Сильная Личность

2021-03-29 15:27:41 ​Зачем развивать критическое мышление

Наше восприятие мира иллюзорно и определяется большим количеством факторов, которые мы физически не можем контролировать. Одной из иллюстраций этого является когнитивный факт тенденциозности восприятия.
⠀
В 2009 году Уильям Харт провел системный анализ 91 исследования, в общем при участии 8000 человек. Результаты показали, что мы в 2 раза чаще склоняемся к информации, которая подтверждает наше понимание, чем верим опровергающим тезисам.
⠀
Тенденциозность (иначе — переоценка собственного мнения) — это группа разных когнитивных искажений («предвзятость информации», «ошибка меткого стрелка из Техаса», «эффект знакомства с объектом» и пр.).
⠀
После того, как у нас сформировалось представление, видение вопроса, мы верим ему, будто оно и есть правда. Но это иллюзия.
⠀
Например, несмотря на большие материальные риски в бизнесе, руководители часто принимают решения субъективно. Только в 29% случаев руководители используют более одного варианта решения (исследования Пола Ната, 1993г.). Тогда как даже подростки рассматривают более одного варианта решения в 30% случаев (Б.Фишхоф, 1996г.).
⠀
Мы прибываем в наивной уверенности своей правоты, а на самом деле идем на поводу у эволюционно обусловленной иллюзии понимания, роль которой — экономия энергии мозгом. В итоге имеем упрощенное видение ситуации, часто и вовсе оторванное от реальности.
⠀
2 способа не попадаться в эту ловушку мышления:
⠀
Метапозиция. При поиске решения и выписывании элементов какого-либо аспекта реальности вспомните о когнитивном искажении «тенденциозность восприятия» и озадачьтесь, «а не подхожу ли я к сбору фактов тенденциозно?». Какой должен быть ответ, надеемся, вы догадываетесь?..
⠀ ⠀
Соберите несколько нарративов, видений этой ситуации от разных людей. Только такой подход позволит выйти за рамки тенденциозности собственного восприятия и собрать достаточное количество фактов. Это касается всех вопросов, будь то выбор места отдыха, увеличение прибыли или сложные отношения с близкими или коллегами. Открыть/Комментировать

2021-03-26 15:39:15 ​Чем одиночество похоже на голод? Эксперимент Г. Харлоу

В прошлом году мир столкнулся с понятием социальной дистанции. Мы неделями пребывали в вынужденной самоизоляции, общаясь друг с другом только виртуально. Конечно, это не могло не повлиять на наше психическое состояние. Некоторые довольно тяжело переносят отсутствие встреч с другими людьми. Почему так происходит? Мы же вроде бы всегда «на связи»?

Дело в том, что для нас важно не только вербальное общение, но и тактильный контакт. Впервые это показал еще в 1950-х психолог Гарри Харлоу в своих опытах с макаками.

Он изолировал в одиночных клетках новорожденных обезьян. Планировалось исследовать их интеллект, но одна случайность полностью перевернула ход эксперимента. Макак кормили из соски и они, насытившись, отворачивались от бутылки. Но в тот момент, когда сотрудник пытался поменять мягкую тканевую пеленку в клетке, обезьянки цеплялись за ткань, не желая ее отдавать.

После этого у Харлоу возникла идея. Он соорудил две фигуры обезьян, которые выполняли роли «матерей». Первая — из проволочной сетки — была кормящей: на ней укрепили соску, откуда малыши могли сосать молоко. Вторая «мать» молока не давала, но зато была мягкая, из махровой ткани.

Как вы думаете, какую «маму» предпочли детеныши?

Они выбрали вторую. Проголодавшись, они забирались на проволочную «мать», но быстро возвращались к матерчатой, проводя с ней в обнимку почти все время. Когда Харлоу переносил обезьян вместе с одной из «матерей» в незнакомую комнату, то в присутствии мягкой они спокойно изучали новое место. Если же рядом была кормящая, то от сильного испуга малыши дрожали и сжимались в комок на полу.

Вот как ученый оценил значимость тактильного голода: «Мы не удивились, когда обнаружили, что комфорт, который приносит контакт, является базисом таких переменных, как привязанность и любовь, но мы не ожидали, что он полностью заслонит такой фактор, как питание…»

Поэтому, сколько бы мы ни проводили времени в соцсетях и мессенджерах, наш мозг все равно будет испытывать голод по очному теплому взаимодействию с другими людьми. Открыть/Комментировать

2021-03-21 14:11:25 ​Цели в обычном понимании: окончить институт, купить дом у озера, сбросить семь килограмм могут дать лишь ограниченное счастье. Они хороши для достижения краткосрочных и быстрореализуемых выгод. Но строить по ним жизнь никак нельзя.

Пикассо творил всю жизнь. Ему было уже за девяносто, а он продолжал рисовать: до самых последних лет жизни. Если бы он лишь мечтал «стать знаменитым» или «заработать больше других художников», или «На рисовать тысячу картин», в какой-то момент наступила бы стагнация. Он погряз бы в тревогах и сомнениях. Открыть/Комментировать