает только телесной. Только потом мозг собирает информацию и анализирует.
Признание правоты своей телесности сейчас у меня вызывает удивление. Похоже на «А так можно было?».
#Оля_говорит
