She is 10/10

2024-05-10 18:34:02 Какие виды макияжа тебе подойдут?

Идеальный вид макияжа зависит от нескольких факторов, таких как цвет твоей кожи, форма лица и ваши предпочтения

Если у тебя светлая кожа, нейтральные и светлые оттенки подойдут, в то время как для темной кожи хорошо смотрятся богатые и глубокие цвета

Важно также учитывать стиль и повод, на который предназначен макияж

She is 10/10 Открыть/Комментировать

2024-05-10 13:34:06 3 привычки, которые будут менять тебя в лучшую сторону

Старайся меньше времени проводить в тт или рилс, попробуй ловить себя на мысли, когда сидишь уже очень долго

Не откладывай на потом!
Банально, но времени у тебя будет гораздо больше, если ты будешь дела выполнять сразу

Не ешь фастфуд, есть лайфхак, (мне он помог скинуть 5кг в прошлом году), если хочешь что-то вредное, съешь белок или выпей воды, это работает!

She is 10/10 Открыть/Комментировать

2024-05-10 09:35:58 Чек-лист похудения к лету

Рассчитай свой дефицит калорий
Питайся в рамках него
Перед каждым приемом пищи выпивай стакан теплой воды
Старайся сократить потребление фастфуда, сладкого и газировок
Проходи не менее 8 тыс. шагов ежедневно
И главное: отвлекай себя от мыслей от еде, занимайся разными интересными делами

Согласись, звучит просто, но мы почему то это не делаем. Ты попробуй, это просто, а результат тебя удивит

She is 10/10 Открыть/Комментировать

2024-05-07 13:34:06 Ты сильно красишься?

Если ты думаешь, что парням нравится, когда на девочках минимум мейка - это так и есть

Не всегда стоит сильно краситься, что аж тебя не узнать, хоть и макияж получается безупречный

Старайся делать минимум, лишь скрывая свои недостатки, поверь, абсолютно всем нравится естественная красота, просто всем!

She is 10/10 Открыть/Комментировать

2024-05-03 18:36:03 Афигеть у тебя фигура, красотка!

Чтобы у всех была такая реакция на тебя, вот советы, которыми ты должна пользоваться

Научись выпивать стакан воды перед едой
Либо растягивайся сутра, либо выходи на пробежку (так, к лету ты себя не узнаешь)
Вечером откажись от углеводов и мучного
Фотографируй себя каждый день, чтобы следить за результатом

И главное - научись питаться строго 3-4 раза в день, без перекусов

She is 10/10 Открыть/Комментировать

2024-05-03 09:43:30 Ухаживай за собой

Чтобы производить хорошее первое впечатление, нужно хорошо выглядеть

Если у тебя хорошая фигура, ты красива одета и от тебя вкусно пахнет, у людей сразу складывается позитивное отношение к тебе

Ведь если ты понравилась с первого взгляда, то в дальнейшем настроить какие-то отношения, будет проще

She is 10/10 Открыть/Комментировать

2024-04-30 18:34:57 Как маникюр придает тебе красоты?

Многие почему-то думают, что маникюр не так важен

Но, если задуматься, твои руки всегда на виду: когда ты здороваешься, пишешь, печатаешь на клавиатуре, ешь, пишешь в телефоне и многое-многое другое

А парни, как раз, очень оценивают хороший маникюр, поэтому ты всегда должна следить за своими ноготочками

Это очень важный аспект твоей общей красоты

She is 10/10 Открыть/Комментировать

2024-04-29 18:35:23 Как ты одеваешься?

Запомни, один из самых важных вещей в твоей красоте - образ. Он сразу дает о тебе представление

Никогда не бойся экспериментировать, надевать не сочетаемое, носить то, что многие не носят и так далее

Иногда, достаточно выглядеть просто уникально, чтобы быть на шаг выше остальных

She is 10/10 Открыть/Комментировать

2024-04-29 13:34:06 Чек-лист для похудения

Дефицит калорий
Аэробные тренировки
Переход на воду
Девочки - Сон (минимум 8 часов)
Не срываться
Больше двигаться

Девочки, порой это сложно, но блин, это того стоит, когда получается развидеть фигуру мечты, ты прям сияешь от радости

- если это того стоит

She is 10/10 Открыть/Комментировать

2024-04-29 09:36:17 Факты о том, что ты зависима от чужого мнения

Ты не делаешь того, что действительно хочешь
 Ты всегда подстраиваешься под других людей и никогда не отказываешь
 Ты болезненно воспринимаешь
критику
 Ты очень мнительна
ты все время спрашиваешь советов или что думают другие о том, что ты сделала

Постарайся запомнить, ты можешь делать все, что хочешь, просто представь, что никого не существует. Именно по-настоящему и тебе будет проще

She is 10/10 Открыть/Комментировать