2022-08-25 21:55:43
Конфетно-букетный период отношений с телом длится один месяц. Ровно месяц прошел с тех пор, как я поставила индивидуальные тренировки на регулярную основу (три раза в неделю). И то ли это пмс, то ли моя усталость за неделю от боли в спине, но
мне грустно!
Ладно, не так. Попытаюсь собрать чувства в ретроспективную картинку.
Если в начале я с огромным энтузиазмом узнавала информацию о своем теле и его движении, то сейчас настал момент, когда новую информацию усваивать и сразу интегрировать в осознанное внимание
просто не получается. Сначала я научилась
ровно стоять. Могу корректно выровнять положение тела в пространстве.
Неожиданно пришло
ощущение искривлённого таза при ходьбе, и я могу его выравнивать.
Затем я ощутила, что и
лопатки стала держать во внимании и тоже корректировать их на лету.
Потом подключила
положение шеи. Тут я увидела свой реальный обзор глаз, а не когда они куда-то под ноги смотрят.
Надо отметить, что вс эти открытия происходят беспрестанно (всего за 4 недели) еще приправленные интенсивными нюансы (входящую информацию) на каждой тренировке.
А последние пару дней я стала ощущать еще и завал в стопах. И вот он меня добил! (или пмс, или боль в спине).
Я же уже писала про ту обезьянку с оравой детей из мультика?! Вот у меня ровно такое же ощущение – какая-нибудь обезьянка постоянно норовит улизнуть. Я ставлю её "на место", но спустя пару минут замечаю, что она снова убежала. И так по кругу. Весь день. И кажется, что этому никогда не будет конца
Хочется поочередно научить каждую область двигаться корректно. Но интересно то, что всё слишком взаимосвязанно в теле. Поэтому влияя на одну область ты выстраиваешь нейронные связи к новой.
Короче, похоже всё это на интенсивное такое обучение, которое безумно интересное, но и энергозатратное. А ною я, потому что какой уважающий себя учащийся не ноет?!
850 views18:55
Г
