Курс йоги в LBSCIC.

2021-06-21 20:24:46 Во время практики на Дне йоги, мы услышали от нашего Гуру Прасоб- джи предложение о Санкальпе. Небольшое разъяснение о том, что такое Санкальпа.

Санкальпа - это заявление намерения для достижения истинного (духовного) желания.
В йоге санкальпа - это намерение и воля к самореализации через трансформацию себя .
Санкальпа должна быть максимально короткой, максимально понятной (в первую очередь для вас лично), вдохновляющей и позитивной. К примеру, «Каждое утро я начинаю с медитации» — отличная санкальпа.
День, начатый с медитации, пройдёт в разы эффективнее, позитивнее и насыщеннее. И, сохраняя в своём уме это намерение, концентрируйтесь на том позитивном результате, который приносит утренняя медитация.
Если вы желаете избавиться от негативных черт характера и деструктивных эмоций, отлично подойдёт такая установка – «Я отношусь равно ко всем людям» или же, если так более понятно, — «Я отношусь с состраданием ко всем людям». И такая санкальпа должна стать вашим «якорем». Недостаточно просто периодически воспроизводить в своём уме это намерение. Концентрироваться на этом утверждении во время стрессовых и конфликтных ситуаций — вот высший пилотаж. Если вам на самом деле это удастся, трансформация вашей личности будет происходить с невероятной скоростью.
Санкальпа сработает только в том случае, если ваше намерение искреннее, вы видите смысл в том, что делаете, и вас это вдохновляет. Это главный принцип санкальпы.
Прежде, чем взращивать в себе какую-то привычку или черту характера, задумайтесь: действительно ли вам это нужно, вы этого хотите.(с)

Предложение санкальпы от Гуру Прасоб- джи было :
выполнять свой долг перед семьей,
свою работу для общества и всего мира.
Содействовать миру .
Жить в гармонии и любви. Открыть/Комментировать

2021-06-21 20:22:39 В переводе с санскрита «санкальпа» означает намерение. Открыть/Комментировать

2021-06-21 18:25:16 ТВ канал " Замон " о праздновании 7 международного дня йоги на площади театра им. А. Навои.

https://t.me/PeacefulLivings/50 Открыть/Комментировать

2021-06-20 20:24:24 Фото на память Открыть/Комментировать

2021-06-20 17:01:37

Празднование 7 Международного Дня йоги у театра им. А. Навои.
Мы выражаем огромную благодарность правительству Индии, Посольству Индии в Ташкенте, всему коллективу Индийского культурного центра и лично нашему дорогому Гуру Прасоб- джи за праздник йоги, на котором мы сегодня присутствовали.
Это было так здорово заниматься всем вместе, в красивом месте, с необыкновенной созданной атмосферой всех любителей йоги :) Открыть/Комментировать

2021-06-20 11:03:43 Дорогие друзья, праздник продолжается Индийский культурный центр отмечает Международный день йоги в Центре 21.06.21 в 06:30!
заинтересованные люди могут присоединиться к нам.

возьмите с собой белую футболку, черные брюки и коврик для йоги.
https://t.me/PeacefulLivings/48 Открыть/Комментировать

2021-06-19 05:43:09 Дорогие друзья,
в Международный день йоги примите самые тёплые поздравления!

Желаем вам постоянной умиротворённости, ежедневного прилива сил и неиссякаемого потока положительной энергии.
Пусть йога помогает найти себя в минуту растерянности, пусть жизнь с йогой становится интересней, красочней, здоровей и радостней.
Пусть счастье обитает вокруг вас, а сердце излучает любовь и взаимопонимание.
Намасте Открыть/Комментировать

2021-06-19 05:42:37 Открыть/Комментировать

2021-06-18 12:01:33 Краткий словарь:

Асана – позы тела.

Пранаямы – дыхательные упражнения в йоге.

Медитации – особые практики для успокоения ума, достижения внутреннего баланса и гармонии.

Сурья Намаскар или Приветствие Солнцу – мощный и целительный комплекс упражнений, который делается, как правило, по утрам Открыть/Комментировать

2021-06-18 10:48:58 Международный день йоги 2021: история и традиции праздника.

21 июня 2015 года впервые официально отметили Международный день йоги – праздник всех любителей и профессионалов этой древней практики совершенствования духа и тела.
Несмотря на то, что йога появилась задолго до нашей эры, праздник в честь ее – совсем молодой.

Миллионы йогов по всему миру вышли в тот день со своими ковриками на центральные площади и парки городов. Международный день йоги также отметили и в Узбекистане.

Дата иногда сдвигается . Организаторы переносят праздник на выходной день, чтобы на него попали как можно больше людей.

Традиции праздника

Несмотря на то, что Международный день йоги – молодой праздник, у него уже появились свои добрые традиции.

1.В этот день тысячи людей, объединенных общей целью быть здоровыми, сильными и счастливыми, собираются вместе на какой-нибудь большой открытой площадке.
Как правило, это одно и самых лучших и излюбленных мест города.

2. Прийти может любой желающий, это мероприятие бесплатное.
Но тот, кто захочет, может оставить донейшн (оплату по сердцу, известный термин среди йогов) – сумму, которую он сам определит. Собранные деньги идут на благотворительность. Вот и получается, что День Йоги можно провести с пользой для себя и в помощь другим!

3. На празднике царит особая атмосфера, полная тепла, света и любви. И создают ее не только организаторы, но и участники. Совершенно незнакомые люди улыбаются друг другу и вместе делают асаны (позы), выполняют пранаямы, поют мантры.

4. Праздник собирает самое большое количество сильнейших преподавателей йоги в одном месте. Мастера дают открытые классы, разъясняют правила выполнения упражнений.

5. На Международный день йоги организаторы приглашают особых музыкантов и певцов, чье творчество наполнено светом, добром и любовью к миру.

В этом году будет празднование Международного дня йоги также и в Экопарке, организованное Федерацией йоги Узбекистана. Открыть/Комментировать