Сильная Личность

2022-02-24 10:07:00 Может хватит оправдываться?

Устаешь? Ложись спать раньше.
Не в форме? Тренируйся.
Нехватает знаний? Развивайся.

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-02-23 21:04:00 «Успешный человек – всегда потрясающий художник своего воображения. Воображение гораздо важнее знания, ибо знание ограничено, а воображение — беспредельно.»
Альберт Эйнштейн

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-02-23 16:02:00 Игры, в которые играют люди

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений.
Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше "играть" в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет.
Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался "психологический бум", когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-02-23 10:07:00 Все зависит от тебя

Можно жалеть себя и говорить, что от тебя ничего не зависит. Но это все бесперспективно и глупо. Это твоя жизнь и она имеет тенденцию двигаться к завершению. Очнись, пока не поздно и не все поезда уехали с твоей станции.

Даже небольшое шаг и небольшое улучшение может значительно улучшить будущее. Я могу написать еще 1000 слов, но я не могу проявлять решительность и жить за тебя. Давай дальше ты сам… возьми свою жизнь в свои руки.

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-02-22 21:04:00 Как помочь своей самооценке?

Когда мы начинаем себя ругать, в голове возникает один вопрос. За что мне это? Чем я это заслужил(а)?

Удивительно, мы всегда находим на это ответ: я Дура(к), недостаточно хорош(а), невезучий(ая).

А что если спросить себя иначе?

Наш мозг заточён всегда находить ответы!Только в этот раз, он может выявить какие-то интересные части Вашей личности : скрытые таланты, желания, внутренние ресурсы...

Главное, что нужно сделать- это найти верную формулировку вопроса.

Вы можете использовать эти прекрасные вопросы: Как получилось, что я пережил(а) эту ситуацию? Как я могу зарабатывать больше? Что мне нужно для улучшения моей жизни?

Все ответы всегда внутри нас

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-02-22 18:09:00 Как правильно распоряжаться своим временем?

Разгрузите свою голову.
Речь идет o планировании — записи всех своих дел на бумаге или в телефоне. Как вам удобнее. Кстати, очень полезно расставлять задачи по порядку их выполнения/приоритетности.

Порядок.
A вы знаете, что процент того, сколько сколько дел мы выполним за день, напрямую зависит от порядка: как в окружающем вас пространстве, так и в голове? Поэтому очень важно прибираться на своем рабочем месте, a также поработать над мыслями, которые вас беспокоят.

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-02-22 14:04:00 Шизофрения

Самая известная болезнь психики. Люди представляют себе проявления этого загадочного заболевания в виде ярких галлюцинаций, фантастического бреда и нелепых шапочек из фольги. Да, бывает и такое, но далеко не всегда. При шизофрении возможны любые симптомы психических расстройств, равно как возможно и полное отсутствие ярких проявлений болезни.

Шизофрения — это процесс постепенной, но бесповоротной утраты всех эмоций и волевых сил. Шизофренией заболевают только в молодом возрасте, она практически никогда не начинается после 30 лет. Первыми признаками заболевания чаще всего являются нарастающая утрата интересов и влечений, отстраненность и замкнутость в себе. Напоминает депрессию, не правда ли? На этом этапе шизофрению и депрессию часто путают даже опытные врачи.

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-02-22 10:07:00 7 вещей, из-за которых ты стоишь на месте

1. Неуверенность в себе
2. Постоянные жалобы
3. Перфекционизм
4. Попытка всё контролировать
5. Поспешные суждения
6. Чрезмерное беспокойство
7. Откладывание дел на потом

Признавайся, есть что-то из этого в твоей жизни?

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-02-21 21:04:00 Ребёнок бьёт маму? Почему? Что делать?

Как показывает моя практика, это достаточно частое явление! И этому есть вполне объяснимые причины!

Разберём, почему же так происходит?
Если в семье допускают физическое насилие, показывая своим примером, что это допустимо, то очевидно ребёнок тоже будет бить. Вы ударите ребёнка один раз — он ударит 10, когда ему что-то не понравится.
Часто, это один из способов ребёнка привлечь внимания мамы к себе, и тут в ход идут любые нежелательные действия. Потому, что это работает всегда!
Так ребёнок выражает свои эмоции (злость, гнев, расстройство, обиду), поскольку, по-другому он не умеет, у него пока нет других инструментов! Особенно, это обостряется, если ребёнок не говорит или говорит плохо.

Сильная Личность Открыть/Комментировать

2022-02-21 20:00:02 Как избавиться от негативных мыслей за 20 секунд

Автор: .........

Саморазвитие Психология до10минут

Наш канал с мотивацией и самодисциплиной - Саморазвитие Открыть/Комментировать