Краткий словарь: Асана – позы тела. Пранаямы – дыхательные упражнения в йоге. Медитации – особые практики для успокоения ума, достижения внутреннего баланса и гармонии. Сурья Намаскар или Приветствие Солнцу – мощный и целительный комплекс упражнений, который делается, как правило, по утрам 498 viewsAlbina, edited 09:01
