Мужик про кожу

2022-05-19 15:13:11 Skinjestique Antioxidant Vitamin Serum- витаминная сыворотка с антиоксидантами

Я не люблю делить активы на времена года, на мой взгляд, это необоснованно. Но все же, самый « летний» косметический актив, это витамин С.

Основные активы сыворотки:

•2% Ascorbyl Glucoside

Форм витамина С очень много, самая эффективная- аскорбиновая кислота (Ascorbic Acid/ L-Ascorbic Acid ), считается, что она проявляет эффективность быстрее всех, но является самой агрессивной и нестабильной ( быстро окисляется, портится). Но также есть производные, они менее эффективные, но более мягкие, стабильные. Дело в том, что аскорбиновая кислота сразу взаимодействует с клетками кожи, а производные сначала в коже превращаются в аскорбиновую кислоту, и только потом проявляют эффекты
эта форма сначала проникает в кожу, а затем трансформируется в аскорбиновую кислоту. Она водорастворимая, пожалуй, вторая под доказанной эффективности и работает значительно мягче. У витамина С много функции, но основные - осветление от пигментации, защищает от свободных радикалов, усиление выработки коллагена. Здесь акцент сделан именно на защитной функции

•15% Ниацинамид

Вещество в приличной концентрации, он также защищает от свободных радикалов ( вещества разрушающие мембраны клеток кожи), усиливает синтез коллагена, поддерживает эпидермально-защитный барьер, работает с мелкими морщинками. Но стоит отметить, что ниацинашидв такой концентрации может раздражать кожу и усиливать эритема ( красноту)

Но в сыворотке еще много смягчающих активов пантенол, аллантоин и прочее

Рекомендую:

-Если у вас есть запрос на профилактику гиперпигментации

-Если вас интересует профилактика старения

-Если хочется улучшить тон кожи

-Подойдет всем типам исходя из синтеза себума

Не рекомендую:

-Чувстительной коже
-Коже с розацеа

Бренд любезно предоставил скидку 20% на 3 дня по промокоду «VitaminSerum»

Кстати, основательница бренда, ведет ТГ-канал о косметике, производстве, бизнесе и своей жизни без цензуры

#партнерскийпост Открыть/Комментировать

2022-05-16 12:40:34 Написал статью на яндекс дзене о своих банках по уходу за кожей тела

Общее для всех:

-Мойтесь теплой водой, а не горячей
Горячая вода сама по себе неплохой растворитель, она может смыть полезные кожные жиры и высокая температура воды может являться фактором обострения некоторых хронических кожных заболеваний

-Желательно не пользоваться различными гелями для душа, постарайтесь свести это к минимуму, либо выбирать нечто максимально нейтральное, масла для топиков, например

-Мойтесь 10-15 минут, этого времени достаточно, чтобы смыть с себя все загрязнения

-Не используйте мочалки, перчатки, губки и прочее, мойтесь просто руками, все эти гаджеты дополнительное не нужное отшелушивание

- Не вытирайте кожу полотенцами, а лишь промакивайте

-Сразу после душа используйте гипоаллергенный крем с эмолентами, наносить крем нужно на влажную кожу, ибо таким образом вы запечатаете больше влаги Открыть/Комментировать

2022-05-15 16:53:04 Одними из первых, кто создавал и успешно вел свои телеграм-каналы были журналисты. Ибо здесь они чувствуют себя как рыба в воде. На самом деле, я тоже считаю, что этот мессенджер словно создан для них.

Аня — журналист, она писала в Cosmopolitan, Афиша.Daily, Flacon Magazine.

Два года назад создала свой канал: « про(е)баночки»


Поэтому знает кухню бьюти- мира изнутри и классно пишет о косметике! В ее текстах чувствуется легкий слог, тексты воспринимаются нормально, быстро читаются, у нее есть свой tone of voice, а некоторые посты сопровождаются красивыми фотографиями, в совокупности это создает приятное послевкусие от прочтения канала. Кроме этого Аня понимает тренды, она близка не только к миру бьюти, но и фэшн индустрии, поэтому в канале встречаются рекомендации классных шмоток

Посты которые мне понравились:


•Рекомендация хорошего шарикового дезодоронта без запаха, отдушек

Кстати, я тоже ненавижу дезодоранты с отдушками, хочется чего-то абсолютно нейтрального


•Кому нужна и как работает биоревитализация

От себя скажу, что процедура неплохо работает с поверхностными морщинами, делают ее на основе препаратов нестабилизированной гиалуроновой кислоты


•Рекомендация солнцезащитного крема для спортсменов

Я сам занимаюсь бегом, поэтому найти солнцезащитный крем, который хорошо усядется и не будет стекать- сложно, но Аня нашла

#партнерскийпост Открыть/Комментировать

2022-05-14 14:15:41 Лихеноидные дерматозы вульвы

Давайте начнем с вами говорить про дерматозы половых органов, хочу сегодня затронуть дерматозы вульвы.

Но сначала кое-что напомню, очень часто даже взрослые люди, а не только подростки и дети путают вульву с вагиной.

Удивительно на самом деле, либо в школах плохо преподавалась биология, либо проблемы с секс-просветом, но и то, и другое не радует.

•Вульва - все то, что можно увидеть глазами, это большие и малые половые губы, головка клитора, волосяной покров

•Вагина - мышечная трубка, как правило самостоятельно ее увидеть сложно, обычно ее видно на гинекологическом осмотре с помощью специальных инструментов

Лихеноидные дерматозы вульвы - группа заболеваний, они могут проявляться одинаковой симптоматикой, но разным типом сыпи ( не всегда) и если мы возьмем дерматоскоп и посмотрим пораженную ткань этой области, скорее всего также сможем отличить одно заболевание от другого

Самая заметная симптоматика- высыпания, зуд, боли во время секса. Чаще боли возникают именно при проникающей вагинальной пенетрации, но также боли могут возникнуть при мастурбации, оральном сексе и прочее, если во время секса будет затронута пораженная область вульвы.

В целом боли во время секса ( диспареуния) на две группы:

•Глубокие боли

•Боли на входе
Вот именно такие боли могут возникнуть при дерматозах вульвы ( но из-за некоторых болезней тоже, например инфекции, либо после механического повреждения)

Зуд же чаще носит хронический характер


Обычно тактика такая:

жалобы ( высыпания+ зуб+ боли во время секса и пр) —> дифференциальная диагностика с другими заболеваниями ( выходим на диагноз, отметая не нужное) ——> дерматоскопия ( признаки определённого лишена) ——->диагноз -——> лечение


По части ухода

-Вульву нужно очищать только теплой водой

-Гигиена должна проводиться только руками, никаких щеток и прочих приспособлений

-Движения должны быть спереди- назад

-Кожа вульвы при дерматозах тоже нуждается в уходе, ее нужно увлажнять эмолентами, их очень много у аптечных брендов (Uriage, La roche posay, Bioderma )

Любая боль во время секса не норма, любой генитальный зуд не норма!

Обратитесь к специалисту- гинекологу в первую очередь, затем возможно вас направят к дерматовенерологу Открыть/Комментировать

2022-05-13 10:47:30 Пот и гипергидроз

Начался жаркий летний период, поэтому затрону тему пота

За выработку пота отвечают потовые железы- мерокриновые (эккриновые) и апокриновые. Пот сам по себе не имеет запаха, он на 98% состоит из воды и на 2% из твердых веществ ( соли, продукты метаболизма, белки) , но секрет выделяемый апокриновыми железами является питательным веществом для бактерий, при их активной жизнедеятельности образуется запах.

Кстати, апокриновые железы преимущественно локализуются в области подмышек и паха, поэтому специфический запах пота формируется именно в этих областях

Выработка пота- нормальная физиологическая функция организма, благодаря этому поддерживается терморегуляция, обмен веществ, водно-солевой баланс.

Но если вас беспокоит запах, пятна на одежде, вы не можете поднять руки в общественных местах, то с этим можно работать, есть два типа средств:

•Дезодоранты - содержат в своем составе антибактериальные вещества и отдушки, они маскируют запах, но вы все еще продолжаете потеть. Например, подмышки после применения дезодоранта останутся влажными

•Антиперспиранты- в основе работе этих средств лежат соли алюминия, взаимодействия с потом образуют гелеобразную « пробку» , которая блокирует выведение пота, соответсвенно запаха и влажности не будет

-Соли алюминия не вызывают болезнь Альцгеймера

-Соли алюминия не вызывают рак молочных желез

Это все мифы

Еще есть антиперспиранты с высоким содержанием алюминия, одного применения обычно достаточно на несколько дней, но опять таки все индивидуально, первое, что пришло на ум Dry Dry.

Наносить антиперспирант нужно на ночь, на сухую кожу, чистую кожу

Другое дело гипергидроз, он подразделяется на:

•Первичный - вызван особенностью иннервации парасимпатической нервной системы
( лечит врач дерматовенеролог-косметолог)

•Вторичный- возникает на фоне другого заболевания, часто при эндокринных заболеваниях
( необходимо междиспциплинарное ведение пациента)

•Локальный- избыточная потливость в конкретном месте, например, в подмышках

•Генерализованный -распространен по всему телу, чаще всего возникает при вторичном, то есть на фоне другого заболевания

Провоцирующими факторами может быть повышенная температура, стресс и прочее

Диагностируется рядом исследований:

-проба Минора (йодо-крахмальный тест) покрытие части кожи порошком, который становится фиолетово-черным, когда кожа становится влажной.

- если диаметр пятна на одежде от пота больше 5 см

Лечение

- При легкой степени тяжести используют антиперспиранты, но могут быть осложнения при длительном применении.
Дезодоранты не лечат гипергидроз !

- Инъекции ботулотоксина типа А
Эффект возникает через две недели, длиться 4-6 месяцев ( опять таки все индивидуально), а иногда и дольше. Это золотой стандарт лечения гипергидроза средней и тяжелой степени тяжести

-Операция по удалению потовых желез, симпатэктомия Открыть/Комментировать

2022-05-12 09:57:05 Тонированные солнцезащитные средства и видимый свет

Излучение солнца включает видимый свет, тепловую энергию и УФ-излучение.

Длительное время считалось, что в основе проблем связанных с повреждением и старением кожи лежит УФ-спектр солнечного излучения, однако сейчас ученые обращают все большее внимание на видимую часть спектра.

В статье JDD, была проверена способность оксида железа (вещество которое придает оттенок солнцезащитным кремам) блокировать видимый свет с помощью инструментальных измерений и измерений in vivo.
Видимый свет (400-700 нм), на долю которого приходится 45% солнечной радиации, способствует потемнению кожи и ухудшению дисхромии ( изменения пигмента кожи в сторону осветления или затемнения некоторых участков тела), особенно у людей с фототипами кожи Фицпатрика III и выше

*Самая удобная и распространенная классификация фототипов кожи известного американского врача-дерматолога Томаса Фицпатрик. Его шкала разделяет всех людей на 6 категорий от самого светлого до самого темного типа

В чем суть?

В этом исследовании оценивалась эффективность двух формул солнцезащитных средств, содержащих оксид железа, в предотвращении пигментации, вызванной видимым светом, по сравнению с неокрашенным неорганическим солнцезащитным кремом SPF 50+.

Как изучали?

Неокрашенный минеральный солнцезащитный крем SPF 50 и три тонированных солнцезащитных средства ( я так понимаю включая декоративную косметику) с различной концентрацией оксида железа были нанесены на верхнюю часть спины 10 испытуемых с кожей Фицпатрика 4 типа. Участки облучали с использованием фильтрованного источника света, который производил 90% видимого света, и тестируемые участки кожи оценивали с помощью клинической классификации и хромометра на предмет пигментации в течение 2 недель.

Итог

Эксперты обнаружили, что многократное воздействие видимого света на голую кожу и покрытую некрашеным неорганическим санскрином SPF 50 вызывало значительную стойкую видимую пигментацию.

Кожа на которой были нанесены тонированные солнцезащитные продукты была значительно менее пигментирована как по инструментальным, так и по клиническим оценкам.

Экспертная оценка и колориметрия показали, что препараты, содержащие оксид железа, значительно защищали от пигментации, вызванной видимым светом, по сравнению с необработанной кожей или минеральным солнцезащитным кремом SPF 50+ у пациентов с 4 типом Фицпатрика

Также, интересно, что не было никакой статистической разницы в антипигментном эффекте между различными концентрациями оксида железа.

В общем скорее всего тонированные солнцезащитные кремы полезны для защиты от пигментации вызванной видимым светом, особенно если у вас более темные тона кожи или если вы склонны к гиперпигментации

Но у меня несколько вопросов:

Какая концентрация оксида железа необходима для защиты от пигментации?

Исходя из первого вопроса, как узнать процентное содержание оксида железа в продукте?

А что делать с тем фактом, что невозможно нанести нужное количество солнцезащитного средства в 1, 25 мл так как продукт тонирован ?

В общем, нужно провести больше исследований, более детально изучить вопрос Открыть/Комментировать

2022-05-12 09:57:00 Открыть/Комментировать

2022-05-06 17:23:49 Мой канал состоит в основном из медицинских рекомендации, мало банок уходовых средств и ничего про свою жизнь, а еще я часто пропадаю, это моя политика ведения блога.

Но это не значит, что другой формат ведения канала плохо, я сам подписан на многих бьюти-блогеров, чтобы следить за новинками, находками бьюти-мира, люблю иногда читать истории из жизни людей, мне нравится когда авторы блогов остроумно шутят, обожаю такие каналы!

Поэтому сегодня хочу порекомендовать Вам подписаться на канал:

Saint Lipstick!


Его ведет моя хорошая знакомая, общаемся с ней давно, у нее очень приятный tone voice, классный юмор и много косметики.

На канале каждый день обзоры на косметику. Самую разную: уходовую и декоративную, дорогую и дешевую. Если вы хотите найти классную, рабочую банку, то вам обязательно к ней.


Хочу отметить стиль ведения канала, он простой и понятный, без купюр и не стесняясь в выражениях. Буквально- « если банка говно, то ее назовут говном»

Авторка очень тепло взаимодействует со своей аудиторией, у нее классный чат, но сложно назвать это чатом, а скорее дружелюбное комьюнити, где безопасно и доброжелательно. Там поднимают много тем для обсуждения- от косметики до закатки огурцов.


Посты, которые мне особенно нравятся:

•Про микротоки и foreo Bear mini

Микротоки в домашнем уходе, это вещь об эффективности которой можно судить преимущественно на практике. Ну так вот, здесь вас ждет объективный отзыв на популярный гаджет foreo. Это фуфло за овер прайс или нормально штука?

•кремы для пациентов с атопическим дерматитом стоят дорого, здесь авторка нашла бюджетное средство с приятной текстурой

•В канале есть много обзор на санскрины, вот один из свежих, я сам им пользовался и мне понравился

•Здесь разнесли средство от популярного бренда Paula’s choice

•Вам нравятся ароматы Зелински? Ароматы их мыл? Мне очень, оказывается есть почти аналог их мыл за 370 рублей

•Однажды, я случайно взял BB- крем от холики, думая, что это санскрин. Декоративной косметикой, я не пользуюсь и не близок с ней, но он был честно говоря приятным. Здесь обзоры на все BВ- кремы от холики

Рекомендую подписаться, автор словно ваша подруга, которая всегда рада поболтать, обсудить банку, посоветовать что-то классное или наоборот, отговорить от покупки

#партнерскийпост Открыть/Комментировать

2022-05-06 12:48:51 Меланома на ногтях

Май- месяц осведомленности о раке кожи, поэтому сегодня погорим про онкологию.

Когда мы говорим о раке кожи, люди обычно выстраивают у себя в голове картинку связанную с родинками, но меланома и в принципе злокачественные опухоли кожи, не всегда развиваются из клеток области родинок. Самая смертоносна форма рака кожи меланома, может развиваться под и вокруг ногтей на руках и ногах.


Существуют различные типы меланомы в области ногтей. Подногтевая меланома возникает в матриксе ногтя, где образуется кератин. Другие виды рака это ногтевая, околоногтевую меланома, которая возникает в коже рядом с ногтевой пластиной.

Подногтевую меланому очень сложно идентифицировать, потому что она часто напоминает обычные кровоподтеки на ногтях.


Причина подногтевой меланомы

Точная причина развития подногтевой меланомы неизвестна, но отягощенный семейный анамнез по наличию меланомы и предшествующая травма ногтя могут быть факторами риска. Кстати, считается, что это единственная форма меланомы не связанная с воздействием солнца ( но споры все еще ведутся)


У какой группы людей риск выше ?

•Подногтевая меланома возникает у людей любого цвета кожи и расы

•Чаще у людей в возрасте 60-70 лет

•Отягощенный семейный анамнез

•Наличие большого количества родинок или аномальных родинок


На что стоит обратить внимание и когда идти к врачу?

•Темная полоса

Коричневая или черная полоса на ногте , часто на большом пальце руки или ноги, но тем не менее, эта темная полоса может появиться на любом ногте. Это один из признаков подногтевой меланомы


•Темная кожа рядом с ногтем

Когда кожа вокруг ногтя становится темнее, это может быть признаком прогрессирующей меланомы

•Когда ноготь буквально «снимается» с пальцев ногтей с пальцев рук или ног

•Раздвоение ногтя, которое происходит, когда ноготь расщепляется посередине

•Бугорок или узелок под ногтями

•Цветную полоса на ногте, она может быть широкой и неправильной формы или темной и узкой.

Лампа для маникюра может вызвать меленному?

И да, и нет, ультрафиолетовый свет излучаемый лампами для маникюра, в основном излучает лучи типа UVA, точно такие же, что и в соляриях, этот тип лучей тоже спровоцировать меланому, но пока данных мало. Рекомендуется нанести на руки санскрин перед процедурой или наденьте перчатки с отрезанными кончиками пальцев.


-Здесь видео о том, как осмотреть свои ногти на наличие меланомы

-Подробнее про лампы для маникюра и рак писал здесь

-Пост о меланоме, алгоритм самостоятельного осмотра родинок, на чем заострить внимание, когда обратиться к врачу

-Пост про немеленомные виды рака кожи

-23 мая - день диагностики меланомы в России, вы можете записаться на бесплатную диагностику родинок до 20 мая

( в Казахстане такого дня вроде нет, рекомендую посещать дерматолога на осмотр родинок/ кожи раз в год) Открыть/Комментировать

2022-05-06 12:48:43 Открыть/Комментировать