Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
1.33K
Описание канала:
Этот канал для каждого, кто хочет изменить свою жизнь. Его цели: сделать жизнь лучше, интереснее и понятнее. Если любишь саморазвитие, личностный рост и интересные факты, то попал куда надо.
👩💻Менеджер - @queen_Lilith_1
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал silnaya_lichn0st и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 2
2022-03-04 21:04:00
У каждого своя зависимость
Кто-то зависим от сериалов, по₽но, вредной еды, интернета, вечеринок, лени, курения и т.д.
Эти привычки дают лишь временное хорошее настроение, а не удовлетворение жизнью.
Другие зависимы от постоянного обучения, совершенствования, достижения целей.
Взамен продуктивности они получают удовлетворение жизнью и гордость за себя.
Сильная Личность
374 views18:04
2022-03-04 16:09:06
63 voters354 views13:09
2022-03-04 10:07:00
Ничего не принимай на свой счет
Чужие дела вас не касаются. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности, их личного сна. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий.
Сильная Личность
369 views07:07
2022-03-03 21:04:00
Забота о себе помогает устранить последствия стресса, а также предотвратить их
Перфекционистам свойственно испытывать чувство вины за проявление заботы о себе, усматривая в этом пустую трату времени, которая не ведет к достижению цели, удовлетворению чьих-либо ожиданий или большим свершениям.
Забота о себе не вписывается в наше представление о безупречности: мы считаем, что идеальным людям свойственны самопожертвование и неприхотливость, они мало в чем нуждаются и могут выполнить любое поручение несмотря ни на что.
⠀
Из-за подобных нереалистичных ожиданий мы недооцениваем свою потребность в заботе и испытываем чувство вины, когда приходится отдыхать, налаживать отношения или организовывать досуг.
Но нам действительно необходимо заботиться о себе и удовлетворять физические, эмоциональные и духовные потребности, чтобы сохранять здоровье и жить полноценной жизнью.
⠀
Первым шагом к заботе о себе является осознание и удовлетворение своих потребностей.
⠀ Сильная Личность
366 views18:04
2022-03-03 18:09:00
Ты никогда не должен извиняться:
За то, что кого-то любишь
Важно лишь то, что ты умеешь любить и не боишься это делать. Не имеет значение, отвечают ли тебе взаимностью, потому что в мире хватает людей, которые слишком боятся любить и отказываются от этого удовольствия из-за своего страха.
З
а свой отказ
Умение отказать – это качество настоящего лидера. Уважение своих собственных границ – это уважение к самому себе, поэтому тебе не за что извиняться.
З
а верность своей мечте
Не стоит делать это только потому, что жизнь, прожитую с сожалением, можно считать бессмысленной. Твоя мечта и стремление к ней делает тебя самим собой.
Сильная Личность
335 views15:09
2022-03-03 14:04:00
Запомните: новые знакомства — новые возможности
Чаще звоните своим родным.
Каждый день делайте что-то хорошее для других.
Прости за все, всех.
Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
Попробуйте улыбаться по крайней мере трем людям в день.
Что другие люди думают о вас — не ваше дело.
Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Лишь ваши друзья, поддерживайте с ними связь.
Соблюдайте эти 7 заветных правил и вы увидите, как ваша жизнь будет меняться на ваших глазах!
Сильная Личность
340 views11:04
2022-03-03 10:07:00
Надо быть честным с собой
Когда мы решаем жить в соответствии с нашими искренними убеждениями, честность подскажет нам, храним ли мы верность этому решению. Чем дисциплинированнее мы ведём себя, тем честнее оцениваем себя и окружающий мир.
Чем честнее мы смотрим на жизнь, тем счастливее и сильнее проявляемся во всем, что делаем.
Истинно великие люди всегда и во всем предельно честны. Они живут в полном согласии со своими ценностями, даже оставаясь наедине с самими собой.
С другой стороны, посредственности предпочитают срезать углы и идти на компромисс со своей совестью, особенно если уверены, что никто об этом не узнает.
Приняв полную ответственность за все происходящее с вами, создав идеальную картину будущего и разобравшись со своими ценностями, вы готовы к постановке четких конкретных целей.
Живите в гармонии с собой и миром
Сильная Личность
66 views07:07
2022-03-02 21:04:00
Сознание влияет на реальность
Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта.
После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить.
Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить свое здоровье с помощью силы мысли.
Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.
Сильная Личность
146 views18:04
2022-03-02 16:02:00
Эмоциональный интеллект
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта
Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.
Но что же такое «эмоциональный интеллект»?
Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального» и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее?
Обо всем этом автор подробно расскажет в книге.
Сильная Личность
20 views13:02
2022-03-02 10:07:00
Возраст — как валюта?
Отношение к возрасту в западном мире и «у нас» немного отличается, если не сказать кардинально. Начнём с того, что почти во всех странах стариков уважают, а у нас презирают. Если на все это посмотреть, так действительно страшно стареть. Люди стесняются своего возраста, особенно женщины, и это грустно.
Даже спрашивать у девушки сколько ей лет считается неприличным, никогда не понимала этого бреда! Зато спрашивать квартира, в которой она живет, в ее собственности или съемная, это прилично)) На западе средний возраст - это 45-50 лет, у нас говорят «старая». Мне 36 и я не то, что старой себя не чувствую, я даже взрослой себя начала ощущать может чуть больше года назад! Или когда я говорю про девушек в 22-25 что они маленькие, мужчины возмущённо так «какая маленькая!», ага, не 16 же, так, что тетка в 25, да.
Сильная Личность
125 views07:07