Курс йоги в LBSCIC.

2022-08-19 07:54:33 Мантра Харе Кришна принадлежит к числу наиболее знаменитых индийских мантр. Другое ее название – Маха мантра, что в переводе означает «Великая мантра». Древние тексты утверждают, что человек практикующий освобождает себя от бремени совершенных грехов. Но главная ценность этого священного текста состоит в том, что он помогает достичь единения с Верховным Божественным существом.
Многие считают Маха мантру гимном кришнаитов. Но это мнение ошибочно.. Правильнее отнести эту древнюю молитву к традиции индуизма. Первые упоминания Маха мантры можно найти в Пуранах – древнеиндийских былинах, возраст которых насчитывает несколько тысяч лет.(c) Открыть/Комментировать

2022-08-19 07:54:14 Харе Кришна. Thomas Barquee. Одно из прекрасных исполнений мантры. Открыть/Комментировать

2022-08-19 07:50:48 Сегодня 19 августа 2022 - Кришна Джанмаштами .
День явления Кришны — это знаменательный ведический праздник, который отмечается очень широко в Индии и является всенародным (несмотря даже на вероисповедание).

Кришна представляет абсолютное значение жизни, которое находится в основе мироздания за пределами всего. Веды считают Шри Кришну Верховной личностью Бога, причиной всех причин. Открыть/Комментировать

2022-08-18 20:16:35 Открыть/Комментировать

2022-08-18 20:13:20 Существует несколько видов комплекса Сурья Намаскар. Это один из вариантов : Открыть/Комментировать

2022-08-18 20:11:36 СУРЬЯ НАМАСКАР — привет потомкам от далеких предков
Слово «Сурья» переводится как «Солнце», а «Намаскар» – «приветствие, поклон».
Сурья Намаскар - практика, связанная с древней традицией поклонению солнцу.
Солнце даёт свет всему живому на земле, а с духовной стороны даёт избавление от тьмы невежества нашему сознанию. Также считается, что почитание солнца даёт хорошее здоровье и процветание.

В современном представлении СН является динамическим комплексом, традиционно выполняемым лицом к солнцу (восходящему или заходящему), состоящим чаще из 12
поз (подобно 12 месяцам в году, 12 знакам зодиака).

Важно понимать, что комплекс йоги «Приветствие Солнцу» – это не просто серия эффективных физических упражнений, позволяющих хорошо вытянуть тело, развить гибкость, подтянуть его, промассировать и привести в тонус мышцы, внутренние органы, посредством сменяющих друг друга прогибов и наклонов. Это также глубокая духовная практика, переданная в далёкие ведические времена от мудрецов людям.

Асаны Сурья Намаскар
Комплекс Сурья Намаскар состоит из 12 сменяющих друг друга положений тела, все они в совокупности образуют единую физическую матрицу, глубоко воздействующую не только на органы и системы человеческого тела, но и на внутренний энергетический потенциал и, как следствие, на состояние ума практикующего.

Считается, что последовательное выполнение упражнений Сурья Намаскар генерирует в теле человека тонкую энергию, благодаря чему практикующий ощущает прилив сил.
При помощи практики Сурья Намаскар ощутимо растягивается и глубоко прорабатывается всё тело. И лишь немногие подобные комплексы могут сравниться с ней в этом.
Всего в данном комплексе 12 асан – это полкруга. Выполняются они на одну и на другую сторону. Таким образом, 24 асаны образуют полный круг. (с) Открыть/Комментировать

2022-08-17 23:47:34 Каждый человек в нашей жизни дан нам для чего-то.
Никто в ней не случаен.
Никто в ней не лишний.
Никто в ней не по-ошибке.
Никто.
И никогда.

У каждого своё уникальное послание, адресованное именно нам.
У каждого своя уникальная функция, призванная помочь нам что-то осознать, вспомнить, изменить(ся), перенаправить.
У каждого своя уникальная роль, проиграть которую возможно только с ним, в чётко оговоренные временные рамки и заранее заданные параметры.

И хоть ты не всегда сможешь знать, видеть и понимать, в моменте, а иногда и позже, для чего тот или иной человек был тебе дан, ты всегда можешь доверять, что он в твоей жизни не по ошибке и у него есть важное послание для тебя.

И если только ты останешься достаточно тихим, терпеливым и мудрым, в тишине своего сердца, ты однажды поймёшь, почему и для чего, тебе был дан этот человек.

Ну, а даже если этого никогда и не произойдёт, ты всегда можешь остаться в приятии и благодарности за тот необходимый ( и заранее, до мельчайших деталей, спланированный между вами ) опыт душ, который ты прошёл, благодаря ему, вне зависимости от того, каким болезненным и трудным этот опыт ни был.

Ты можешь остаться в приятии и благодарности, как за опыт, так и за то, каким ты стал, благодаря ему и за ту необходимую и важную роль, которую этот человек сыграл для тебя.

Да и вообще, ты всегда можешь быть за всё благодарным , потому что за всем здесь стоит одна очень мудрая сила, которая знает лучше почему всё происходит и куда это тебя ведёт.

Тебе остаётся лишь ей довериться. Довериться и поблагодарить.

За всё.

Edward Tarashchansky
16 августа 2019 Открыть/Комментировать

2022-08-17 22:42:15 Парватасана . Гуру Прасоб- джи. Парвата - гора .
Асана позволяет хорошо растянуть все тело.
Она обеспечивает растяжку ног и укрепляет щиколотки, помогает снять скованность в шее, плечах и запястьях.
Чтобы снять усталость и восстановить энергию, останьтесь в этой позе чуть дольше. Открыть/Комментировать

2022-08-17 22:41:27 Бхуджангасана .Бхуджанга— кобра. Гуру Прасоб- джи.
Классическая поза кобры, обладающая глубоким терапевтическим воздействием на позвоночник;
укрепляет ягодицы;
растягивает грудную клетку, плечи и живот;
расширяет диафрагму и область сердца;
стимулирует органы брюшной полости;
снимает воспаление седалищного нерва;
излечивает астму;
помогает снять стресс и усталость; Открыть/Комментировать

2022-08-17 22:40:50 Аштанга намаскар переводится как «поза на восьми опорах».

Пальцы ног, колени, центр груди, ладони, подбородок касаются пола — итого 8 точек опоры.
Лопатки плотно собраны вместе.
Локти прижаты к торсу.
Шея вытянута.
Бёдра и живот приподняты.

В духовной практике аштанга намаскар дает почувствовать смирение и принятие за счет активного заземления. Открыть/Комментировать